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关于节后的男士时尚内容
春节大吃大喝 节后吃14种食物排毒
春节后排毒吃什么食物好?1.海带海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体......
2023-10-31
节后毒素囤积吃7大排毒食物
胡萝卜功效:降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除......
2023-11-14
春节过后胖成球 节后要如何减肥
节后肥胖原因一:过年进食品无节制逢年过节,家家户户的桌上都会摆上各式各样的过年食品——有寓意招财进宝的油角、团团圆圆的煎堆、笑口常开的开心果,各种口味的糖果、果仁等等。这些中国所特有的文化传统,也有......
2023-10-31
节后大扫除 身体排毒吃什么好
节后大扫除身体排毒要吃什么春节过后不健康的生活方式,引起身体新陈代谢系统的紊乱,而使体内毒素堆积,只有及时排除体内的有害物质,保持体内环境的清洁,才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个大扫除,可以不用急着到......
2023-10-28
节后怎么应对眼睛“红血丝”
过了悠闲的春节假期,上班族都不得不投入紧张工作当中,一周下来照镜子发现眼睛红血丝满布!为何突然眼睛红血丝满布?眼睛充血是不是病?怎样才能去除眼睛红血丝?红眼魔人别焦急,下面小编来为你支招。案例:何先生表示:这几天发现眼......
2023-11-11
节后怎么安排饮食减肥
春节过后,你在用什么方法减肥?绝食?零淀粉计划?不如试一下吃东西减肥吧!下面为你介绍的烫茼蒿、南瓜汤、煎马铃薯、炒黄豆芽、五谷米饭五款排毒减肥菜谱,而且简单易得、易学易做,因此,是非常受欢迎的健康减肥食谱。第一天早餐......
2023-11-11
节后三种人须体检 春季体检要准备
很多人的观念是认为需要在下半年到医院做体检,其实,这观念有待改变,其实,春季才是体检的黄金时刻,做好体检再去保健,就是黄金搭配。由于春季万物复苏,在经过冬天的厚衣着装缺少运动的情况下,人的新陈代谢出现不协调,更何况,春节......
2023-10-31
中医四妙招缓解节后疲劳
知不知道春节小长假的背后是什么?没错就是春节回来后我们还要连上七天班,上班族对这些节假期真是有苦难言呀!过完年回来以后白领们又要每天面对电脑了,长期坐在电脑前工作使得很多白领出现腰酸背痛、浑身乏力等疲劳状态......
2023-11-11
调理节后综合症5大妙招
春节长假已过,人们陆续回到了自己的工作岗位,但是,很多人却感觉非常的苦恼,想着每天又要起大早去挤大巴,每天又要面对那些琐碎的做不完的工作,每天又要重复去年的一切,而工资却没有多大的提升,甚至还有很多人连去年的奖金都没......
2023-11-05
让你迅速赶走节后症的食物
铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的......
2023-11-27
节后连上7天班 4个动作帮你缓解疲劳
4个动作帮你缓解疲劳拉伸双臂需直立站好,将双手在头部上方扣紧,同时收紧肩胛。保持10秒钟,放松,重复5~10次。接着,恢复到站立姿势,双手在脑后扣紧,收缩肩胛骨,保持10秒钟,放松,重复5-10次。点头运动要保持坐立姿势,头部稍微下倾,仿......
2023-10-29
节后应如何享受性生活
春宵一刻值千金。春节刚过,工作事务比较轻松,结束了假期忙碌的走亲访友,完全可以趁机随性所欲…两性专家提醒,人生尽欢需纵情,但一定要学会掌握分寸和控制好自己的情绪,才能尽享美妙时刻。1防:过度疲劳歇歇要给性生活......
2023-11-11
节后三类人群的饮食调养方
喝酒吃肉族节日朋友团聚,吃喝风依旧盛行,大多数人自然不能免俗。满桌子的大鱼大肉、酒精、香烟让人躲也躲不掉。节后烦恼:体重、围度增加。超级推荐:奶香鲜果原料:橙子1/2个、葡萄4颗、奇异果1/2个、西瓜1小块、小番茄3个......
2023-11-25
节后怎么吃红豆减肥
每逢假期,都是很多人海吃海喝的假日,你是否做好了减肥准备呢?很多人都爱吃一些肉食类食物,对于想要苗条身材的MM们这可是一个大炸弹,所以一起来看看下面介绍的饭后减肥3妙招,让你大节吃好也不胖:吃饭多久后会长肉:牛津大学的......
2023-11-11
节后夫妻同房要注意三件事
通俗地讲,冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。但是,现代人的生活条件比古人好得多,营养也更为丰富充足,身体也更为健康,而且在对待性的问题......
2023-11-21
油腻贪凉吃坏脾胃 节后小患儿扎堆儿
春节刚过,北京儿童医院又迎来了就诊高峰。记者今天从北京儿童医院了解到,来瞧病的孩子以感冒发烧、脾胃不适为主;此外,由于临近开学,来眼科配镜的学生也明显增加。除夕和初一,北京儿童医院的日门诊量在2700人次左右。初六的......
2023-11-11
穴位按摩调理节后胃肠道
节后要多做肠胃保健按摩,这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。点按中脘:将一手拇指放在上腹部中脘穴处(肚脐上方五指处),以指腹着力进行点按,用力均匀,有一定力度,若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳,可调和脾胃、顺气止......
2023-11-23
你有“节后减肥强迫症”吗?
斯健康测试:看看你是否患了节后减肥强迫症:测试一、半夜醒过来,你信步到厨房,打开冰箱门,这时你脑子里的念头是:A、冰箱里有牛奶吗?B、晚餐吃的是面条,还是排骨,或者沙拉?C、吃剩的蛋糕太诱人了,我最好在上班前吃掉它。测试二、......
2023-11-19
节后饮食要如何调整
年过节,鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的主角,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,却难觅主食的踪影。从营养学的角度来说,这种饮食结构是不合理的,应该注意主食的摄入,尤其要做到三化,即简单化、定量化和杂粮化。菜肴品种繁多是春......
2023-11-03
节后饮食:节后清理肠胃食物大集合
人们在节假日往往难以控制饮食,美食多、宴会多,吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢?以下介绍了清理肠胃行动的三个方面:饮食篇、按摩篇和消灭脂肪篇。清理肠胃之饮食篇1.牛肉清汤如......
2023-11-06
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