一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。因骤冷会使血管痉挛，血液黏稠，血流速度减慢，脏器缺血。于是感冒、肺......

老人春节饮食4注意1、注意量的节制过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。2、注意质的选择过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、肾脏病、消化不良......

春节将至，年味渐浓。专家提醒，春节正值冬春之交，其气候多变，机体与万物处于阳气初生，阴气尚盛的时期。因此，此时需注意饮食起居的调养，这对人体一年的身体健康有重要作用。中医：春节期间怎样养生防病意识不可丢春节时正处于冬......

春节是一个喜庆的节日，家人欢聚一堂，喜迎新春。在饮食以及保健上难免会有做的不够的地方，对于春季养生小知识大家了解多少呢?春节如何养生保健大家知道怎么做吗?今天小编就和大家一起介绍关于春节养生方面的小知识，下面就......

每年春节医院的胃肠科都会收治一些食物中毒的患者，因此，一般春节急诊室和胃肠科的医生是最忙碌的，因为人们在饮食上的不注意，很容易在春节期间出现食物中毒，现在的人们已经不大习惯在家里做美食，而是习惯到饭店去包餐，这样既......

再有几天就到清明了，看到清明就会想起那首流传了几百年的诗句：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，这首脍炙人口的诗句，给我们展现的就是清明时节的气候变化以及人们那种心境的变化，清明还是春天，那这个季节又该如何养生呢？接下来......

转眼间已经到了年底，而最近这天气也开始转寒冷。伴随着一系列的年假到了，多数人都会选择在这个时候休年假，于是夫妻间相爱的时间一下子就多了起来。冬季，很多夫妻病也开始找上门了，其中阳痿疾病最为多见，在冬季当中我们如何......

春节如何有效护肤保养，具体请看下文的详细介绍．为了在春节时让自己的皮肤更美丽，为了得到大家的赞美，为了自己一点小小的虚荣心，你还是应该下点工夫，花点时间，做一个预算外开支，提早实施一个美容护肤计划，这样才能真正保证你在......

每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛?然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生，以保持节日心情舒畅，身体康宁。对于年末聚餐时几种比较多发的病症，要提前了解，并掌......

春分如何养生注意人体阴阳平衡由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。春分时节阴阳平衡协调，人们在保健养生时也要顺应节气的特点，注意保持体......

花棉袄，放鞭炮，欢欢喜喜迎春到。这句带着很强传统味道的民间俗谚正随着时代的变迁而悄悄地消失。过年这种传统的生活方式，也渐渐和时尚连在了一起，这一切在人们的服装上都有了很明显的体现。厚实的棉袄不见了，即使寒冷依旧......

一、春节宝宝为什么容易上火在春节期间宝宝很容易上火，这里面有宝宝自身偏热体质及外界饮食、环境的变化两方面的原因。宝宝是纯阳体质，本身就属于很容易上火的偏热体质，在加上春节的时候聚会等都会让饮食平衡受到破坏，但......

春节七天减肥计划如果能老老实实地照着做,那么瘦他几斤应该是没问题,具体请看下文的详细介绍.第一天：胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组；上斜卧推练习，4组，12个/组；坐姿夹胸，4组，12个/组；有氧30分钟，比如：跑步机，登山机。第二天：坐......

春节这么开心的节日，怎么可能不喝酒呢?亲朋相聚，免不了要推杯换盏，一醉方休，可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。小编给大家分享妙招让你喝不醉!一、喝酒前的准备1、不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉。2、喝酒前半个......

古言云：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早......

春节健康预警：前三天玩太猛后三天易生病合家团圆庆春节的同时，别忘了注意身体。专家发布春节健康预警指出，就诊潮多在大年初四至初六出现，而感冒发烧、咽喉痛、胃肠炎是常见春节病，而青壮年比中老年人更容易患春节病。病种......

春节这么开心的节日，怎么可能不喝酒呢?亲朋相聚，免不了要推杯换盏，一醉方休，可是酒后宿醉头疼却是让人难受不已。小编给大家分享一些小妙招让你喝不醉!一、喝酒前的准备1、不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易醉。2、喝酒......

中年男性如何做好保健养生？1、饮食养生均衡为身体摄入营养，保持一日三餐规律性，每顿饭只吃七分饱即可，多吃应季蔬菜水果以及粗粮，尽量少吃油炸、熏制和烧烤食物。40岁以后的男性要多吃豆类和豆制品，能提高骨密度。适当吃燕......

春节已经一天一天临近了，这个时候我们也是有各种饭局的，往往这个时候我们都是会忽视我们的肠胃的，所以我们很多人在春节过后肠胃都是会出现问题的，那么我们春节的饭局上如何保护肠胃呢？1、不要打乱生活规律有三高隐患的人......

节日保健要点据各地医院急诊统计资料，每年春节前后(农历腊月二十三至正月十六)，急诊室收治的各种急症病人比平时均有所增多。特别值得注意的是，在这些节日出事儿的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝、胆、......