春天，阳光明媚，万物萌生。一个最适合外出游玩的季节，相信这已经是很多人期待已久的时刻了。现在的城市压力过大，人们都想着等到周末的时候出门踏青，春游。但有一点大家一定要注意，就是外出时一定要注意饮食。以下看营养师为......

春暖花开季节，家长带孩子去踏青，可以使孩子受益匪浅。春季带孩子出游的好处1、大自然天地广阔，阳光充足，空气新鲜，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心发育。2、大自然是一座知识宝库，孩子置身于大自然中可以学到无数的知识......

春游的时间选择要得当。初春的温暖之后，还有倒春寒，因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体，以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服，防止着凉感冒。鞋袜大小要合适，鞋......

天气温变化大，北方还显得干燥，各种细菌容易繁衍，加上旅游生活规律改变，所以会给健康带来影响。下面为您介绍几种。防晕车（船）药：有乘晕宁、清凉油等。在上车（船）前半小时服用。防感冒药：应带上白加黑、新康泰克、重感灵等药，在觉......

春笋代表着一种生机勃勃，我们经常说像雨后春笋一样，形容事物的蓬勃发展的势头，因此，春笋给人们留下的不仅是一种食物那么简单，而是有很多的寓意。古人也有很多描写春笋的诗，给人很多的遐想，唐代大诗人杜甫的《咏春笋》至今依......

春游的时间选择要得当。初春的温暖之后，还有倒春寒，因此应选择气候彻底转暖、鸟语花香时外出旅游。外出时要备足衣服。衣着应宽松合体，以免影响身手灵活和血液循环。休息时要及时加穿衣服，防止着凉感冒。鞋袜大小要合适，鞋......

荠菜又名地菜，俗称百岁羹，是十字花科一年生草本野生植物。荠菜的耐寒力和生命力极强，严冬刚过，初春时节，荠菜就已在大江南北的田埂、草地、溪边露出了头。那么春季吃荠菜有什么功效？春季吃荠菜能带来什么功效1、荠菜治痢疾：......

春节吃什么？春节是我国人民最重视的传统节日，人们相信在此时吃些传统饮食，能自己和家人带来好运。现简述我国部分地区的饮食习俗，以飨食客：西北：西北不少地方的人吃饺子时，饺子皮不是一个一个擀出来的，而是将面擀成一个大片后......

过敏，摆不脱的烦恼基本症状判断：随着春天气温回升，正值春暖花开的季节，不少家长喜欢带孩子到郊外游玩，接触花草、小动物等。而幼儿一旦接触某些花粉，被螨虫粘上或接触猫狗等动物皮毛，就可能引起皮肤过敏，医生介绍，花粉过敏与个......

春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以去老痰可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在......

转眼间春季已经到来不久了，很多人都已经做好养生的工作了。那么你知道吗？春季养生重在养肝，下面就讲讲怎么养肝。春季养肝吃什么食物好1、菠菜菠菜是春季最宜用来养肝的应时蔬菜，具有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝......

宝宝安全春游的8个注意1.多大的宝宝适合出游？首先要看出游地点的远近，其实几个月大的宝宝不宜出远门，小宝宝假如出去玩，选择天气非常晴朗、离家近一些的地点。3岁以上的宝宝可以选择稍远一些的地方或去外地旅游。2.带宝宝......

民谚说的好：春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。在春季出游时，首先要注意穿戴。春天气候乍暖还寒，衣服应宜时增减。因此，外出游览，应备足衣裳，爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多......

虽然炎热的夏季还没有到来，但还是有很多人开始下水游泳了，游泳的好处有很多，那么春天游泳到底好不好呢?春天游泳注意事项有哪些呢？今天就为大家介绍一些基本的游泳小常识。游泳是一个很好的瘦身运动，对老人、年轻人、婴儿......

经常进行游泳锻炼能让我们的身体变得更加的健康，并且还能很好的提高肺活量和改善免疫力，其中到海边游泳不仅能很好的亲近自然还能让我们的压力得到很好的释放，但是到海边进行游泳毕竟是一项户外运动，我们一定要做好充足的......

医药专家告诉记者，出游备药的原则要根据出游人员的健康状况、人员的多少、出游的地点来确定，品种尽量少而精，尽量避免携带水溶液制剂。出游北方有冠心病、哮喘者去北方旅游要多加留心，因为南北温差大，北方气温较南方低得多......

银花绿豆粥】配方：金银花20克，绿豆50克，粳米100克。制法：金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。功效：清热解毒，除湿止带。用法：每日1次，温热服食。【茯苓车前粥】配方：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。制法：车前子用纱......

春天到了，天气回暖，这个时候有的家长会选择带上宝宝去体验一下大自然春天的气息，让孩子吸收万物生长的灵气，但是这个时候，你一定要做好宝宝的防护工作，保暖，保湿，都是首先要考虑的事，好多家长都反映，带孩子出游回来宝宝很容易感......

春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以去老痰可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在......

春天到了，终于把厚重的外套脱了，孩子们也憋了一个冬天，终于可以挑个好天气带娃出游了，带娃春游是好事，但是有些事项还是得注意，家里有娃的赶紧看过来，没娃的收藏起来，以后一定用得上哦。带娃春游注意事项1、安全很重要现在的......