1、炖雪梨川贝做法：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。2、五......

肾虚分为了这肾阴虚与肾阳虚两种，这两种同为肾虚那么这两种有什么区别呢?很多人对于这并不是很清楚，那么这两者要如何去区分呢?接下来就一起来看看这两者的表现分别有哪些。肾阳虚和肾阴虚的区别在哪里肾阳虚和肾阴虚的......

如何区分肾阴虚与肾阳虚中医认为，人体是一个阴阳平衡的有机整体，如果出现肾阴不足，则会阳相对亢，反之则阴盛阳衰。历来就有肾阴虚与肾阳虚之说，如何区分肾阴虚与肾阳虚，对于一部分有阴虚和阳虚症状的人来说好像这是一个含糊......

阴虚体质如何食补适宜的食物凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、......

一、阴虚体质饮食调理凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。另......

肾虚会导致女人的免疫能力的降低，造成人的精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、不孕不育、月经不调、闭经、胎漏、心情烦躁、身体浮肿、提早进入更年期等多种疾病。那么，女人如何补肾养肾？一起来看看吧。女人肾虚的......

对于爱美的女性来说，肾虚可是强敌。女人肾虚，将会导致精神不振、皮肤颜色枯槁等。那么，有没有什么方法可以帮助她们保住容颜呢？1、鸡蛋。鸡蛋营养丰富，要摆脱肾虚的烦恼，女性不妨多摄入鸡蛋。2、龙眼干。龙眼干用于肝肾亏虚......

肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津......

中医说：春夏养阳，秋冬养阴。时入秋季，又是人们进补的季节，打开广播，铺天盖地的医疗广告、医疗讲座奔腾而来。肾虚二字时刻充斥着耳膜!然而，这些实或不实的报道、讲座肾虚的对象往往只倾向于男性，女性貌似和肾虚无关。事实却......

肾阴虚胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。临床表现胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津，脉细数。证......

阴虚体质吃什么好1、银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。2、海参有滋阴、补血、益......

由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多是因为房劳过度，服用过多温燥劫阴之品，久病耗伤等原因引起，肾阴虚的症状表现为：头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、经少或经闭等，症状多......

人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。那么男女肾虚患者......

心血不足宜食当归若本身属寒底，加上月经、生产或大病影响，女性较容易出现心血不足。中医指心主血，气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散，还会影响心脏，以致出现心跳胸闷、心......

在现代社会中，肾虚的困扰不仅仅是中老年男人的专属，也是很多年轻男女正在面临或经历的健康危机。肾虚有肾阴虚和肾阳虚的区别，两者的症状表现和调理方法各不同，很多人容易搞混淆，其实肾阴虚主要表现在精神不振，畏寒等方面，肾......

肾阴作为一身阴气之源，具有滋养、濡润各脏腑组织，充养脑髓、骨骼，并制约阳亢之功。肾阴虚证指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。作为临床常见的基本证型之一，多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之......

阴虚体质和肾阴虚是两个不同的概念，虽然它们都与阴虚有关，但具体表现和治疗方法也有所不同。阴虚体质是中医中的一种体质类型，主要是指人体阴液不足，阴阳失衡，以及常常感到口干舌燥、手足心热、闷热怕热、头晕目眩等症状。......

肾阴虚和肾阳虚发生会给大家带来比较大的折磨，想要避免疾病导致的危害发生，大家得咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，那么，如何区分肾阳虚和肾阴虚呢？肾阴虚常见的症状表现肾阴虚证临床表现主要有头晕......

肾虚这个词汇许多人都有听过，究竟何为肾虚？中医认为，肾藏精，精可以化生气血，肾精为一身之本，也称为先天之本。肾精包括了元阴、元阳，是维持人体生命活动的最根本物质，因此肾的功能与人体健康状态密切相关。肾虚包括肾阴亏虚与......

肾虚的表现首先，肾虚的人会怕冷。肾虚的人身体气血不足，就非常容易怕冷，而且在通常情况下手脚都是冰凉的。第二，会经常感到口渴口咸。在中医里有一种说法，就是咸味入肾。所以，如果经常感觉到嘴里咸咸的，一般就是肾虚的表现。......