中医养生教你如何预防肾阴虚

中医养生教你如何预防肾阴虚

病因:肾阴虚证的形成原因主要有四个方面:1、久病伤肾,肾脏阴液耗损;2、先天禀赋不足,肾脏阴液不足;3、房事过度,耗精伤阴;4、过服温燥劫阴之品,耗伤阴液。临床表现:肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗......
2023-11-03
如何治疗男性肾虚?

如何治疗男性肾虚?

中医认为肾多虚证,肾虚时有各种表现:脑力方面:记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。情志方面:情绪常难以自控,头晕,烦躁,焦虑,抑郁等。意志方面:缺乏自信,工作没热情,生活没激情。性功能方面:男子性欲降低,遗精、早泄,不育......
2023-11-18
产后谨防肾虚 如何避免产后肾虚

产后谨防肾虚 如何避免产后肾虚

做完月子后,妈妈的生活重心大部分转移到了照顾宝宝身上,更没有时间好好照料自己,殊不知这会让身体状况每况愈下。一、生完BB为何老觉得累,是产后肾虚?刚刚生完孩子的陈女士找了一个老中医给她开药调理身体,老中医让陈女士详......
2023-11-05
女性肾阴虚如何滋补?

女性肾阴虚如何滋补?

心血不足宜食当归若本身属寒底,加上月经、生产或大病影响,女性较容易出现心血不足。中医指心主血,气血不足不但会引起面色苍黄、唇甲苍白、头晕眼花、月经失调、月经稀淡量少、精神涣散,还会影响心脏,以致出现心跳胸闷、心......
2023-11-18
肾虚怎么办 男性如何预防肾虚

肾虚怎么办 男性如何预防肾虚

男性朋友或许是心中的那份爷们情感在作怪,总是觉得自己的身体很强壮,不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此受到肾虚的困扰。肾虚指的就是肾脏精气阴阳不足,肾虚会让男性经常出现腰酸、燥热以及盗汗等......
2023-11-04
男人如何食疗才能防治肾虚

男人如何食疗才能防治肾虚

中医认为,肾是立命之本,是点燃生命火花之源,古人还有肾为真阴真阳、一火(命火)涵于二水(肾水)之间等说法,从而认为肾气盛衰是人体生、长、衰、老的根源。《内经》就有男子二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子,及到八八......
2023-11-02
女人肾虚如何滋阴补肾

女人肾虚如何滋阴补肾

肾虚会导致女人的免疫能力的降低,造成人的精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、不孕不育、月经不调、闭经、胎漏、心情烦躁、身体浮肿、提早进入更年期等多种疾病。那么,女人如何补肾养肾?一起来看看吧。女人肾虚的......
2023-10-30
如何区分肾阳虚和肾阴虚

如何区分肾阳虚和肾阴虚

肾阴虚和肾阳虚发生会给大家带来比较大的折磨,想要避免疾病导致的危害发生,大家得咨询相关专家的建议,专家会给大家制定适合自己的治疗方法,那么,如何区分肾阳虚和肾阴虚呢?肾阴虚常见的症状表现肾阴虚证临床表现主要有头晕......
2023-11-01
如何治疗肾虚阳痿

如何治疗肾虚阳痿

羊肉性温热,有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补,特别适合在冬季食用。羊肉食法众多,蒸、煮、炒、涮等等无一不可。如果将羊肉与......
2023-11-23
阴虚体质和肾阴虚有何区别

阴虚体质和肾阴虚有何区别

阴虚体质和肾阴虚是两个不同的概念,虽然它们都与阴虚有关,但具体表现和治疗方法也有所不同。阴虚体质是中医中的一种体质类型,主要是指人体阴液不足,阴阳失衡,以及常常感到口干舌燥、手足心热、闷热怕热、头晕目眩等症状。......
2023-10-17
如何治疗肾虚 男性肾虚吃什么好

如何治疗肾虚 男性肾虚吃什么好

随着生活的不断变化,男性的压力越来越大,男性肾虚的情况是越来越多了。虽然补肾的方式有很多种,但专家最推崇的补肾方法除了食疗和中医药疗外,其他都不推荐。那常见补肾的食物有哪些?核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠......
2023-10-31
如何区分肾阴虚和肾阳虚

如何区分肾阴虚和肾阳虚

肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。临床表现:腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津......
2023-11-02
都市白领易肾虚 如何预防男性肾虚

都市白领易肾虚 如何预防男性肾虚

都市男性白领常常被肾虚等疾病困扰,危害男性朋友的健康。而很多人不懂就喜欢乱补肾壮阳,导致更严重的后果。那么,男性朋友们如何有效预防肾虚呢?在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不......
2023-10-31
女性如何预防肾阴虚

女性如何预防肾阴虚

肾阴作为一身阴气之源,具有滋养、濡润各脏腑组织,充养脑髓、骨骼,并制约阳亢之功。肾阴虚证指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候。作为临床常见的基本证型之一,多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之......
2023-11-18
如何判断是肾阴虚还是肾阳虚

如何判断是肾阴虚还是肾阳虚

如何区分肾阴虚与肾阳虚中医认为,人体是一个阴阳平衡的有机整体,如果出现肾阴不足,则会阳相对亢,反之则阴盛阳衰。历来就有肾阴虚与肾阳虚之说,如何区分肾阴虚与肾阳虚,对于一部分有阴虚和阳虚症状的人来说好像这是一个含糊......
2023-11-11
肾阴虚的症状有哪些 肾阴虚如何调理

肾阴虚的症状有哪些 肾阴虚如何调理

肾阴虚胃阴虚证,是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈,或热病后期阴液未复,或平素嗜食辛辣,或情志不遂,气郁化火使胃阴耗伤而致。临床表现胃脘隐痛,饥不欲食,口燥咽干,大便干结,或脘痞不舒,或干呕见逆,舌红少津,脉细数。证......
2023-11-01
如何治疗肾气虚 肾气虚的治疗方法

如何治疗肾气虚 肾气虚的治疗方法

如何治疗肾气虚一、诊断肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,具体来说主要有:先天不足;情志失调;房劳过度;久病伤肾;年老体衰。临床上一定要......
2023-10-30
肾阴虚肾阳虚如何区分 肾虚的中医调理方法

肾阴虚肾阳虚如何区分 肾虚的中医调理方法

肾虚这个词汇许多人都有听过,究竟何为肾虚?中医认为,肾藏精,精可以化生气血,肾精为一身之本,也称为先天之本。肾精包括了元阴、元阳,是维持人体生命活动的最根本物质,因此肾的功能与人体健康状态密切相关。肾虚包括肾阴亏虚与......
2023-10-19
如何区分肾阴虚与肾阳虚

如何区分肾阴虚与肾阳虚

肾虚的表现首先,肾虚的人会怕冷。肾虚的人身体气血不足,就非常容易怕冷,而且在通常情况下手脚都是冰凉的。第二,会经常感到口渴口咸。在中医里有一种说法,就是咸味入肾。所以,如果经常感觉到嘴里咸咸的,一般就是肾虚的表现。......
2021-05-05
如何针对肾虚的九大症状预防肾虚

如何针对肾虚的九大症状预防肾虚

肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。肾虚的九大症状症状1头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,......
2023-11-27