秘技一：晚睡却不晚洗皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。......

男士护肤保湿的小窍门荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大......

男靠吃，女靠睡，然后很多女性朋友为了完成工作，为了考试，为了得到社会的认同，太多的合理使通宵达旦之类的字眼成变成我们生活的常用词，晚睡正是女性美肤的大敌，如果事先知道有工作或应酬在身而不能在正常的时间进入睡眠的时候......

现如今，由于各种娱乐生活的诱惑，以及工作的压力，越来越多的美眉们选择晚睡，甚至是熬夜，睡眠越来越少，然而，熬夜的害处非常多，熬夜会使人体的各项机能有所下降，对于美眉们来讲，熬夜对伤害不止是会影响身体健康，还会导致女性内分泌......

女生出门护肤必备旅游中适当地使用护肤美容用品、不但是为了美，还有利于保护肌肤，减少一些环境有害因素的影响。但不可能像在家里那样备有许多品种，选一些用途较广的品种，以供旅途选用。1、保湿霜，在沙漠戈壁或空气干燥地......

一、自然护眼简单方便·上班时保持间歇休息职业女性如果连续使用电脑6～8小时，应每隔1～2小时休息一次，让眼睛离开电脑10～15分钟；工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌，......

电脑族长时间用电脑，不仅会导致皮肤干燥，更会使皮肤遇上这样或那样的问题。对于电脑族来说，护肤美容是非常重要和有必要的。我们来一起看看皮肤护理妙招吧！电脑族的护肤小窍门T区要清爽补水电脑族最常出现的问题就是，半天......

现在的美女多的数不胜数，让男性们饱足了眼福，美女们不但身材好，脸蛋也很漂亮。爱美的我们又怎能落后呢！想要漂亮，首先要做好美容工作，这是我们的皮肤变漂亮的基础。现在我就给大家介绍五个美容护肤小窍门，让我们变得更漂亮。......

电脑族男士的护肤窍门电脑有一定的辐射源，包括键盘、电脑屏幕等，对于长时间面对电脑的男士来说，电脑辐射会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、浑浊的空气都会令皮肤变得干燥、出油、无光泽，加快肌......

许多爱美的女性都会有护理肌肤的习惯。但是多数的女性可能不知道在睡前也是护理肌肤的绝佳时机。那么在睡前该如何护理肌肤呢？下面给大家介绍睡前肌肤护理的小窍门，供大家参考。严禁睡前吃宵夜不想早上起床发现脸肿得像......

人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。★★★防守篇——拒绝伪提神食品严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人......

用眼一族的护眼小窍门揉四白穴用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。揉天应穴用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。挤按睛明穴用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内......

经常熬夜加班，肌肤状态不好，皮肤干燥，长斑亦或是冒油，晨起看起来很美精神，没起色!如何解决这些肌肤问题?先尝试调整作息时间，加强工作效率，减少熬夜的同时，还需要注重肌肤护理，比如工作经常在电脑面前，就需要好好涂抹一些隔离，同......

牛奶是非常营养的饮品，牛奶当中含有非常丰富的矿物质、钙质以及多种微量元素，牛奶中的钙元素更是人体不可缺少的营养物质，经常喝牛奶，可以有效保健我们的身体，当然了，牛奶不仅有着极强的保健功效，它更是美容护肤不可缺少的营......

熬夜女的护肤攻略工作加班、夜店疯狂，上网聊天、多采多姿的夜生活，已让现代女性们的肌肤付出了代价：水的大量流失、皱纹、暗沉、黑眼圈逐渐出现、不健康的肤色。但是，让她们彻底改变生活习惯又困难重重。美丽，难道没办法与......

男性问题肌肤电脑族男士护肤窍门生活中，很少男士会重视护肤的问题，但是实际上，护肤对于男士来说其实是十分重要的，因为男性皮肤的皮脂腺与汗腺都相比女性要更加旺盛，不仅在油脂分泌上，毛孔黑头、痘痘问题也是高发的肌肤问题......

1早睡早起身体好每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。2边缘部位莫忽略手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品......

柠檬富含维C，它的天然养身、护肤功效想必大家都是很清楚的了，今天，森米网为大家准备了3个柠檬美容护肤的小技巧，希望大家喜欢呵。温馨提示：因为柠檬具有光敏性，所以用柠檬进行肌肤护理时最好在睡前避光进行！否则被光线照射到......

在剧中，刘涛扮演的温静若是蜀国皇子孟祈佑（严宽饰）的红颜知己，并一直默默爱着他，但苦于孟祈佑早已心属亡国公主马馥雅（林心如饰），为了能够取代马馥雅在孟祈佑心中的位置，温静若甘愿模仿馥雅的一颦一笑，化做馥雅的影子陪在孟祈佑......

因为工作和生活需要，还是有不少人在熬夜，那么对于熬夜后皮肤怎么保养呢？熬夜对皮肤的坏处怎么保养熬夜后的皮肤1、肌肤黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤......