洗澡四步走第一步之放洗澡水现在很多都是新手妈妈，因此对于给新生宝宝洗澡来说，都还是比较不熟练，陌生的。因此小编建议新妈妈们可以给宝宝买一个小浴床，然后给宝宝洗澡的时候只要将浴床放在水中，让宝宝躺在上面就可以了，这......

本站讯据福建省食品药品监督管理局网站消息，为全面贯彻落实十八大会议精神，东山县局以关注民生、改善民生为出发点，以推进城市与农村地区药品安全同标准、监管同要求、监测全覆盖、服务均等化为目标，创新社会管理模式，稳步......

弯腰、踢腿、将夏日蜷缩的身体伸展，给盛夏一个大大的哈欠和幸福的懒腰。站立侧伸展1、挺直站立，双腿分开与肩同宽；右手臂高举过头，左手紧贴大腿侧。2、缓缓向左侧倾倒身体，保持头与脊柱成一直线，右手臂尽量贴近脸颊向左侧伸......

要想鼻部整形后呈现一个完美的效果，做好术后护理是很关键的。那么鼻部整形后怎么护理呢？要按照这四个步骤走。鼻部整形的四个阶段阶段1：术后当天术后当天最好采取半卧位休息，以利血液循环；尽量不低头，以防出血。24小时内多......

做好肌肤控油工作，战略四步骤：首先要放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳，其次要用保湿爽肤水代替收缩水，补充皮肤水分、勿用油质面霜，最后则是深层洁肤面膜与水分面膜交替用。做好这四步，控油什么的都不再话下。战略1：放弃碱......

子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤之一，目前的发病率大约在20-40%左右，主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫肌瘤容易造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此......

选购小米看闻尝泡四步走小米虽然是生活中一种很常见的食材，小小的它可能引不起你的注意，但是关于它的保健功效相信大家也有所了解，特别是小米暖胃的作用基本上是众所周知了，不过大家知道如何选购才能购买到优质的小米吗？小......

其实，要想根除痘痘并不是非常困难的事情。只要每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，出油及痘痘情形就会得到很大程度上的改善。洗脸步骤：Step1：用洗面乳或性质温和的磨砂膏彻底清洁肌肤。Step2：取适量的控油去痘面膜均匀涂......

肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大多以家庭护理为主，那么，肛裂不适，我们该怎么办呢？肛裂的......

1关闭电源：如触电发生在家中，可迅速采取拔去电源插座、关闭电源开关、拉开电源总闸刀的办法切断电流。2斩断电路：如果在野外郊游、施工时因碰触被刮断在地的电线而触电，可用木柄干燥的大刀、斧头、铁锹等斩断电线，中断电流......

刷牙四步走第一步：刷很多人刷牙时牙刷奔着牙就去了，大错特错！刷牙时，第一步要先刷龈沟，即牙龈和牙齿交界的地方。具体的做法是：把牙刷伸到口腔最里面的牙齿（就是咱说的大牙）处，刷毛放在牙齿和牙龈交界的龈沟上，与牙齿呈45°，......

搭讪四步走多练习成功快搭讪是认识女生一个快捷有效的方式，那么怎么样的搭讪方式可以让你成功接近女生呢?且看男人窝小编奉上的搭讪4法则。1、搭讪第一步：克服犹豫、恐惧心如果你在酒吧、咖啡厅发现了一个火辣女孩，想搭......

传统观念认为，得了心脏病就该静养，特别是心肌梗死以后，运动一度被认为是禁忌。其实，支架手术仅完成了心肌梗死治疗的一半，另一半则是长期的药物治疗和心脏康复治疗。据美国一项对8440例冠心病患者的调查显示，与没有进行康复......

诊断血压高不能仅依据血压值首先，静坐或平卧后测得的血压≥140/90mmHg，可以认为有血压增高，但不能依据单次测定的血压读数作出高血压的诊断。有时候，甚至有几次血压读数升高也不能诊断为高血压。如果一个人的初次血压读......

随着年龄的增长，听力会逐渐下降，老年人除了掌握有关听力损失与耳病预防、发现、康复和治疗的知识以外，选择合适的助听器对老年人的听力质量也有关系。专家指出，听力损失患者在选择配戴助听器，首先应该进行专门的听力测试和......

第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据......

第一步，查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。第二步，要改变那些不利于睡眠......

呼吸衰竭是由于肺部疾病引起的，预防呼吸衰竭要从肺部疾病的治疗开始，很多人只知道患病后去治疗，却不知道如何在早期进行预防，专家教你，如何预防呼吸衰竭。如何预防呼吸衰竭。1、改善机体的营养状况增强营养提高糖、蛋白及......

步骤1：询问病史。询问病史不是简单地询问患者症状，而是要有一定的方法和重点地询问。重点询问患者发病之前有无全身其他器官组织的感染史，如皮肤化脓性感染、上呼吸道感染、急性尿道感染等。步骤2：症状初诊。因为急性前两......

脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑......