睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中......

首先，我们先总结一下，老年人失眠的症状特点：第一，老年人失眠表现为，入睡困难，翻来覆去。早上4点钟就醒了。夜间要醒很多次。第二，专家眼中，老年人失眠的特殊症状。容易惊醒，而且醒后，难以再入睡。看电视，容易打瞌睡。可是上床又，......

乙肝患者失眠主要有以下几个原因：第一，肝气抑郁。乙肝患者体内存在乙肝病毒，病毒的大量复制会导致患者出现肝气抑郁的情况，进而导致失眠多梦。第二，心理压力过大。乙肝患者得知自己的病情之后往往表现的有些自卑，害怕受到歧......

什么是失眠呢?估计很多女人都深有体会，这其实就是指到了夜晚该休息的时间里，总是没有困意，脑子依旧飞速地转着。有时候在想什么，自己都不知道，只是不想要合上双眼睡觉而已。长时间这样熬着，渐渐地众多问题会找上你的身体，让......

有人说，墨水喝得越多，觉越少。这是指都市白领容易存在睡眠质量问题。为什么都市白领易患失眠症呢？睡眠是人脑的一种机能，人脑中有睡眠装置。脑细胞的兴奋和抑制是相互协调的，大脑需要兴奋，也需要抑制，以免失掉平衡而破坏神经......

据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期，体内分泌......

失眠对于中老年来说为什么更容易一些？在生活的身边，很多中老年人因为失眠而敬晨精神不佳，四处求医问药。为什么会出这现象呢？中老年容易失眠，希望患者能够重视。下面简单分析一下中老年人容易失眠的原因吧！（1）全身性疾病：进入......

近年来，老年人患有失眠症的频率逐渐增高了，这给很多老年人带来了严重的危害，如老年人失眠会引发健忘症、患高血压疾病等等，可想而知，为了身体健康老人要及时治疗老人失眠问题。那么老人为什么容易失眠？老人失眠怎么办呢？接下......

患有失眠的朋友一定会因为患有此症而感到烦闷，因为睡不好不仅会影响身体的健康状况，还会影响朋友们的情绪。其实有好多可以治疗失眠的方法，不仅简单而且方便，希望看完文章大家可以试试我所介绍的小方法。那么大家只知道低......

其实，孕妇是失眠人群中比较常见的一种，很多孕妇在妊娠过程中都会出现妊娠反应，也会失眠，例如晚上睡不着，一夜醒来很多次，睡得不踏实等，那么孕妇失眠的原因有哪些？1、随着宝宝日益发育长大，孕妇的身体重心会发生变化，也改变了多......

从小到大我们都是听着早睡早起，身体好的口号来规范我们的作息时间的，也的确好的作息时间能有效的预防失眠，可是光是有准确的作息时间就能有效的预防失眠吗？其实还有一些其他的因素能帮助我们一起来预防失眠，现在我们就一起......

99健康专家说：该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。第1，半夜惊醒。此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。睡眠专家迈克尔·布鲁斯说，开灯会告诉大脑现在是......

夏天来了，失眠的人多了，很多人都得了夏天睡不着症，夏天睡不着天气热是一大原因，那么，除了这个原因外是什么导致了夏季容易失眠呢?夏天为什么容易失眠中医认为，人为什么会失眠，简单来说有三条：一是心肾不交、二是血不足、三是......

在失眠患者中，老年人占有相当比例。医学研究认为，老人容易失眠的原因主要有以下四点：1、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影......

很多中年妇女在进入更年期之后，都面临着失眠的问题，给日常生活带来极大的困扰。并且，中年妇女更年期失眠与更年期的反应存在一定联系，甚至形成恶性循环。为此，专家表示，对于中年妇女更年期失眠，一定要尽快加以解决，以免严重损......

孕妇受孕激素的影响，神经会特别敏感，容易伤心、易怒。女性荷尔蒙也会悄悄发生改变。在激素和荷尔蒙的双重变化影响下，加上对腹中孩子的憧憬，精神处于极度兴奋下往往会照成孕妇失眠的情况。由于怀孕后人体对营养的要求提高......

有人说，墨水喝得越多，觉越少。这是指都市白领容易存在睡眠质量问题。为什么都市白领易患失眠症呢？睡眠是人脑的一种机能，人脑中有睡眠装置。脑细胞的兴奋和抑制是相互协调的，大脑需要兴奋，也需要抑制，以免失掉平衡而破坏神经......

每个人都遇到过失眠的情况，不少男性认为失眠是一件小事，偶尔失眠一次属于正常现象，但要是经常失眠的话，这就说明问题很严重，需要及时调理才可以。晚上失眠翻来翻去睡不着，这种感觉非常难受，所以一定要重视起来，平时可以通过食......

大家都知道，睡眠时间对于孕妇来说很关键，但是，现实的生活中，很多孕妇都失眠，患者也是很无奈，晚上对于失眠的孕妇真是一种折磨，那么孕妇为什么会容易失眠呢？孕妇失眠的原因：（1）食物过敏：患者经常吃一些过敏的食物，尤其是对食物的过......

为何失眠？想必这是困扰很多失眠患者的一个问题。在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会因素引起的，有的是不良生活习惯所致。这些都是为何失眠......