前几日腰部不适，还以为是气温骤降导致感冒了。后来在医院检查，才发现是患上了宫颈炎。家住南岸区茶园的朱女士告诉记者。她经过朋友介绍，来到武警重庆总队医院治疗。该院妇产中心医生王波告诉朱女士，她之所会患上宫颈炎，与......

冬季抑郁症隆冬时节，天寒地冻，万木凋零，不少人情绪变得忧郁、易怒，显得疲劳、精力衰退、注意力分散；尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女，更是郁郁寡欢，百无聊赖。一旦冰消雪化，大地回春，这些症状便会自行消失，情绪与神态也恢复正......

冬季到了，女性更应注意个人保养，从营养来讲，平衡膳食就是使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，热能及各种营养素满足人体生长发育及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食。专家指出，并不是什么都吃就做到平......

冬季保暖的方法头戴帽，不易寒头部由于裸露在外面，很容易受风寒。头部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖头部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。另外，头上有很多重要穴位，经常按摩头皮，加快血液循环，也能保持头部暖和。保暖先暖......

冬季是一年最冷的一个季节，日短夜长，加上干燥的气候，因此对于女性朋友们而言若是不能好好的保养自己，必然会给自己的身心健康带来一系列的问题的。那么女性冬季要如何保健呢？保健重点一：早睡晚起虽不要求一定要按照古人所说......

1、头发女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。头发该如何保养？正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部......

一月至四月滋补养身一月：预防室内过敏，冬天门窗紧闭，室内空气不流通常诱发过敏，应增加居室通风，定期清洁床上用品。山药可以改善冬天手脚冰凉症状，常吃山药还能补益脾胃，这时每天喝碗山药粥，春天就能有个好脾胃。二月：护心正当......

不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬季养胃吃什么好呢？伤胃的6......

宫寒是导致月经不调、痛经，甚至的不孕不育的重要原因，女性朋友们需要格外的重视。子宫寒冷，其实也就是子宫内的功能处于一种非常低迷的状态，子宫寒冷，会使身体的气血运行不畅，气血不足，整个人也会非常脆弱，而子宫温暖，则女性朋......

冬季天气寒冷、空气干燥，女性朋友会比较注重对皮肤的保养，而女性又由于生理原因，寒冷的冬天容易手脚冰凉，抗寒能力弱，因此一到冬天很多女性都很难受，各种保暖措施都用上了，才能面前过个暖和的冬天。女性冬天若是阳气不足就容......

冬天的冷空气和雨水总是让人倍感冬的寒意和湿意，让人误以为梅雨天来临了。然而冬天的寒湿天气与春季的潮湿不同，春湿又闷又热，让人感觉困重，而冬湿夹杂风寒，以寒为主。所以在寒湿天气里，防病保健关键是保暖与祛寒湿。腰腿、......

一、喝水喝出健康收益科学喝水养出水嫩肌皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。喝水除了......

吃什么不怕冷怕冷女性冬季可选温热食物或药材进补，达到御寒作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或辛辣味调味品和食物。适合冬天食用的温热食物包括肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含......

1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着......

多做运动不怕冷加强体育锻炼，比如：慢跑、登山、体操等。运动可促进体内血液循环，加强新陈代谢，改善神经末梢血液流通不足等症状，运动时以微汗为宜。平时加强手部和脚部运动，比如：从夏天开始养成经常搓手的习惯，工作学习闲暇多......

女性在冬季吃合适的食物对于健康是有好处的，作为女性不仅要爱护自己，并且还要爱护身体的每一个器官，这是每个女人都该注意的事项。因为子宫是女性重要的生殖器官之一，所以女性做好子宫保健是必要的。可是，在冬季女人吃些什......

肾是先天之气，大都是源于父母所给。人的肾气就好比一个煤气罐，如果母亲先天给的肾气足，就好比装的满满的煤气罐，我们也称之为先天气血足，如果母亲给的肾气不是很足，就好比没有装满的煤气罐，我们称之为先天气血不足，先天气血不......

铭记下面七条女性保养准则，保证让你拥有健康的身体、红润的气色、美丽的容貌，这些也是健康的生活习惯。1.早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。说得通......

女人的子宫是孕育新生命的地方，是女人独有的脏器，它的健康问题不仅与女性的美丽有着密不可分的关系，更多的是决定着你的生育大权。子宫作为非常重要的内生殖器官，它不仅能产生月经，孕育胎儿，而且还有内分泌功能。子宫内是万......

男性肾虚的时候就要采取措施，男人补肾最好的办法是什么呢，肾虚会引起许多其他的疾病，对男性的身体健康也是非常不好的！肾虚的调理有很多种，男性养肾要选择适合自己的科学办法！下面是专家介绍的一些男人养肾的常识，来学习一下......