手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于舞蹈的男士时尚内容
桑巴舞可以减肥吗 桑巴舞消耗的热量
桑巴舞(强度:中)消耗热量:180大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:3.0MET,属于中强度运动千步活动量时间:10分钟,做该运动10分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。初学者桑巴别步的练习方法桑巴别步是桑巴舞中......
2023-10-29
有氧舞蹈自由健身舞蹈
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动,很易调节呼吸,跳起来也很快乐,还可以将身上的多余脂肪都消灭。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,(初学者跳三十分钟的舞,能消耗掉106千卡路里热量,相当于慢跑3.5公里。)另一面,还使舞者充分......
2023-11-27
劈叉可以减肥吗 劈叉消耗的热量
劈叉(强度:低)消耗热量:150大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:2.5MET,属于低强度运动千步活动量时间:12分钟,做该运动12分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。劈叉的正确姿势横劈叉练习横劈叉时,腿左右分开成......
2023-10-29
没有年龄限制的踢踏舞
跳踢踏舞没有年龄限制据蒋先生介绍说,踢踏舞注重的是脚步的灵活性和节奏感,因此适合各阶层人群进行练习。只要腿脚利索,行动自如,有恒心有毅力去练习,不管多大年龄都可以练习踢踏舞。蒋先生如是说。在老年踢踏舞队里,多是一......
2023-11-27
《起点》领航 表现生活希望 2017"中国舞蹈十二
北京晨报讯(首席记者李澄)伴随着7月5日《起点》的首演亮相,由国家大剧院与中国舞蹈家协会共同举办的第六届“中国舞蹈十二天”正式拉开帷幕。由辛丽丽、林怀民、山翀、金星、刘敏、罗斌六位舞坛领军人物,诚意推荐的六组青......
2022-05-10
孩子学舞蹈的九大好处
孩子学舞蹈会有哪些好处?1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿......
2023-11-15
怎么选择适合自己的有氧舞蹈
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动,很容易调节呼吸,跳起来也很快乐,还可以将身上的多余脂肪都消灭。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量(跳三十分钟的舞可消耗掉106千卡路里热量);另一方面,还使舞者充分吸取运动必需的氧气,将......
2023-11-16
唐印舞蹈表达了什么
1、《唐印》舞蹈表达了大唐的兴盛到衰败,同时让观众感受到舞蹈的魅力,每支古典舞的背后都有一个故事,《唐印》自然也不例外,舞者就像是带着历史印记的仕女俑。2、《唐印》仿佛是唐三彩仕女俑从雕塑到复活,展现了大唐女子的......
2022-06-19
【图】韩国少女时代舞蹈图片流出 华丽舞台下的真实面貌
韩国某论坛上曝光了一段韩国当红组合少女时代成员们在练习室练舞的视频,也公开了少女时代舞台下的模样。少女时代成员素颜身穿便服练舞的样子依旧耀眼引发了网友的赞叹。影片中一开始是戴著口罩的Jessica靠近了摄影机,......
2022-05-14
肚皮舞能瘦身吗 瘦身肚皮舞怎么跳
练习肚皮舞绝对是一个很好瘦身的方法,但你要知道如何跳才行,否则就没有瘦身这一效果了!那么肚皮舞是怎么瘦身的呢?如何跳肚皮舞才能达到瘦身的效果?本文将详细为大家一一解惑!肚皮舞可以瘦身吗肚皮舞之所以能够成为健身的新......
2023-10-20
【图】杨洋军艺舞蹈 唯美舞姿尽显实力
杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。报考军艺之前也同时考取了上海舞蹈学院,最终他选择就读解放军艺术学院只因为热爱一身戎装,曾是军艺舞蹈系高材。91年出生的杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。4月16日,......
2022-05-04
跳拉丁舞的益处
现在学拉丁舞的朋友越来越多了,大家在酣畅淋漓的跳完舞后,更觉得精神焕发。无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人......
2023-11-12
怎样利用舞蹈动作减肥
不论是佛朗明哥式一边交叉双腿,变化脚步,一边舞动双手,突显身体曲线,或是曼波扭动腰部等动作,累积组合之后,你便可以随着音乐,舞出一段性感狂野的拉丁有氧了,这是整个课程最high,也最愉快的阶段。一个小时紧凑的舞蹈动作,会让你......
2023-11-12
既能耍帅又能塑形的街舞减肥法
时尚与美丽同在跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加全......
2023-11-27
几种受欢迎的减肥舞蹈
健身专家建议,选择跳舞其实更利于健康,每次的运动时间控制在30—60分钟,心跳和呼吸都会加速,增强肺活量,加强心脏的储备能力。而且跳舞很简单,不需要非得模仿伦巴、牛仔舞那种高难度的动作,只要举起手来,跟着音乐摇摆,就......
2023-11-15
马伊琍文章女儿舞蹈比赛夺冠 明星夫妇合体为爱女加油
马伊琍文章女儿舞蹈比赛夺冠,文章和姚笛的婚外情丑闻让大家看到了曾经在电视屏幕上敢爱敢恨的马伊琍的另一面。她当时为了两个孩子可谓是对文章万分宽容。最近,有网友爆出了文章与马伊琍女儿爱马的舞蹈比赛夺冠的消息,果......
2022-05-29
有氧舞蹈练就性感小蛮腰
这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每周做2到3次,间隔一天做一次。侧压运动用你的身体右侧册躺在地上,双腿伸直。把你的右前臂绕在你的腰部,把你的右手放在你的左侧。把你的左手放在你的脑后,左胳膊肘指向天花板。一个......
2023-11-27
张碧晨新歌 练习室版MV将首发舞蹈诠释音乐态度
张碧晨新歌练习室版MV将首发,梦响当然旗下新生代实力唱将张碧晨首张个人专辑《开往早晨的午夜》的特别单曲《It'sLove》舞蹈练习室版MV即将重磅首发,预告片也于今日正式曝光。一直对于自己音乐相当重视的张碧晨,在舞......
2022-05-09
芭蕾舞可以减肥吗 芭蕾舞消耗的热量
芭蕾舞(强度:中)消耗热量:288大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度:4.8MET,属于中强度运动千步活动量时间:6分钟,做该运动6分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。芭蕾呼吸法背部肌肉充分往上伸展,两肩放松,手臂自......
2023-10-29
一个人也可以跳的舞 拉丁舞
单人学跳拉丁舞,拉丁舞单人花样套路,拉丁舞初学者如何让学好单人拉丁舞,首先我们先了解单人拉丁舞不是拉丁健身操,它是在拉丁舞双人基础上加工而成。一个人也可以跳拉丁舞单人拉丁舞采用标准的拉丁舞音乐,以拉丁舞的基本元......
2023-10-28
273
首页
上一页
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
聪明的情侣把握尺度 谈一场亲密又自由的恋爱
2
沉默着喜欢,暗恋一个人是怎样的体验?
3
日媒呼吁应正视南京大屠杀 中国学者肯定日方正确历史
4
南宁一公交车失控撞穿小区围墙 或因避让电动车(图)
5
国家食药监局曝光12种保健食品虚假广告
6
男子航拍爆炸现场被拘 玩家吐槽飞行规定严似“仿真枪
7
马年宝宝取名禁忌
8
龙鱼吃进去吐出来什么原因:消化不良导致(或食物不合胃
9
少精症危害大 治疗少精症需辩证
10
跟女孩约会,计划很重要哦
每日精选
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采
2016-11-11
劳力士潜航者型系列 奢华土豪“间金”
2017-10-24
首秀赢得满堂彩 三国之刃荣登AppStore榜首
2018-09-20
五个小方法 帮你保护镜头
2017-01-30
Z Zegna 发布秋冬最新款男装
2016-02-04
热门标签
孕妇感冒如何护理
如何应对牛黄解毒片中毒
孕妇预防辐射
冬瓜粥的做法
吃糖对皮肤有什么作用
昨日
牛皮癣防治
老人易发哮喘的原因
女人打鼾的危害有哪些
老人用药应当注意什么
无糖产品
无牙
英疑
冬季孕妇吃什么水果好
小儿流感
美白针功效
治疗女性性冷淡
不专
最新文章
哪些因素影响精子的质量
实用的唯美的早安心语语录43句
高跟鞋高度计算公式
如何做甜水面 四川甜水面的做法
沈腾双标有点可爱 今天才知道他是谭维维歌迷
简短的唯美的晚安心语语录76句
保护眼睛的方法 三种方法有效缓解眼睛不适
孕妇在怀孕期间吃糖要谨慎
辣椒的保健功效
“爱豆眼妆”王一博桃花,杨超越仙气,最后一般人hold不住