当人们视野从宫廷舞的优雅中淡出，从轻歌曼舞的世界里遥望着伦巴和恰恰，遥望着飓风骤雨般的心灵律动，在拉丁舞的昂扬的生命里感知现代都市的韵律。张红是徜徉在现代都市里的拉丁舞的使者。张红工作室就是一个现代舞者对于......

给希望减重、体能状况不太好的你健身故事：吕清36岁最初的减肥是从吃减肥餐开始的。虽然两个月瘦了7斤，但是两眼发绿，状态极差。恢复正常饮食后，体重迅速反弹。听人家说动感单车减肥效果好，可是身体吃不消。最后找了个私教，......

《一周的偶像》中，近日携新专回归的GOT7作为嘉宾出演。节目中，郑亨敦问Mark道：“听说最近和成员们一起回了家乡，有没有什么好玩的小插曲？”Mark回答道：“BamBam掉进了游泳池~”，接着成员们爆料：“Mark家有游泳池，还有个很大的......

张艺谋作为中国最著名的大导演，其感情生活备受关注。张艺谋和首任妻子肖华育有一女张末，但两人于1988年离婚。1995年1月，张艺谋又公开宣布与相恋8年的巩俐分手，之后就再也没有传出过绯闻。今年年初曾有媒体收到爆料，张艺谋......

最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂－－健身房。跳街舞使人注意力集......

最近几年湖南卫视推出了许多好看的综艺，各种类型的综艺都有，深受广大观众的喜爱。接下来又有一档新综艺要和观众见面了，那就是近期呼声最高的《舞蹈风暴》，很多人听到节目名字以后都好奇这是一档什么节目？目前节目官微也没......

1、《舞千年》里的《越女凌风》拍摄地是贵州省黔西南州兴义市，舞蹈背景是马岭河峡谷和万峰林，舞蹈演员在山水中舞剑，演绎出侠肝义胆的感觉。2、《越女凌风》出现在《舞千年》第三期，这支舞蹈讲了女剑客等待心上人的故事，整......

1、有氧舞蹈-拉丁风格最早的有氧舞蹈都带有拉丁舞风格的有氧舞蹈，如爵士舞风格的有氧舞蹈jazzaerobics；以后又出现了萨尔萨有氧舞salsaaerobics，这也是一种比较快的拉丁舞风格的有氧舞蹈，吸取了许多如曼波舞、恰恰舞、探......

有氧操的含义氧操是一种运动强度恰如其分的体操，非常适合于心肺功能和肌肉力量的逐步增强，同时确保营养素的需氧呼吸，避免人体内的燃烧的浪费。注：如果做有气操后感到肌肉酸痛，那就说明运动量应该因人而异地略为降低一些，使......

学跳舞好处还是挺多，比如瘦腿！那么学什么舞蹈对瘦腿有帮助呢？经常跳舞还有哪些比较实在的好处？跳舞真的能减肥吗？今日小编带大家一一的了解下吧！希望大家对跳舞有更好的认识！什么舞蹈能瘦腿爵士舞，这是一种通俗易懂、娱乐性强......

学好肚皮舞其实不难，关键是掌握跳好肚皮舞的几个技巧，那么怎么学跳肚皮舞呢？学跳肚皮舞的技巧有哪些呢？大家知道舞蹈锻炼对身体是有益的，那么肚皮舞的锻炼有什么好处呢？不妨跟着小编一起看下！怎么学跳肚皮舞1、甩—&mda......

健身故事：吕清36岁最初的减肥是从吃减肥餐开始的。虽然两个月瘦了7斤，但是两眼发绿，状态极差。恢复正常饮食后，体重迅速反弹。听人家说动感单车减肥效果好，可是身体吃不消。最后找了个私教，它给我制定了跑步机+瑜伽的训练计......

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系—曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在......

近日，中国研究人员领衔的国际研究团队利用基因编辑技术培育出患“亨廷顿舞蹈病”的猪在网上引发热议，据了解，该研究成果将为治疗这种遗传性神经退行性疾病提供更为理想的动物实验模型。据3月29日发表在美国《细胞》杂志......

shuffle:国内又名为曳步/全击打/蹭步。shuffle这个动作，可以说是最有爱尔兰特色的舞步。如果你对全世界范围内包含踢踏元素的舞蹈有所了解的话，就会发现，只有爱尔兰系的踢踏元素舞蹈(美洲诞生的tapdance作为非洲和爱尔兰......

想健康瘦身和科学瘦身的快来哦。有氧舞蹈塑形帮你打造完美体型。想知道运动瘦身之有氧舞蹈瘦身有什么魅力吗?快来了解有氧舞蹈瘦身吧……有氧舞蹈的受伤情况?根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝......

《中国好舞蹈》将重磅登陆浙江卫视，一大波舞者已经蓄势待发，要用他们的舞姿震撼观众。首期节目中，郭富城的经典樱花舞再现荧屏。首期《中国好舞蹈》的舞台上，蒙古汉子李德戈景舞姿潇洒。一舞完毕，台下的郭富城早已按捺不住......

孕妇舞蹈的好处1.舞蹈中不同往常的步伐和动作能增强身体的灵活性；2.舞蹈能让孕妇的骨盆比较放松，有利于孩子的出世；3.舞蹈练习能帮助孕妇尽快掌握自身阵痛的节奏，接受不太习惯的分娩姿势；4.可以把从舞蹈中获得的对身体控制......

Bii毕书尽于6月6日推出睽违1年半的全新专辑《I'MBiiTOTHEDOUBLEi》，首波主打《Catchyourdoubleeye》已正式于HitFm首播。Bii毕书尽24日特地现身HitFm担任6月“hito最大咖”，并兴奋地表示《Catchyourdoubleeye》短版MV......

爵士舞蹈是一种充满活力与创造性的舞蹈,伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心都得以充分释放…爵士舞出现于二十世纪中期的五十年代，由黑人的社交舞，配上爵士乐的音乐而演进下来的，自1917年有位叫班......