加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对机体，对肝脏起保护作用。适当运动增强体质经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通......

很多的朋友对于自己是否患上了乙肝疾病不是很清楚，总觉得自己可能有着乙肝的症状，又觉得可能不是，这就烦了愁，其实当您觉得身体不适，或者疑似自己患上了乙肝疾病，不妨到正规的医院进行乙肝疾病的相关检查来确诊。乙肝检查：1......

中医认为四时之中，春属木，五脏之中，肝亦属木，所以肝的生理机能比较旺盛的季节是春天。这个季节若不注意养生，肝木的升发、柔和之性受到影响，气血运行失常，气机（功能）逆乱，导致肝脏的功能受到影响，进而诱发或加重肝脏病变。善治不......

乙肝病毒携带者养肝六要素：1.注意饮食宜忌进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的生物活性物质、维生素和纤维素），并且要供给充足的钙和适当微量元素......

对于众多的慢性乙肝小三阳患者来说，一定要去专业正规的医院检查治疗，防止病情的突然恶化，威胁到患者的身体健康，从另外一个方面来讲，乙肝小三阳患者除了在日常生活中做好保肝护肝的工作之外，健脾养胃也是同等重要的，这些对于......

为什么少数患乙型肝炎的病人会出现原发性肝癌的不良转变？其机理目前尚未完全弄清楚，因而也没有很有效的办法加以防止。有的学者认为，既然乙肝病毒是罪魁祸首，那么防止乙型肝炎将有利于减少肝癌的发生。持不同意见的科学家......

俗话说十人九胃，也就是说，很多人终其一生都会受到胃病的困扰。正常人况且如此，更不用说乙肝病人了。可事实上，超过80%的病人会同时遭受胃病的侵害。乙肝病毒是一种传播能力特别强的病毒，除侵犯肝脏外，还会进入人体胃部，造成......

1）饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2）食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋......

乙肝大三阳的肝脏保养1、饮食方面的禁忌与适宜忌暴饮暴食，尤其晚餐过饱，且贪爱甜食、过咸食品者，因摄人总热量远远超过机体所需，不仅肝脏负担过重，还造成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化。早期导致记忆力下降，思维迟钝，注......

低烧是乙肝的症状吗？乙肝患者会出现低烧的乙肝的症状吗？专家指出，乙肝患者由于机体抵抗能力下降，经常出现各种感染引起发热，伴有低烧。当乙肝患者出现低烧的乙肝的症状时应注意以下四个问题：1、不要滥用退热药。在未查明引......

乙肝，是生活中常见的一中传染性很强的疾病，不少人认为乙肝患者免疫力差，需要补充营养，所以种类繁多的饮食不断吃进肚里，营养不良是乙肝病人常存在的问题，营养初级是乙肝保健的一个重要方面，那么乙肝病人如何有效地补充营养呢......

每年进入夏季，乙肝患者复发和新感染乙肝的患者都会增多。主要是因为目前天气湿热高温，蚊蝇活动频繁，病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体，导致新的感染发生。乙肝患者一旦被感染，病情会加剧。此外，人们喜欢在夏季外出旅游，乙肝......

乙肝患者养肝的方法1、调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，肝主藏血，血一归到......

春季养生护肝六大原则：原则一：充足的睡眠一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时（上午11点到下午1点），一是子时（晚上11点到凌晨1点），这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午......

急性、慢性肝炎和肝硬化均为常见病，尤其是在我国以病毒性肝炎为主。甲型肝炎常可自愈而不迁延，但乙型肝炎和丙型肝炎则常可迁延不愈而转成慢性过程或携带者。对于肝炎病毒迄今无特效药物，所以对这些疾病的治疗，理想地在分......

乙肝患者吃什么养肝呢？下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。1、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。2、绿茶每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助，绿茶......

肝病患者晚上10点左右睡觉最为适宜晚上10点左右是最适合肝病患者就寝的时间，应尽量把睡眠时间调整到这一时段。睡眠质量的好坏如何鉴定呢？第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠质量，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很......

《黄帝内经》中有这样的记载：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。也就是说饮食和起居是和我们的健康密切相关的。对于慢性乙肝患者也不例外。另外中医认为，肝属木，主疏泄，喜条达而恶抑郁。肝脏......

5月19日是第三个世界肝炎日，目的是为了宣传普及人们对肝炎的认识，在日常生活中要呵护肝脏。病毒性肝炎是由病毒造成的肝炎，按照其病毒类型不同分为甲、乙、丙、丁、戊和庚六种类型。病毒性肝炎能引起肝脏细胞肿胀，是世界......

乙肝专家细说病情的发展过程：第一阶段，无症状表面抗原阳性接携带状态。第二阶段，慢性轻度肝炎(过去称为慢性迁延性肝炎)。第三阶段，慢性中度和重度肝炎(过去称为慢性活动性肝炎)。第四阶段，慢性重型(过去称为慢性重症)。第......