20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量很有限，因此很容易出现肥胖。这时想要喝茶瘦身就要从排毒入手，清肠排毒分解脂肪，降低血液中脂肪颗粒的......

很多人喜欢喝茶，其实喝茶也是很保健养生的习惯，经常喝茶也是对身体有好初的，但是要适量，中医保健专家介绍说健康喝茶要注意遵循下面的三部曲。一步曲：饮茶宜少一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血......

饮茶虽能起到健康保健的作用，却也对人体有一定负面影响。因此，科学饮茶很重要。1、不饮用过浓的茶浓茶会使人体兴奋性过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚......

女性工作压力越来越大，连好好洗澡的时间都没有了，这都是迫于事业和生活的压力。也应为很多白领觉得洗澡就是一件小事情，没什么大不了的。所以，很多白领女郎就不会特别重视这件事情。可是，各位女性朋友千万要警惕了，洗澡对于......

中国的茶文化博大精神，茶的种类也千千万，喝茶的好处自不用多说，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以防止衰老，清油解腻，清毒养生。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。那么怎么样才算是健康喝茶的呢?喝......

喝咖啡真的有害吗很多人认为咖啡中含有大量咖啡因，喝多了易导致心率加快、睡眠紊乱、恶心呕吐、血压升高等不适症状，还可能引起中毒。专家解释，咖啡因会对人体造成伤害的前提是过量，把咖啡和咖啡因划等号，就冤枉咖啡了。咖......

红茶：久泡益健康红茶泡得时间越长，越有益健康。美国塔夫斯大学的营养学教授杰弗里·巴伦博格表示，时间长有利于其中有益健康的黄酮类物质充分溶解，最好泡够5分钟。碧螺春：先倒开水再放茶碧螺春芽叶小而细嫩，如冲泡时......

喝水不安全水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有......

红酒是最天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处，而且能养生。红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点。如何喝红酒才健康？1、健康的酒量：除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因为我们的身体自身有一......

凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，但专家提醒，临床上很多年轻女子月经不调、痛经、不易受孕，其中不少与天天喝凉茶有关，下面就跟着小编一起来了解下吧。夏天喝凉茶好吗入夏之后，老福州们喜欢喝凉茶......

办公族可以选择有个隔网的容器，能将茶叶和茶水分开，免得茶叶一直浸泡在茶水中，增加有害成分在水中的溶解率。泡茶之前先用热水洗一次茶，用热水洗比用冷水洗好，用冷水洗又好过完全不洗茶。外出就餐尽量不要喝饭馆提供的茶水......

肥胖人群会通过很多的方法进行减肥，比如是不吃饭，很多人会通过运动减肥，爱美的女性一定要注意一些常用的减肥方法，而且要注意避免反弹，同时也要注意自身的健康问题，所以大家需要注意一些减肥茶的方式，中药减肥茶怎么喝才更健......

不过，很多人对茶的认识还是相当不够的。比如一天应该喝多少茶？一杯茶应泡几次？自身的疾病与饮茶保健有些什么关系，需要注意那些问题？……就让我们为你一一道来。泡茶有学问·沏茶的要领好茶、好水、好茶......

女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不......

胃不好的人能喝茶吗有人说，胃肠消化功能不好的人不能喝茶，咖啡因对胃有刺激。专家说:目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡的效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，加强胃动......

茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。绿茶营养成分最高，但是胃寒者最不宜喝，因为它是凉性的。十大名茶中这类茶有：西湖龙井，洞庭碧螺春，六安瓜片，信阳毛尖，都匀毛尖，这些都是凉性茶，会伤胃，加......

内裤是保护女性私密部位卫生和减少摩擦的贴身衣物，由于女性的私处比较湿润，容易滋生细菌，因此穿着内裤就更有讲究了。怎么穿着内裤才算是健康？关键词1：不能掉色Q：买了条内裤，每次清洗都掉颜色，还能穿吗？A：染料对身体是有危害的，......

红茶是我们生活中比较容易接触到的茶叶，而且口感更加的独特，同时喝红茶，还可以很好地帮助我们养胃助消化，保护胃粘膜，对胃溃疡也有一定的治疗功效和作用。1、不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道......

我们每天都在喝茶，那么每天喝多少茶才最合适呢？每天几杯茶才最容易患上癌症呢？小编带你去了解一下。英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以......

怎么喝凉茶才健康怎么喝凉茶才健康不要隔夜过去，很多百姓人家会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。其实这样做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶......