误会一：随着年龄的增长，你将逐渐失去智力研究发现，在85岁以上的美国人中，近半数人患有症。但人们完全可以通过一些预防措施，降低老年时失去智力的可能。研究显示，那些食用高脂、高饱和脂肪和高胆固醇食物的人患老年痴呆的风......

最近，美国科学家公布的一项研究结果表明，那些长期大量食用全麦食品的人不容易患上糖尿病。研究人员表示，那些经常将全麦和粗纤维食品当做主食的人可以防止出现代谢综合征，从而降低了患上2型糖尿病和心血管疾病的机会。研......

高纤维食品会导致女性不孕美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅......

日本豆腐≠豆腐我们吃豆腐除了口味之外，一个是要得到其中的优质蛋白质，另外一个就是获取大量的钙质，但这两种在日本豆腐中都非常少，虽然口感上很嫩，也去掉了传统豆腐的略微苦味。我国传统的豆腐，100克可提供138毫克的钙，63......

【环球网综合报道】据台湾中央社1月5日报道，美国哈佛大学一项最新研究指出，每天食用燕麦粥、糙米或玉米等富含纤维的食品，有助保护心脏，降低死亡率。英国媒体报道，哈佛大学对10万名民众进行超过14年的追踪调查，调查人员研究......

吃全麦更健康。可是并不是所有人群都适合食用。营养专家指出，全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。全麦食品也需健康食用白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋白质、淀粉......

吃全麦更健康。可是并不是所有人群都适合食用。营养专家指出，全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。吃全麦更健康。可是并不是所有人群都适合食用。营养专家指出，全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应......

多吃全麦食品更健康哦多吃全麦食品更健康哦全麦食品保留了麸皮中的大量维生素、纤维素，营养价值高。它不含脂肪，热量低，是保持身材苗条的最佳食物。全麦食品降低体内胆固醇和甘油三酸酯的含量，可以防止低密度脂蛋白遭受氧......

全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾病的发生，早就是营养专家一直鼎力推荐全麦食品的理由。美国专家的这个研究，让人多了一个考虑，全麦面包在早上吃是不是效果会更好？著名心内科专家洪昭......

市面上有很多全麦食品，全麦食品的营养价值很高，以下就是男人吃全麦食品的好处。专家建议现代人在平时应该多吃一些健康的食品，比如全麦食品。但很多人都不知道全麦食品有哪些好处，因此才会忽略了对全麦食品的摄取。那么，全......

现在人们都讲究健康饮食，全麦食品是健康食品中的一种，那么吃全麦食品的好处有哪些呢？一、预防乳腺癌现如今患有乳腺癌的女性越来越多，并且有调查发现，近年来患乳腺癌的年龄越来越年轻化，甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺......

像绿色蔬菜一样，全麦粉已经成为众所周知的健康食品。现在，超市里有多种品牌的全麦粉出售。因为全麦粉尚没有国家标准，所以仔细观察，你会发现名不副实的全麦粉很多，名副其实的全麦粉很少。有的全麦粉只是比普通精白面粉稍稍......

大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热;冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。有关专家认为，多吃大麦类食物对人的健康有好处，特别是对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定，允许大麦和含大......

什么样的婴儿食品最安全妈妈最关心的永远是孩子的事情，尤其是现在的社会，对于食品安全问题更为重视，那么什么样的婴儿食品是安全和营养的?妈妈该如何挑选和制作?1.自制婴儿食品最好的婴儿食品应该是自己亲手制作的，因为从......

吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命想要健康生活、延长寿命？很简单，只要多吃全麦食物就可以了。据英国报道，近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延......

麦门冬粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：麦门冬50克,生地黄50克,姜10克,薏米15克教您麦门冬粥怎么做，如何做麦门冬粥才好吃1.先将麦冬、生地黄、取汁;姜洗净切片。2.将薏米、粳米及生姜煮熟，再下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀......

现在这个社会由于这个压力，人们都面临着失眠的困扰，然而人们由于经常忙碌不关心失眠康复常识，不关心饮食，从而失眠便会变本加厉的危害你，其实失眠康复很简单，我们不妨先了解一些适当多吃小麦食品能帮助你睡眠的相关资料吧！中......

麦芽谷芽煲牛肚材料：麦芽20克、谷芽15克、山楂5-8克、牛肚500克、生姜3片。做法：1、各物分别洗净，麦芽、谷芽、山楂稍加浸泡。2、牛肚不需刮掉牛肚衣，洗净后放置沸水中稍滚片刻，取出再用清水洗净（上述过程俗称飞水），切成块状......

全麦燃意面1.准备食材：意大利面半包、花生1把、核桃1把、杏仁1撮、食盐适量、醋适量、葱适量、蒜适量、生抽适量、香油适量、花椒粉适量。2.步骤1：花生核桃杏仁烤一下（如果是熟的可以略去这步）。3.步骤2：意面煮熟。4.步骤3......

中国质量新闻网消息青岛市质量技术监督局28日通报2013年二季度其他粮食产品质量监督抽查结果，有1家企业1批次产品霉菌项目不合格。本次共抽查了7家企业的7批次其他粮食产品，2家企业未抽到样品。依据GB/T22496-2008《玉......