长时间不眨眼易患干眼症。很多人看书、看电脑时经常几分钟也不眨一下眼睛。二炮总医院眼科主任梁歌告诉记者，学生、上班族、开车族易患干眼症，而眨眼有助保持眼睛湿润、预防该病。建议每3~4秒最好眨一下眼，看书、看屏幕......

人的三分之一的时间是用来睡觉的，这是人的生理特性决定的，一个人不可能不睡觉的，也没有一个人不睡觉可以存活的。就像一个高速运转的机器也要停下来休息和保养一样，人的睡觉就是完成整个身体的休息的过程，如果一部机器永不......

问题一：腰围和体重很多人误以为不动就是不运动，但是，如果有人每天健身30~40分钟，还散步，但其他的时间都是坐着，那么他仍然过的是一种不动的生活。几乎不可避免的，久坐的人都会发现自己的腰围越来越大，体重越来越重。问题二：糖......

步入中年以后我们的身体机能会逐渐的走向衰退，所以在中年阶段以后我们会常常被各种疾病所困扰。针对中年男性人群，我们提醒40岁左右的男性朋友们一定要警惕在这个阶段我们的健康容易出现下面的9种问题。1、肥肉多过肌肉......

工作过于努力，平时工作到深夜，周末、节假日也不休息，最终可能会适得其反。根据最近的一项研究，工作狂可能更努力工作，但由于心理和生理压力，他们的工作表现却有可能还不如悠闲的同事。工作狂一般因他们的辛勤工作而令人钦佩......

儿童体检罪常发现五大健康问题，它们分别是：龋齿、视力异常、呼吸道感染、肥胖、外生殖器异常等。这些问题应引起家长的高度重视并及早进行预防与治疗。1、龋齿应对措施：2岁半应开始刷牙这次体检发现有10%-20%的小朋友烂......

问题1：男性更年期提前近年来的各项数据显示，我国成年男性的健康状况每况愈下，男性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前，原本在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上。男性的许多疾病如前列腺疾病、......

精子的健康与否关乎着男性能否正常生育，而我们在日常生活中就应该避免危害精子健康的行为，那么哪些行为会影响精子健康呢?饮食缺锌、少硒、低蛋白精子代谢依赖于体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，它们还是男......

近日，媒体纷纷报道了学生自杀新闻——福州黎明职业技术学院一女生坠楼，新野初一新生军训后跳楼，深圳一位12岁小学生跳楼身亡等等。连日来的学生自杀案件恰恰证实了一个结论——根据流行病学调查显示......

电脑族职男：久坐、辐射降低生育能力专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的职业毛病：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬......

夜猫子们比早起者更容易患上糖尿病和其他健康问题，即使他们睡眠时间相同。这是来自韩国的一项新研究的结论，研究包括1600余韩国人，年龄在47岁至59岁，他们提供了睡眠习惯的信息经通过检查来评估他们的健康状况。不考虑生活......

持续睡眠不足将会使人过早死亡。这是一项长达40年的，有关长期失眠的影响的研究。亚利桑那大学的科学家发现，持续失眠6年以上，会使人过早死亡的风险增加58%。这也会增加血液中的炎症，易引发心脏病、糖尿病、肥胖、癌症、老......

身体的健康问题，需要自己做好关注，也应该注意多了解一些常识，因为这样大家的身体才会健康，也会有一些保障。平时大家需要注意做好一些身体异常的改善，或者是做好了解，这对疾病都是很不错的改善。在我们的周围有很多不健康因......

都说吃谷物有利于身体健康，但是不少人发现，谷物吃多，身体不但没有更健康，反而出现了一些健康问题，这是怎么一回事?一起来看下原因如何。为什么吃谷物却导致健康问题现在流行吃谷物养生保健康，但是也有一种说法，就是谷物吃多......

俗话说女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花，说是女人到了四十就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做花，可还是要看看您的硬件条件还结不结实哦!如果您出现了以下这些健康问题，那可就变成豆腐渣了!聪明透顶先别激动......

据新华社华盛顿7月1日电（记者林小春）铅对儿童健康的影响已经众所周知，但此前研究主要关注高血铅问题。中美研究人员开展的一项新研究发现，低血铅同样会导致儿童行为问题，例如攻击行为、焦虑和忧郁等。这项研究发表在新一期......

一、考试焦虑症［案例］我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。小莉同学从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数......

女人婚后生理易出现的健康问题，女人一旦结婚，生理和心理都会发生一些变化。女人婚后尤其是在生理健康往往会出现一些异常，这时丈夫应该做些什么呢?女人婚后生理易出现的健康问题，问题一：子宫颈癌子宫颈癌多数由外来的病毒......

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。2、雀斑、......

想要健康身体，需要多方面调节，排出毒素，无疑很重要。可以说，每个人体内多多少少会有毒素的，这些毒素，可能是平时饮食，吃了不该吃食物;可能是吃了药物，代谢不彻底;可能是呼吸了外界空气，总之，毒素不是太多，还是较为安全的，当然，更多......