季节性情绪失调(SAD)是一种类型的抑郁，主要发生在一些人身上，原因是由于在冬季缺少了阳光的照射。日照时间的降低或会扰乱人体的生物钟而引发悲伤情绪,从而造成影响的化学物质血清素水平下降,或通过改变了褪黑激素的水......

月经不调的原因可分为两类，一种是由器质性病变或是功能失常引起的，如血液病、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺腺病、输卵管结核、子宫内膜结核、慢性子宫内膜炎、慢......

情绪低落？饮食帮你调理情绪1、山楂山楂不仅酸甜味美，有健胃、消积之功能，还可以有效治疗气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的血压不稳、心跳加快等有一定的缓解功能。2、鱼和坚果有实验表明，鱼和坚果中含有大量欧咪伽......

根据大脑活动的相互诱守规律，一部分大脑皮层机能区的高度兴奋，会导致另一部分机能区处于抑制状态。如果紧张繁忙的工作能将你紧紧吸引住，有趣的生活给你带来愉悦，那么，那些无关的思绪会被挤走。人如长期抑郁怀旧，或总被烦人......

1、学会放手。失恋之后会很痛苦，一定要放下，不属于你的感情，强求也得不到。2、转移注意力。失恋之后，不要总是想着失恋，可以去运动，或者是发展其他兴趣，转移注意力会转移你痛苦的心情。3、向朋友倾诉。每个人都会有几个闺蜜......

夏季的天气总是高烧不退，而最近，这样的高热还在继续，甚至愈发放肆。而在这蒸笼般的环境里，人的情绪也极其容易变得烦躁。这不，随着天气的一天天变热，一向温顺贤淑的小美就像是变了个人：时而情绪低落，时而烦躁不安，懒得出门也懒......

你知道吗？越经常生气的人会越容易发胖哦。据说，人一旦生气就会导致皮质醇分泌增加，皮质醇分泌增加就会引起肥胖。想要好身材，一定要控制好自己的情绪哦。所以，面对着火点极低的夏季情绪，你还是得悠着点。生气之前不妨先思索......

对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症......

教你7个调节情绪的方法一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪，......

分手这件事很多人都经历过，对于感情的事情，只能自己帮助自己，争取把失恋以后的伤痛抛开，毕竟生活还在继续，虽然你的爱情离你远去了，但是会有更合适的在等待着你，告别错的人，走出痛苦的深渊，失恋后怎么调整心情，尽快治愈悲伤的情......

月经不调是什么原因自身存在的一些病变或者药物地服用也会导致出现月经不调的情况，比如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，此外生活中胡乱的用药，也是造成月经不调......

失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼，大多数失恋少女能正确对待和处理这种恋爱受挫现象，愉快地走向新生活，然而也有一些失恋少女不能及时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常，具体到不同的失恋少女，常有如下几种心态：其......

在凉爽的秋季，不少职场人士会辗转难眠。气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠，秋天的这种气候条件还很容易导致另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪，加上职场白领工作压力太大，很容易出现情绪性失眠。年轻人......

黄褐斑是临床常见的一种皮肤性病，日常生活中很多人都有黄褐斑的困扰，其严重影响着患者的外形美观。那么，诱发黄褐斑的因素有哪些呢?针对这个问题，专家提醒，情绪失调或致黄褐斑。诱发黄褐斑的因素有哪些呢一、情绪失调黄褐......

现实生活中，很多的女性都是工作与生活同时兼顾，所以给自己无形中带来了一定的压力。如何调节自己的情绪，是她们常常所考虑的。那么调节情绪的方法有哪些呢？又有哪些调节情绪的食物呢？一起来看看吧。学会自我调节状态，缓解情......

春季是精神疾病的高发季节，在春季的最后一个节气里，人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外，还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。近年来的营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。......

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗......

据福建省中医院脾胃病三科主任张军华介绍，春季养生主要是护肝和调节心情，防止肝火上越，以利阳气生长，在饮食方面，要少吃酸辣食物，春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之......

要时刻记住，切忌不要把患有癫痫的孩子独自一人放在家中，若是发作起来癫痫患者多会抽搐倒地，若家中无人以免发生不必要的意外。癫痫家属应该为癫痫患者树立一个良好的心态和自信心自信心和良好的心态是对治疗癫痫病症有很......

情绪常调节秋季气温变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理带来一定影响，尤其是万物开始萧条，人们情感容易悲伤，如再遇上不顺心的事，极易诱发不良情绪。因此，人们在秋季时情绪通常不太稳定，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等心境。并且......