治疗痛经的方法有中药、西药以及针灸等。实际上，运动在治疗痛经方面也有一定疗效。在日常生活中，如果能结合运动疗法，并经常坚持，效果会更好。以下为您介绍几种方法。动作一：侧身碰墙。在离强约半米的地方，侧身站立，抬起一只......

痛经也是病，是常见的妇科疾病，甚至一些女性朋友从初潮开始就伴随着痛经，直到绝经。痛经给女性的生活、健康带来了极大的困扰，而且痛经会出现很多的并发症。那么我们该如何摆脱痛经的折磨呢？下面就为大家介绍调经药膳。缓解......

痛经可是很讨厌，也让人很不舒服的，因此痛经的出现，让女人们坐站都不舒服。对于有过这种经历的女人，往往是最想要赶走痛经的。因此，生活中才会有那么多女人寻找解决痛经的法子。小编提醒，你如果你已经被痛经困扰了多年，不妨尝......

这些药膳调理痛经效果显著枸杞山药云豆鸡材料：枸杞10克，鲜山药150克。云豆50克，雌仔鸡1只，调料适量。做法将云豆泡软，山药去皮。洗净，切块；仔鸡去毛杂、洗净、飞水，切块。同放入盆中，加入枸杞、葱、椒、姜、盐、料酒及清汤适量......

黑枣鸡蛋红糖材料：桑葚，黑枣，鸡蛋一个，红糖等各适量。做法：1、桑葚用清水洗净，黑枣洗净去核。2、锅中加入适量的清水，倒入桑葚，黑枣和红糖搅拌均匀，大火煮开后打入鸡蛋，转用小火再煮15分钟，盛出即可。提示：桑葚有补肝益肾的功效，含......

月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致，下面10款食疗方可以帮你益气养血、活血散......

中医认为，痛经发生常因多抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外伤风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使气血运行不畅而引起痛经。改善痛经症状的药膳：①益母煮鸡蛋：益母草60克，元胡60克，鸡蛋两枚。加水煮，蛋熟后去壳再煮，去药渣......

月经是女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，而最大的痛经莫过于痛经了。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足、气滞血瘀所导致，下面9款食疗方可以帮你益气养血、活血散......

痛经是常见的一种情况，几乎每个女性都经历过痛经的烦恼，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何缓解痛经之苦呢？下面就为大家介绍改善痛经的实用偏方。小痛经引发大毛......

对于痛经的女性来说，每次月经都会让她们饱受折磨，但是多数人都是在痛经的时候才会想着用什么方法可以缓解疼痛，一般来说疼痛发作时可以采用服用止痛药、热敷、按摩等手段来止痛调经，而这些只是暂时的让自己好过，下次月经还......

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。痛经吃什么好呢？下面跟小编一起来看看吧。治疗痛经吃这些药膳元......

益母草性质：性微寒，味苦辛作用：活血化瘀、活血调经、利尿消肿，除此之外还可增强子宫收缩能力，缓解衰老材料：准备鸡蛋2个，干益母草30克、玄胡20克制作：将益母草和玄胡用纱布包成药袋子，和鸡蛋一起放入砂锅，倒入三碗清水，等鸡蛋煮......

现在的女性生理期来临时，有时候会痛经，导致全身无力，面色发黄。不知道该怎么办，只有熬着度过痛经期。今天我们小编将要带你去学习痛经应该怎么调理，缓解痛经的穴位。痛经怎么调理元胡益母草枣蛋元胡10克，益母草30克。大枣10......

气血亏虚是造成痛经的一大主要原因，所以中医讲究以调养为主要的治疗方式，而调养主要采用的是药膳的方法，那么治疗气血亏虚的药膳是什么呢？4款经典治痛经药膳方（1）黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣......

怎样用药膳治疗痛经所谓药膳，是借助了食物的营养及药物的治疗作用，起到了进食充饥和治疗疾病的双重作用。药膳治疗痛经就是食物与治疗痛经的药物相配，构成佳美的食品或菜肴供病人食用，从而起到治疗痛经的作用。用药膳治病......

痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾。作用：清热去湿，补肾降压。做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。痛经药膳二：鱼......

本来每个月的月经的就给女性带来很多不便，再加上痛经的出现让很多女性烦死月经了。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不仅会有肚子疼，还会出现恶心，甚至是昏厥的现象。那么，如何治疗痛经？药膳是个不错的方法。痛经的临......

（1）黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血。及身体虚弱者。（2）姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30，克。将前两味洗净，干......

痛经是很多女性朋友都有过的经历，那么痛经应该如何调理呢？中医认为，从饮食方面来改善痛经的症状效果比较明显，那么中医有哪些药膳可以缓解痛经呢？下面就让小编带你来了解下吧。中医3款药膳调理痛经调经草汤材料：瘦肉、调经......

1、黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血.及身体虚弱者。2、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗......