杜绝一切零食。一项针对绝经期肥胖女性的调查发现，每天吃一两次零食，减肥会更成功。专家建议，每天两餐之间吃两次零食(热量为100—200卡路里)既扛饿又能防止过量饮食。无糖爆米花、低脂酸奶、胡萝卜、浆果等都是不......

生活中人们通常把女人比作一朵花，只有用心呵护花才会长的鲜艳美丽，但是现实生活中女人由于每天承受着各种压力，脸上如果不注意呵护很容易长出斑点，影响女性的美观，尤其是婚后女性，生完小孩后皮肤没有保养好更容易长出斑点，给......

不是只有男人才会肾虚，专家认为女人肾虚同样会出现多种身体问题，如更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等。那么女人该如何补肾？是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。哪些食物吃了补肾呢？1、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更......

肾的健康对于女性来说非常重要，中医学上有句古话：男怕伤肝，女怕伤肾，女人肾不好容易导致脸色差，尿频尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活习惯都在不知不觉中伤害着女性的肾。下面就给女性介绍下5个很容易损伤肾脏健康的习......

据临床调查显示，痔疮高的发病率与患发者自身的生活习惯有很大的关系。下面就为大家介绍可能会导致痔疮的不良生活习惯。蹲厕便时不专心蹲厕便时不专心，看报纸或玩手机等活动，无形中分散了排便时的注意力，导致排意迟缓或没......

1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长路时，最好换上平底鞋。2......

引起男性不育的生活习惯1.烟酒不断研究表明，每天吸烟30支以上的男性，其精子存活率只有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%;而经常过量饮酒的男性，有70%的精子活力降低或发育不全。2.营养失衡营养不良，缺......

日常生活中一些不经意的细节却在慢慢侵蚀男人的肾健康，中医就为指出男人的九大伤肾恶习。1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2.过量服用某些中......

女性在日常生活中的一些坏习惯，很容易伤害女性的肾脏，造成严重后果。那么，女性的哪些坏习惯伤害肾？肾损伤患者饮食应该怎样做？下面赶紧来看下，避免伤害到你的肾。女性这些坏习惯会伤害到肾1、用饮料代替开水大部分人不爱白......

生活中容易导致宫颈炎的生活习惯有很多，大家要注意一下。那大家对容易导致宫颈炎的生活习惯了解吗？专家提醒，大家有必要多了解宫颈炎的知识。下面，就让专家们来为大家介绍下容易导致宫颈炎的生活习惯。1、女性朋友你们是......

肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。为了保护好肾脏，大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。一、滥服伤肾中草药近年临床不断发现，服用某些中草药（包括中成药......

生活中，很多女性都曾出现过痛经的现象，那么是什么原因导致痛经的形成的呢?其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性"现代病"。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。1、工作压力大：长期超负荷的......

小编推荐：怎样吃得饱饱又能瘦身？花招1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠......

21个容易长痘的生活习惯及应对方法你的化妆刷干净吗？在你要做的事情清单上，清洗化妆刷或许排在做美甲和逛街之后吧。如果你想要一个干净的皮肤，那么你现在就要做这件事。否则，由于细菌滋生，脏的化妆刷将把细菌带到你的脸上......

再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心经营性爱，就能获得更完美的感受。饮食：不吃早餐，性欲降低橘子、香蕉、葡萄等增加高潮......

其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。目前，大部分的女性不孕都属于这种情况。经期性生活埋下难孕根对此，孕育专家表示，经期性生活会影响女性的身体健康，也会影响女性的生......

数字：第十届全国临床肿瘤学大会公布：2006年中国癌死亡人数300万，专家预计：2020年，死亡人数将超过400万。其中肺癌居于男性发病率第一位，乳腺癌居于女性发病率第一位。专家观点：病由自家生。任何疾病的产生都和自身有着非常密......

牙齿不仅是直接行使咀嚼功能的器官，与发音、言语及保持面部的协调美观的等均有密切关系。所以保护好我们的牙齿，事关我们的身体健康和美观，是非常重要的。有的人喜欢嚼口香糖，认为能促进面部肌肉血液循环，还能有清洁口腔与......

肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。我们想要保养的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以，你可以看......

生儿育女是女人一生的使命，也是社会赋予女人的一项权利，但生活中不少女性出现受孕难得现象，因此女人如何提高生育能力是人们关注的问题，针对这个问题女性应该养成以下提高生育能力的生活习惯：1、不吃全素食德国的一项试验......