1、全面体检21-40岁，至少每5年做一次全面体检，40岁后，应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。2、巴氏涂片检查建议从21岁开始每年查一次。到30岁时，如果连续3次检查结果正常，那么在65岁前每3年......

清晨，在城市的菜市场、公园、广场，都能看见老年朋友的身影。记者经过调查发现，一般老年人早起时间多在六点左右，晨起活动主要是外出晨练、买菜或做早餐。那么，从养生保健的角度看，老人早晨起来应该注意些什么？早起先做三件事......

鼻子位于面部中央，挺拔、俏丽的鼻梁，使面部轮廓看起来更有立体感。与西方人挺拔的高鼻梁不同，东方人的鼻子多数较低平，尤其是一些天生低鼻梁、朝天鼻、圆头鼻、严重矮鼻、短鼻等鼻形不佳的女性，总是希望通过隆鼻术来打造一......

婚检产检必查艾滋病病毒抗体、拒绝诊治艾滋病患者医务人员将被严处。近日，省卫生计生委等六部门发布《关于进一步推进艾滋病防治工作的通知》。根据通知，我省将加强艾滋病预防控制、加强对艾滋病患者医疗救治和关怀救助......

不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗衰老的效果。还在等什么，只需要每天多花10分钟做好这些细节，就能让你一生受益。女性晨起必做的5个养生习惯1、赖一下床起床第一件事是什么呢......

起名字要做到六忌一便于。六忌：一忌太易重名，二忌不辨性别，三忌谐音不雅，四忌充满稚气，五忌花枝招展，六忌一字多音;一便于：便于书写和认读，避免太生僻的字。给女孩起名字应避开女性孤独运的数理。以免造成婚姻方面的不幸。如......

女人，要懂得呵护自己。从20岁开始，女人这一生要做以下8个检查。1、全面体检21-40岁，至少每5年做一次全面体检，40岁后，应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。2、巴氏涂片检查建议从21岁开始每......

老同学聚会，一位许久不见的男生进门就宣布：我换工作啦！这位男生是班上学习最好的几个人之一，毕业就考了公务员。那个年代的公务员还是香饽饽，想从千万人中脱颖而出，并没那么容易，所以听说他考试成功时，大家还是很羡慕的。谁知......

宝宝到了4-6个月，单纯的奶粉以及母乳已经不足以满足宝宝生长发育的需求了，这时需要添加各种辅食来丰富宝宝的营养，市面上多种辅食产品根据宝宝的咀嚼和消化能力配制，为妈妈们提供了一个方便快捷的选择。妈妈们在给宝宝喂......

粥是我们常吃的，但是药粥不是很常吃，药粥有一定的治疗作用，那么男人壮阳吃什么？以下就是男人雄起必备的七款药粥。1、莲肉粥：先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。......

《诗经·幽风·七月》中有七月食瓜，八月断壶的诗句。由此可见，这个7月是夏季食瓜的好季节!炎热的三伏天，吃些瓜也可清热解暑!一起看看夏天必吃的几种瓜1、黄瓜黄瓜味甘，甜、性凉，具有除热，利水利尿，清热解毒的功......

我国，受生活方式改变最明显的是青少年。西方不健康的垃圾食品在我国登陆的首要目标人群就是青少年；看电视、上网和以车代步的静息生活方式影响最大的也是青少年。我国18岁以下青少年的血压、体重指数和血糖水平在急剧上......

一日之计在于晨，早上起来的时间非常重要，加快新陈代谢，保持年轻态，除了洗脸刷牙之外，以下这6件事也是一定要做的哦。1、开窗通风有数据显示，在空气不流畅的居室，一些细菌、病毒等可漂浮长达30小时之久。早晨开窗通风换气，污浊......

1、选择适合的洗脸水温秋天气候干燥，正确的洗脸方式不但可以让你的肌肤变得更水嫩，还可以减少皱纹呢。想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果一清早肌肤出现过敏症状，就要选择温水洗脸，将肌......

3月25日，由中国血脂管理指南修订联合专家委员会、国家心血管病专家委员会、中华医学会心血管病学分会、中国卒中学会共同修订的《中国血脂管理指南（2023）》发布，这是在《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》基础上，结......

1.请记得，若是男人对不起你请坚决与他分手。你还得记住，千万不要发脾气，要温柔地分手。若你发脾气，你们分手的理由会定位于性格不合，若是温柔分手，你们不过是无缘，不过是世间遗憾。亲爱的，多给男人一点遗憾。2.如果你不想做个......

一些年轻人来说，晚上不睡早上不起。一些老年人，早睡早起也是一种习惯，这种习惯可以让身体保持健康。早上起床看似很简单的事情，可能存在很大的隐患，这些不好的起床坏习惯你有没有呢，来看下面这篇文章。早上起床必须要知道的......

1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。2、早上大便是个好习惯这个好习惯一经养成，你会终......

早晨醒来，先别急着起床，花上9个一分钟，做简简单单的9个动作，就能拥抱健康!手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液回圈，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。梳发，是保持美发不可缺少......

对于长时间坐在电脑前工作的白领来说，腰背部容易出现问题，以下是一些腰背保健法：1、调整坐姿：保持正确的坐姿非常重要，要确保脊柱和颈部处于自然状态，肩膀放松，双脚放平。可以使用一个有足够支撑的椅子，并调整好椅子高度，保证......