节日饮食八原则 这样吃才健康

节日饮食八原则 这样吃才健康

1、饮食清淡少油腻过分充足的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个懒觉,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比......
2023-11-03
节日大鱼大肉 消滞养胃吃什么好

节日大鱼大肉 消滞养胃吃什么好

1.何首乌茶配方:何首乌、乌梅、大枣、陈皮制法:用何首乌茶配以乌梅1枚,大枣3枚,陈皮6克。将上述诸物共放入杯内,倒入沸水加盖泡10分钟,即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。功效:何首乌入肝、肾经。具有补肝肾,益精血,润肠通......
2023-11-11
节假日吃多了 试试“除滞丸”

节假日吃多了 试试“除滞丸”

除滞丸组成:川大黄50g,木香25g,菖蒲20g,生内金15g,肉桂10g,吴茱萸10g,砂仁10g,当归10g,党参10g,炒白术10g。以上各药洗净晾干,共为100目以上细面。炼蜜为丸,每丸重3g,药占40%,蜜占60%。方义:大黄为君,活血通腑;木香、菖蒲、肉桂、吴茱......
2023-11-26
节假日怎么健康饮酒

节假日怎么健康饮酒

春节虽是亲人团聚欢庆的时节,但也并不是任何人都适合饮酒。专家在接受记者采访时表示,对于一些慢性病患者及肠胃功能较差的人来说,应尽量避免饮酒。此外,一些具有预防及治疗疾病功效的保健酒,在饮用时也应注意适量。李春盛......
2023-11-11
假体丰胸后吃什么好

假体丰胸后吃什么好

假体丰胸后有一段恢复期,这段是见得饮食需要注意,因为吃的不好会对胸造成影响,也就不利于术后的恢复。想要有完美的胸,就要在这段时间按照医生的叮嘱吃东西,有些不能吃的千万不要因为嘴馋而去吃。其实恢复期一般不会太长,所......
2021-04-29
节假日怎么吃大餐不发胖

节假日怎么吃大餐不发胖

:每年到了圣诞节这个时候吧,肚子里就开始叫了,因为从这一天开始,往后接二连三的元旦,过年,走亲戚聚会就接种而来了,不给你任何喘息的机会,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的......
2023-11-12
节假日饭局 吃水果防酒醉

节假日饭局 吃水果防酒醉

西瓜利尿加速酒精排泄{display:none;}西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方......
2023-11-23
元宵节是法定节假日吗 中国法定节假日有哪些

元宵节是法定节假日吗 中国法定节假日有哪些

1、元宵节不是法定节假日,元宵节是每年农历正月十五,在这一天人们会放烟花、猜灯谜、吃汤圆。2、中国法定节假日有元旦、春节、清明、端午、劳动节、中秋和国庆节,法定节假日一般是通过调整双休日来集中休假。......
2022-06-25
节假日怎么健康喝酒

节假日怎么健康喝酒

春节将近,亲人团聚,朋友重逢,喝酒的场合明显增多。春节饮酒给大家三个提醒:一、饮酒要限量。每个人的酒量不同,一般的人每天酒精的最大代谢能力是每公斤体重1克,换算成52度白酒约为1.1ml。70公斤体重最多喝77毫升,也就是一两......
2023-11-11
节假日怎么吃 保持健康体重

节假日怎么吃 保持健康体重

很多人都讲究冬季进补,但如果进补过度,可能就会埋下肥胖的隐患,进而带来心脏病、糖尿病、脑卒中等严重疾病。今年元旦假期和春节假期离得很近,整个1月份只有17个工作日。在这种情况下要特别注意膳食平衡和吃动平衡,不要过......
2023-11-19
日本放假10天 日本放假10天的节日是什么?

日本放假10天 日本放假10天的节日是什么?

导语:2019年日本放假10天是从4月27日放到5月6日,因为5月1日是日本新天皇继位,这也是自1948年以来最长的假期,但是很多人对这10天的假期并不满意,因为时间太长很多家庭主妇抱怨家务都增加了不少,甚至有人大量囤积了方便面零......
2021-04-26
日常得了关节炎吃什么食物好

日常得了关节炎吃什么食物好

关节炎是全世界最常见的一种慢性疾病,很多老年人都有该病,目前有该病有年轻化趋势。那么治疗关节炎吃什么好呢?下面为您介绍治疗关节炎吃什么好,有关节炎的朋友们看看吧。关节炎吃什么好1、平时可以常喝蜂王浆每天大约服......
2023-11-01
元宵节是法定节假日吗 元宵节为什么不是法定假日

元宵节是法定节假日吗 元宵节为什么不是法定假日

即将步入2017年,在大家伙忙着抢购春运车票的时候,一定知道新年后迎来的第一个传统节日是元宵节,呢么元宵节是法定节假日吗?如果不是,元宵节为什么不是法定假日呢?元宵节日期元宵节日期2017年2月11日农历正月十五元宵节元......
2022-04-19
节气养生:今日处暑 养生吃什么好

节气养生:今日处暑 养生吃什么好

1、清热安神靠入口调理病从口入,饮食与疾病很容易挂钩。处暑之后,早晚温差变化开始明显,肠胃接受不了忽冷忽热的刺激,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性就会随之降低,这时候容易出现一些肠胃病,患有慢性肠胃病......
2023-11-04
教师节是法定节假日吗:是法定节日(不是法定假日)

教师节是法定节假日吗:是法定节日(不是法定假日)

我国有很多节日,到了一些节日的时候会放假,这种就是法定假日,不过我国仍然有很多节日并不会放假,例如青年节、植树节等等。教师节也是我国的一个节日,那么教师节是法定节假日吗?在教师节期间会放假吗?一起来了解一下吧。教......
2021-09-16
节假日为什么会导致胰腺炎

节假日为什么会导致胰腺炎

专家呼吁人们在春节期间注意饮食,患有胆石症的朋友尤要警惕,别让胰腺炎扰乱了春节欢聚温馨的氛围。节日期间因暴饮暴食而导致胰腺炎发作以及重症急性胰腺炎的患者在临床上尤为突出。因此,在欢度春节时,无论是健康人群还是......
2023-11-12
中元节生日好不好 中元节生日有什么说法

中元节生日好不好 中元节生日有什么说法

中元节生日也表示着也是这天出生的人,很多人对这个节日有着迷信的说法,其实不必太在意这些哦,现实生活中也有很多名人都是中元节出生的。中元节生日好不好中元节俗称鬼节、七月半,传说中元节当天阴曹地府将放出全部鬼魂,民......
2023-10-18
节假日为什么会导致口腔溃疡

节假日为什么会导致口腔溃疡

一种叫做节后综合征的城市病正悄悄流行:疲惫厌倦、食欲不振、肠胃不适、提不起精神……几乎所有人都是易感人群,症状轻重因人而异。不仅如此,不少人的口腔也悄悄患上了节日病——口腔溃疡。疯狂假......
2023-11-10
元宵节是法定节假日么

元宵节是法定节假日么

1、元宵节并不是法定节假日。因为元宵节距离春节小长假很近,所以元宵节一般不放假。2、我国的法定节假日只有春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。其中春节和国庆节放假时间最长,一般是七天,其他的法定节假日......
2022-06-25
节假日老人有什么保健要点

节假日老人有什么保健要点

节假日,年轻人可以闲下来抽空陪下老人,那么对于老年人来说,节假日需要注意哪些要点呢?第一,量力而行。不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可死要面子活受罪。第二,心情愉快。把孩子和......
2023-11-07