手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。冬天脚冷怎么办1、每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的......

冬天，看着穿得圆鼓鼓的宝宝手脚却还是冰凉冰凉的，常有家长疑惑，难道还穿得不够多吗？宝宝为什么手脚冰凉呢？有什么办法可以让宝宝手脚温暖起来呢？手脚冰凉非小事手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小......

很多中老年朋友一到冬天就特别怕冷白天手脚冰凉，穿得再厚身上都暖和不起来；晚上睡觉，被子盖得比别人多，被窝却通宵冷冰冰的。一整个冬天都缩手缩脚，感冒不断，老病也易复发和加重。有类似这种症状的朋友，请您记住这是肾虚症状......

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环......

女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。一，加强体育锻炼尤其是久......

阳气内守造成手足冰凉。渐入深秋，隆冬将至。随着气温迅速下降，不少人都有手足发凉的现象。有些人认为这是所谓虚的表现，强调要运动，要进补。于是不少有手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生......

冬季人们很容易手脚冰凉，这时候可以在饮食上作些适当调整，提高人体御寒能力。含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速......

不少女性一到冬天就出现脚冷的情况，不管怎么保暖也无法让脚回温。那么女性冬天脚冷是什么原因呢？下面就为大家介绍。女性脚冷并非都是体寒症被忽视的隐形病很多人都把脚凉认为是体寒，实际上很可能是得了这种隐形病，雷诺氏......

冬天很多人都会手脚冰凉，告诉你这是气虚的的表现。那么这种情况该怎样进行调理呢？吃！对，没错，今天小编为你推荐冬季如何食疗补气。1、桔皮科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在......

冬天，一双温暖的手是多么让人安慰，尤其被大手握着，放在他的外套口袋里。独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一......

冬季手脚冰冷这种情况多半发生在女性身上，因为相对男性来讲，女性更容易气血不足，因为女性阴柔更多一些，而男性更阳刚一些，所以，相对来说，女性比男性更怕冷一些，这些都是由气血决定的，尤其是很多女性，在冬天一个非常突出的表现就......

女性冬季手脚冰凉该吃什么好羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白，还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质.可以补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。其中，维生素B2是保证热量代谢的重要物质。推荐用量：每餐50~75克为宜。食......

主要原料：大枣(10个)、生姜(5片)、红糖(适量)，做法：将大枣、生姜、红糖，放入锅中加适量的水，等水开后用文火烧25分钟，出锅代茶饮，每日1次，坚持服用。温馨提醒：生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡，便秘等上火症状困扰的朋友，不宜过多......

姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少量，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出喷鼻味，倒入姜丝略炒，参加羊肉片翻炒，参加盐、味精，出锅时淋麻油便可。年夜枣枸杞羊肉汤：羊肉切年夜块，在开水锅中汆出血水备用;年夜枣和......

冬季手脚冰冷得难以入睡、用了‘热宝’也不管用，还是冷、即使穿了棉鞋、多穿几件衣服，身体还是冷的……一到冬天，不少女生都会出现手脚冰冷，穿衣不暖的情况，这时候总觉得全身很累，不想动弹。哪些情况......

对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润，让冬天不再寒冷。注意保暖关键1：保暖美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如......

冬天天气寒冷，常常会遇到手脚冰冷的情况，手脚冰冷究竟是不是病？我们该如何缓解这种症状？冬天手脚冰冷是病吗手脚冰冷其实是人体的一种保护机制：当外界温度下降时，身体会启动保护内脏机制，控制毛细血管工作，使更多血液流向心、......

54％的女性有手脚冰凉的现象，这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。但是，如果长期手脚冰凉、易疲劳则要警惕癌症，专家称......

1.加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。2.避免精神紧张和情绪激动。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。3.保证充分的营养，食用有足够热......

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季女性容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。......