每天7时30分，敦化市的哥王立杰就会准时等在残疾人王佳舟家楼下，接他上班。17时再接他下班。6年来，这已经成了王立杰的习惯。王佳舟今年48岁，是一名转业军人。年轻时，一次事故让他失去了双腿，单位照顾他，让他在敦化市火车站货......

很多白领都在抱怨着没有时间可以减肥，其实只要利用上下班的时间就可以减肥，下面小编来给大家如何利用上下班的时间来减肥。白领大多时间都呆在枯燥无味的办公室里，长时间的久坐让肥胖盯上白领，白领想要减肥其实也可以通过......

怎样才能减肥一：多走一站每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远，那么不妨多走一站的路程再去搭公交或者地铁。当然走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。假如走路时不紧......

白领平时的工作压力都很大，那么白领们要如何利用好上下班的时间减肥呢？1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你......

路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐，在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊，就匆匆忙忙几口吞咽下去，解决早餐问题。如果天天吃这样的食品，营养搭配的平衡无法保证，食品卫生也有隐患。吃早餐不必非要抢路......

乘车往返纽约皇后区和曼哈顿金融区上下班的日子早已一去不复返了，但我仍记得那段没完没了的乘火车和在寒冷的街道上赶路的时光，有时我甚至不愿意回家。我上班过程是必要的，但也很痛苦。起初我享受搭乘火车到最后一站的过......

●上下班的路途健身：在上下班的途中，利用公交车中或地铁中的吊环以及扶杆都可以进行简单的手臂运动。如将手抓在吊环或扶杆上，然后身体下蹲，上身保持直立，直到手臂完全伸直，做上下起伏的动作数次。另外，坚持每天上下班时在手......

步行从健身方面来说，是达不到立竿见影的效果的，特别是对于一些想减肥的女士来说。走路是一种很好的运动，可以让机体处在运转状态，运动是需要积累的，关键是坚持。总的来说，走路对全身关节灵活性起很重要的作用。步行对身体很......

太原现土豪公交哥开兰博基尼上下班（图）土豪公交哥，上班开公交下班开豪车，兰博基尼、奥迪R8轮着坐！传说太原5路公交车隐藏着一位大有来头的土豪公交哥，他上班开公交，下班开豪车，工作之余还是某豪车俱乐部的成员。土豪公交哥在......

路边早点很多人上班前来不及在家吃营养早餐，在车站候车时遇到卖鸡蛋饼、煎饼果子的路边早点摊，就匆匆忙忙几口吞咽下去，解决早餐问题。如果天天吃这样的食品，营养搭配的平衡无法保证，食品卫生也有隐患。吃早餐不必非要抢路......

对于现在的上班一族来说，有车的可以开着车上班，没车的就要天天挤公交和地铁，非常麻烦。如果有人跟自己顺路能一起上下班自然是再好不过的了。当男生主动向女生提出要顺路一起回家的时候代表什么？男生会随随便便捎异性上下......

对上班族来说，最好的减肥方法是什么？推荐走路上下班。医学专家表示赞同，并列举了步行上下班的6大益处。最好的减肥方法走路保持良好体形步行可促进消化液分泌，早餐后步行上班可加快消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从......

1、注意走路的姿势。每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会......

我和老婆是自由恋爱，我们的感情不管是婚前还是婚后一直都很好，可是就在最近我感觉自己就像变了个人似的，我竟然喜欢上了老婆的闺蜜。每次见到老婆的闺蜜，我就非常激动，而且这种感觉和老婆在一起的时候从来没有过。都说日久......

据英国《每日邮报》报道，瑞典一项研究指出，若伴侣中有一人上下班的时间超过45分钟，那么他们离婚的机会比其他夫妻高四成。瑞典于默奥大学的研究人员，分析了1995年—2000年200万个当地家庭的统计数据。他们发现，大约11......

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划，那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟，因为好好利用这段时间，反复做些简单的练习，你就能悄悄变瘦。1......

许多公交车从始发站发出没过几站，就已经挤满了人，到了下面的站点，即便是那些等车的上班族着急，也挤不上公交车，司机也只能嚷着让坐下趟车，可下趟车仍然是满满登登，许多上班族经常是起大早赶晚集，到单位迟到，尽管公交车在上班高......

制服、性感照片豪车制服照片豪车刚毕业的女消防员可开保时捷上下班？黑龙江省七台河市消防支队政治处干事、艽艽99999张娇，近日在微博上晒她奢华生活：驾驶保时捷或路虎上班、经常穿名牌，并公开不少制服、性感照片，引发网民......

说起华西村，这个中国第一富村可是作为一个榜样出现在中学的政治课本上，相信许多网友曾经都希望自己能够生活在这个村子里。不过，最近有消息传出，华西村竟然负债高达389.07亿元，但是华西村仍然平稳地运作和生产着。说到负债......

下班后的约会、Party或商务宴会，白天的通勤妆可能不太够用。没关系，拿出化妆镜，10分钟轻松变身光彩晚妆吧！Step-1：补底妆a补粉底之前，别忘了先用吸油纸吸去脸部多余油脂。b用粉饼或蜜粉饼轻轻按压，额头和鼻翼下方三角区要补......