冬季，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受《生命时报》记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃......

冬天到了，火锅当然是何其最搭配的美食了，但是火锅吃多了会上火，这可就让人烦恼了，其实只要找对方法，吃火锅也能不上火，让你的冬天过得无忧无虑。冬天怎么吃火锅不上火1、不趁烫热吃一般来说，从火锅中捞出的肉和菜温度很高，一......

冬天天黑的早，下班回家的人们走入时间尚早却黑夜朦胧的路上，颇有一种饥寒萧瑟的感觉，这时候吃一顿火锅无疑是最暖心暖胃暖身体的不二选择，冬天吃火锅如何不上火？少吃动物内脏随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应......

在寒冷的冬季，最惬意的事情莫过于亲朋好友聚在一起吃火锅，各式各样的火锅美味同样也会让人值得回味。在欢聚的时刻当然也要带上自己的宝宝一起，那么，和孩子一起吃火锅时，应该注意哪些是孩子该吃的和不该吃的呢？孩子吃火锅时......

冬天吃火锅是能暖和身体拥有满满幸福感的事情。而火锅不仅仅吃的是火锅料，部分的人还有喝火锅汤的习惯，那么在吃火锅的时候，火锅汤到底能不能喝呢?下面给大家介绍相关的内容供大家参考。此前，有研究人员测定了4种火锅汤中......

第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。第二道：蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、去火的作用。第三道：豆腐。豆腐中的石膏......

小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全吃火锅注意事项1、煮时间不宜过长一般来说，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃左右的温度，反复烧煮的火锅最高可达到120℃甚至更高。此外，火锅烧煮超过一个小时，汤汁中的亚硝酸盐含量增......

微博日食记冬天火锅【家庭版牛油火锅】菜谱教程视频这次厉害了，做了个【家庭版牛油火锅】，吃了简直要升天，朋友说味道不输给店里的。在外面吃火锅虽然方便，但在家做的火锅，每一顿都会记得。冬天很短，有空试试吧。......

冬天常吃麻辣火锅好吗其实火锅只能暂时暖和肠胃，一吃完后体温就会恢复正常，感觉不暖和。而且冬天气候干燥，人体常常虚火上升，如果再吃多麻辣食物，犹如火上浇油，痔疮、便秘和牙龈肿痛等症状就会找上身来。......

冬天来了，人们很喜欢三五知己凑成一桌围着吃火锅，边吃还边聊，不亦乐乎。然而，如果在吃火锅的时候没能够留意到一些注意事项，很有可能会导致火锅病的哦。那么，冬季打火锅要怎么样才健康呢？哪些人不适合打火锅呢？带着这些疑问，下......

在寒冷的冬季，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。有专家指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高......

没有火锅的冬天是不完整的，一到冬季，无论走到哪里，都能闻到一股火锅特有的香味。今天，小编要给你推荐几款火锅，看看哪一种才是你的style?寿喜锅寿喜锅寿喜锅是一款典型的日式火锅，食材丰富，滋味清新，吃起来完全不用担心多余热......

一、是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品。高能量菜品主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那......

冬天正是吃火锅的季节，关于火锅的种类实在是不少，而市场上永远不缺有创意的想法，抹茶火锅榴莲火锅这种特色火锅也走入了大众视野。不过据说味道很难以形容，看上去颜值也不是特别美好，可以说口味很重了。冬天最受欢迎的火锅......

一、吃火锅上火的三大原因在中医来说，上火就是内生燥热，使得人体出现各种燥的表现。荔湾中医医院消化内科副主任中医师雷海燕说，吃火锅上火的原因不外以下三点：1、汤料或调料的辛辣一般来说，四川红汤火锅最刺激，辣椒、花椒......

明天就是冬至了,它的到来让我们知道了天气将会更冷了。在寒冷的冬天里面，吃火锅成为我们最好的选择。不过你知道吗？冬天吃火锅也是有学问的，吃错火锅只会伤身哦。那么你知道火锅应该怎么吃最好呢？正值火锅巅峰季，下面就去......

冬季吃火锅必点哪些菜莲子莲子有清心泻火的功效，加时最好不要剥除莲子心，以增强去火的作用。麦冬也是味滋阴清热的中药，加在锅底里，也可以去火。或者还可加几朵菊花，这样不仅锅里会有菊花的清香，还能清热解毒，疏散风热。山药......

寒冷的冬天，很多人都喜欢烫火锅，美味又能暖身，一举多得！但是火锅怎么吃才健康呢？冬天这样吃火锅才健康1、火锅涮食一定要将食材煮熟许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。为保证去除生鲜食品中......

冬季的来临，是火锅即将的旺季的季节，吃火锅还是属于重庆和成都最有名了，这不，把应该首相卡梅伦都吸引过来了，那冬季养生火锅吃什么菜健康呢？下面让我们一起来了解下冬季养生火锅吃什么菜健康。1、锅中可多放些蔬菜蔬菜含大......

冬天的餐桌上一定少不了火锅的陪伴，暖暖的热辣感可以驱走冬天的严寒，但是吃火锅也要考虑上火的问题啊，那么冬天怎么吃火锅不上火，冬天吃火锅要注意什么呢？冬天吃火锅有什么好处1、御寒暖胃冬季的寒冷让很多人都开始不舒服，......