忌食冷饮在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重切勿贪凉出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、......

一戒舍近就远：抢救伤病之时，时间就是生命．应该就近送医院，特别是当伤病员心跳呼吸濒临停止时，更不该远送。二戒因小失大：当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体征，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还......

加班，熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，吃垃圾食品……因为各种各样的原因，你的肠胃还健康吗？肠胃不好的人应该吃什么食物好？下面，和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食原则1、饮食......

１．服叶酸为了预防新生儿出生缺陷，怀孕女性必须在怀孕的前１２周服够４００微克的叶酸。此次研究同时发现，女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前，哈佛医学院研究证明，在持续服用叶酸、维生素Ｂ６和维生素Ｂ１２两年之后，可以延缓器官衰老。２．尽......

男人们都会经常做些健身运动，运动虽好，但是运动前后的饮食习惯也要注意，那么男人运动前后怎么吃好呢？运动健身的饮食应该如何安排呢？在运动前后的饮食都是有讲究的，想要运动更加有效果就要合理搭配饮食。今天，为大家介绍一下......

已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。一、艾滋病传播途径(1)性接触传播：包括同性及......

手脚冰凉是怎么回事？有不少女性不以为意，认为这是气温下降的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷往往是由于气血不足引起。中医认为手脚冰冷，可从饮食上进行调理。手脚冰凉要重视饮食调理谨......

拳击防守法闪躲防守闪躲防守是用身体的闪躲使头离开击打路线。在实战中，闪躲被认为是一种最实用的防守方法，因为防守者可以空出两手以便进行反击。闪躲技术要求能准确地判断时间。如果运动员掌握了良好的闪躲技术，就会使......

我们经常听到别人家讲睡觉可恢复体力、脑力、美容、减肥等，那就有人要问了，是不是随便睡睡都可以达到这样的效果呢？实则不然，就拿美容觉来讲，那也是要达到很多要求才行，现在就随小编一起来看看美容觉的大戒律吧！平日里睡觉头......

作者：廖毅文“抗旱耐瘠的樟子松，我们要像你一样，在北国的风雪里傲然挺立，在日月的轮换间见证历史，在祖国的怀抱里巍然屹立，我们一定继承先烈的遗志，在民族的崛起中抛头颅，洒热血……”群山中，一队边防官兵与军属面向被誉为“相......

少吃高油脂、高糖分的食物虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重，但饮食的确会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热。当然并非人人如此，可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧，那么少吃......

大连也是产人参比较多的地方，但是一般有比较成熟的人参地方都会有毒蛇在附近，每年很多采参人都因为毒蛇而死亡，这些毒蛇为什么会在附近呢?下面小编为大家揭秘一下大连千年人参守参蛇事件,毒蛇为什么守护人参?大连千年人......

我国民间在除夕有守岁的习惯，俗名熬年。守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载，至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗，既有对如水逝去的......

天气炎热，不少家长喜欢给宝宝吃冷藏过的食物或喝冰镇饮料来消暑。小编提醒，宝宝肠胃功能较弱，过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤，还会影响胃肠道的消化、吸收功能，有可能导致宝宝患上冰箱病。■警惕4种冰......

吴谨西当演员五年，几乎每一年都有新的作品带给大家，很多人哪怕不熟悉她的名字，也能记住她的漂亮脸蛋。官方网站对吴谨西的介绍很详细，几乎没有遗漏她的任何一项资讯，除了年龄。吴谨西的资料独独不显示年龄，不得不让人猜测是......

处女座的性格特征因人而异，但是有一些共同的特点。在星座学中，处女座是一个地象星座，它的主宰行星是水星，它代表着分析和智慧。因此，处女座的人通常都非常聪明、有条理、勤奋努力。下面我们将更详细地讨论处女座的性格和特......

《守望先锋》游戏总监JeffKeplan表示，目前《守望先锋》的玩家数量已经突破4000万人。很多人都知道，《守望先锋》是用暴雪的一款失败作品的边角料做的。暴雪从2007年开始为了“泰坦计划”，召集了世界上最有才华的游戏人，耗......

●少吃高油脂、高糖分的食物虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重，但饮食的确会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热。当然并非人人如此，可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧，那么少......

一家之中，我们能看到许多个窗户。窗户在风水之中也占据了重要的作用，而家中的财气是否能够守得住也看窗子。那么什么样的窗子好呢？窗子的风水有哪些呢？怎样守住家中财气呢？一起来看看吧。窗户与大门一样，也是居室与外界封闭......

据台湾媒体报道，小娴2012年和何守正在美国登记结婚，不过5年来仍未生子，她日前自曝天生没有子宫，不过11日惊曝已在一个月前秘密离婚，吓傻所有人。记者2016年11月曾见过她和何守正一起参加刘香慈婚礼，当时10指紧扣甜蜜蜜，还回......