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关于夏天的男士时尚内容
炎热的夏天该如何度过?
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗......
2023-11-25
夏天适合练瑜伽吗?
流汗≠减脂,温度过高小心中暑在高温状态下练习瑜伽会大量流汗,但流汗不等于脂肪会跟着燃烧。现在,还没有权威的医学证据能够证明高温瑜伽有助于人体减肥。专家表示:以减肥和瘦身为目的的高温瑜伽练习者普遍都对这种健身......
2023-11-23
夏天减肥易犯的8个误区
编辑推荐:让男人最爱的5种女人误区一:夏天天气热,新陈代谢快,减重比较容易尽管在极低或极高的温度下,人体的新陈代谢会有显著变化,但是人体有体温的自我调节机制,如夏天开空调、冬天加衣服等方式。所以新陈代谢的季节差异几......
2023-11-21
夏天宝宝发烧最有效退热方法
夏天气温高,这时候宝宝发烧了怎么办?别着急,本文为您介绍一些如何对付夏季宝宝发烧的方法。在39℃以下,家里就可以对付夏季宝宝容易发烧,父母决不可掉以轻心。由于天气很热,许多儿童常常是满头大汗、满脸通红,别以为都是暑热......
2023-11-24
夏天流鼻血吃什锦酸辣藕丁
莲藕性寒,味甘,因为含有大量的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用。摆脱夏天流鼻血--什锦酸辣藕丁用料:莲藕1节、尖椒2根、胡萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1大勺、盐少许做法莲藕去皮,切丁,放入加少许白醋的清水中浸泡5分钟,捞出......
2023-11-21
夏季户外活动 戴“泵”糖友要注意哪些?
游泳:看防水级别,用防水胶带游泳前,可以查看一下自己的胰岛素泵是否具有防水功能,且防水级别在IP×7(表示将胰岛素泵直接浸泡在水下1米处30分钟不影响胰岛素泵正常运行),如果是,可佩戴胰岛素泵直接游泳,但是不能在深水......
2023-11-25
夏天吃西瓜太多了当心会发胖
出场专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。这几天,人们都觉得闷热难耐,汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象,除了大量冷饮和西瓜,其他食物的数量都有所减少。然而,由于营养不足,特别是......
2023-11-21
夏天不能多吃的6种水果
柿子柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为最甜的水果,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口......
2023-11-21
自制红糖姜片饮料治“空调感冒”
防控感冒内外入手夏季预防"空调感冒",除了注意上面的几点,更需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力,比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直......
2023-11-25
夏天饮食防晒的一些好处
夏天来了,美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是,你的防晒真的做到滴水不漏了吗?感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量......
2023-11-21
有效的午睡 帮助摆脱犯困干扰
夏天为什么会犯困?夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体......
2023-11-27
老年人高血压夏天空调不宜开太冷
轻度不适不用慌陈小姐:我今年27岁,曾经有窦性心动过速的症状,最近由于高温,经常冒汗、心悸,有时在没运动的情况下心跳每分钟达100次左右,这种症状问题严重吗?专家:根据你的陈述属于阵发性窦性心动过速,在正常人当中,每日多有短......
2023-11-23
夏季火气大应少吃甜食
相关阅读:吃什么可提高性生活时间?火气大不是什么疾病,往往是因为生活作息或饮食不正常引起的,火气一上升时,虽然没有什么大病大痛,不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小毛病一堆,可也真让人......
2023-11-21
夏天来了 女性要小心滴虫性阴道炎
又是一年夏天,每年的夏天妇科门诊都格外繁忙,就诊患者会比往常多出不少。夏季的温度、湿度都太适合细菌病原体滋生,往往是一些常见的妇科病的多发季节,比如滴虫性阴道炎。什么是滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎,是由阴道毛滴虫引......
2023-11-27
夏天吃海鲜的8个注意事项
1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因......
2023-11-22
夏天洗脸 多少水温比较合适?
气温越来越高,每次出门回来都会一脸汗加上一脸灰。赶快洗把冷水脸吧!洗掉脸上的灰尘和汗水,然后再舒舒服服地边看电视边吃冰淇淋,真是夏日里的一大享受啊!可是,慢着!夏日洗脸用冷水可不太合适哦。因为夏天脸上出油现象比较严......
2023-11-27
夏天吹空调当心三大危害
炎炎夏日,骄阳似火,气温节节攀升!不少市民也用起了夏日乘凉帮手---空调,可让人揪心的是,大家只贪图了凉快,却忽略了健康,尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们,因此这些人要特别注意,下面我来说说吹空调最常见......
2023-11-24
夏天不能少的10种食物
>>>推荐:夏天早餐该吃与不该吃的1.香菇:近年研究表明,香菇、草菇、平菇及灵芝菌等的提取物均有一定抗菌消炎作用。尤其是香菇中的提取物具有抵抗多种微生物感染活性。有报道,香菇对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌的生长均有较......
2023-11-25
孕妇夏季饮食多注意
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新......
2023-11-27
藿香正气水有什么作用?
对于很多人的家庭药箱来说,藿香正气水是长期住客之一。夏天中暑感冒时,藿香正气是很多人的首选。其实,藿香正气水的作用不止于此,生活中很多常见小病都能用到它们。一、湿疹用藿香正气水外涂皮损处,每天3—5次,连用3&m......
2023-11-22
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