1、大豆及豆制品大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。2、海鲜类海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织......

冬季更要注意保养自己的肾脏健康，不要因为天气而局限了一些自己的行为习惯。保护肾脏已经是不少人关注的问题了，尤其是男人们，对于肾脏的问题一直是十分在意的。尤其是在这种寒冬腊月的季节，肾脏的问题更是值得关注的存在......

生活中经常听到嗓子难受的抱怨，在最近耳鼻咽喉科的门诊，来看嗓子的病人也是骤然增多。这主要有三方面原因。其1，冬天本就干燥，长期待在有暖气的房间里，更让湿度缺席，出现嗓子冒烟等不适的感觉也就天经地义了。其2，嗓子是人体......

肝脏在人体中负责疏通、排毒与代谢，对人体气的循环与内里的新陈代谢有至关重要的作用。由于春季易生长，体内的肝气也会很旺盛，如果不趁这个时候将肝脏养护好，那么肝气郁结、代谢沉滞，人体就会出现肝气过旺、代谢不畅等问题......

男人也要保养，男人不注意养肝很容易患上肝脏疾病，那么男人养肝有哪些妙招呢？看健康专家是怎么介绍的吧。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提醒，年轻的时候......

秋季护嗓推荐3种食物梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是简便易做的清咽利......

祖国医学认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏季天气炎热，人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷，以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物，则将损伤胃肠之气，轻则导致消化不良，重则产生腹痛、腹泻。因此，夏天要少食冷饮和生冷瓜果，少喝冰......

表现1、粉刺增多人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。表现2、容易喝醉有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后......

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。小编提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏......

护肺不要吸烟吸烟会使肺受到各方面的伤害。吸进的烟雾使呼吸道黏膜变干，尼古丁通过血管使血管收缩变窄，加重了心肺负担，从而减少供氧量;使阻滞细菌的纤毛变得毫无用处，没有了这些东西，更多的烟雾进入肺部，产生了许多黏液;使......

喝酒伤肝，肝脏对调节人体的代谢、水电解质都有很大的作用，经常喝酒的人要注意保护自己的肝脏，那么，喝酒怎么保护肝脏？吃什么保护肝脏？1、多喝清水恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3......

点菜时，看到油炸、香煎、或干锅、水煮、干煸、香酥等字样的菜，最好不要点。原因有二：第一，这些菜大都经过油炸，在高温中食物的维生素会损失殆尽，而蛋白质、淀粉、脂肪等营养素也会被破坏，甚至产生大量的致癌物质。特别是干煸......

一提到男士化妆品，许多人都会说：“啊，男人也用化妆品呀？”在很多男性的观念中，化妆品就是涂脂抹粉，就是女人的专利。男人嘛，就要充满阳刚之美，香艳的化妆品哪能和咱们男人扯上关系？其实，男士也应该用自己的化妆品大多数男士都在......

很多人都不知道，牙周疾病是导致牙齿缺失的主要原因。牙周疾病的发生、发展是一个较为缓慢的过程，其发病初始，症状较轻微，患者可能没有什么特别不适的感觉。当疾病发展到一定程度时，将出现一个极为常见的症状：在早晨刷牙或进......

以下是走在护肤前线上的达人为我们积累的护肤经验，让我们一起来了解了解吧。1、不要在睡前吃过咸的食物众所周知太咸的食物会使得我们的皮肤脱水，而且过量的钠元素会导致身体浮肿，所以想要保持肌肤滋润的紧致的MM们一定......

很多女性在怀孕之后，就会将注意力转移到胎儿的身上，每天总是想着如何安胎，如何补充营养，往往就忽略了自己身体，尤其是私处的护理方面做的就会不到位，而女性在怀孕之后身体会有一系列的变化，如果私处护理不好是容易诱发一些妇......

1.在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干（避免用力搓柔皮肤），并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜（早晚各一次），直至皮肤恢复正常。2.约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸......

肝硬化如何护理一、心理护理：1、病人由于病情反复发作，多次住院，对自己的病情、治疗效果及预后均有一定的评估、产生悲观失望，消极的情绪。我们应用亲切和蔼的语言，给肝硬化病人精神上的鼓励，用曾患肝性脑病或曾有大出血的......

男性冬季护肤要重视剃须护理要认真冬季寒冷干燥，我们的肌肤很容易产生一些问题，说到皮肤的保养与护理，现在不单单是女性的专利，越来越多的男性朋友也开始加入了护肤大军，专家指出，男性的皮肤如果忽略保养，也会导致缺水、脱皮......

怀孕期间，准妈妈的皮肤变得更敏感，很多护肤品也是不要用，有的对宝宝有影响。那么，孕妇该如何护肤呢？要注意什么？现在市场上的护肤品琳琅满目，不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎儿的健康存在较大威胁，严重甚至会导致......