学生近视的人数逐年增加，让很多家长也跟着着急。其实合理的饮食安排，对预防近视十分有益。补充4大营养素可防近视1、蛋白质：就巩膜(白眼球)来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。......

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关，预防近视从后天因素来说，应掌握以下四个要素：1、社会的预防当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了......

现在的儿童突现两大问题：肥胖、近视，其中近视问题最为严重，小眼镜是不断地上升，现在已严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子近视的问题，就是有以下几种选择：配戴眼镜和手术治疗近视还有未病先防即早期预防......

预防儿童近视发生的方法？可以预防后代非遗传近视和遗传近视度的控制。预防儿童近视发生的方法：1、要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从......

们知道水果营养丰富，多吃水果对我们身体肯定是有好处的，但是具体好处有哪些，我们却不是很清楚。我们知道水果营养丰富，多吃水果对我们身体肯定是有好处的，但是具体好处有哪些，我们却不是很清楚。今天我们来了解下几种食物具......

近视是一种眼科疾病，如果没有及时地治疗或预防，可能会加剧近视程度，严重者甚至会导致失明。实践医学表明，患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上白内障、青光眼和视网膜受损等导致失明的眼疾。那么，如何预防孩子近视呢？孩......

身为家长的你，是否也有这样的感觉——我们身边的小眼镜不但越来越多，而且年龄也越来越小了。时下，城市幼儿视力普遍下降，这不仅与日常的生活习惯分不开，还与因儿童挑食和偏食引起的，饮食中的糖分过多和体内铬、钙......

1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨......

现在一到小学门口就随处可见带着厚厚镜片的小学生，儿童近视已经成为一大难题。那么到底是什么原因导致了儿童近视呢？我们又该如何来预防呢？这些都有可能导致儿童近视眼1、早产早产是引起近视的一个重要原因。早产儿日后......

预防近视多吃水果在校园里，不戴眼镜，不近视的有几个，大部分是轻度近视的，只要我们注意饮食，好好保护，科学用眼，就不会发展到高度近视。预防，缓解，治疗近视的饮食和爱眼措施。预防近视多吃蔬菜科学研究发现，饮食中增加蛋白质，减少......

儿童正处在身体快速发育阶段，眼球发育还没有完全定型，视力还不稳定，如果不注意科学用眼，很容易造成近视眼。造成近视的原因主要有：遗传倾向；父母高度近视的孩子易患近视；还有看书姿势不正确；眼睛与书本的距离太近；用眼时间太长......

目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里为您介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。一、羊肝粥羊肝一具，葱子20克，粳米100克。制法：羊肝洗净去筋膜，切......

大量的研究表明，人体缺乏某些营养素对近视眼的发生有一定的关系。在饮食方面，青少年儿童注意补充以下营养物质。一、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋。二、钙与磷：牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋......

近视的原因有先天和后天两种，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。日常的生活饮食对预防近视有很大的作用。目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的......

据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促......

吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，但这其实是一个误解。常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维......

预防近视营养早餐早餐：做法：鸡蛋1～2个，牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。注意：不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道......

学生近视的人数逐年增加，让很多家长也跟着着急。其实合理的饮食安排，对预防近视十分有益。补充4大营养素可防近视1、蛋白质：就巩膜(白眼球)来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。......

近视眼的危害有哪些第一、引起白内障，或者是斜视高度近视的患者，因为眼睛得不到充足的营养供应，所以就改变了晶状体的通透性。而当今状体的营养出现障碍，或者是新陈代谢出现了失常的时候，那么晶状体就会变得越来越浑浊，显弱......

哪些食谱能有效预防近视1、芝麻核桃乳蜜饮用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳（或豆浆）一杯，开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，主治近视及眼睛干涩、大便燥结诸症。2、牡蛎蘑菇紫菜汤......