一直以来，维生素C都被女性视为美容养颜的圣品，除了通过食用富含维C的水果来补充维C外，很多女性甚至会直接食用维C片。但是，什么时间是口服维C片的最佳时间?口服维C时有哪些注意事项?这些问题的具体答案，你又了解了几分呢?......

洗澡可也是很有讲究的，你以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好的吗？还是尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。还有生活中用牙膏也是很有讲究的，每次刷牙不宜挤太多牙膏，而且次数频繁也不好。各种品牌......

BB霜是时下MM最爱的化妆品之一。你知道吗，BB霜还可以帮助护肤呢，但是要如何正确使用BB霜呢？长痘痘的皮肤也可以使用BB霜吗？1.使用BB霜前要先进行基础护理在往肌肤上涂抹BB霜前一定要记得用护肤水、乳液或者精华给肌肤做保......

高血压患者，家中必备血压表及听诊器，以随时观察并记录血压的变化，至少在晨起、睡前各测一次。目前血压计的种类较多，一般来讲，水银柱式血压计测得的值较为准确。在使用血压计之前，应在医生或护士的指导下，掌握正确测量血压的......

价格低廉，还能快速起到止咳祛痰的效果，复方甘草片因此成为不少家庭的常备药。但可能引起依赖、出现副作用等问题，也让很多人怀疑其效果。其实，甘草片用对了才是好药。含服效果更好。有人发现吃甘草片后止咳效果不好，这可能......

创可贴又名苯扎氯铵贴，俗称杀菌弹性创可贴，顾名思义，许多人一有了创伤就贴上。它是人们生活中最常用的一种外科用药。因此俗称止血膏药，具有止血，护创作用。创可贴主要用于小创伤出血后临时的包扎止血，且伤口不应有污染，并不......

很多癌症患者止痛治疗时经常贵反斜错误，比如吗啡用法不当。吗啡针剂只能皮下注射，不可静脉或肌肉注射，因为后两种方法可形成对吗啡的快速耐受，很快出现耐药性。吗啡的剂型不同，用药后起效的时间就不同。针剂最快，一般10-30......

不知何时开始，每天丢一枚维生素C泡腾片在杯子里，成为了办公室里的新风尚。偶然翻看服用说明后，吴小姐吓了一跳，不宜长期过量服用本品。于是，吴小姐来电，希望可以听听专家的说法。专家表示，服用维生素C泡腾片一定要谨慎，不宜久......

季节交替，人体的免疫系统需要适应季节，此时容易感冒。感冒了，吃维C银翘片。这本是一句广告语，但在大众中却影响颇深。一患感冒，就来几片维C银翘片。其实这样做是不正确的。维C银翘片主要治疗风热感冒。中药感冒药分两大类，......

关节痛、腰背痛或扭伤时，人们最先想到的往往是贴片膏药解决一下，实际上这可能埋下隐患。卫生部中日友好医院骨科副教授孙伟向《生命时报》记者介绍，首先，贴膏药前应该明确病因，患者自己找不到疼痛的原因最好先找医生看看，擅......

不用抗生素是不可能的，关键是要遵守基本原则。1.首次服用两倍剂量。抗生素进入血液，要达到一定浓度后才能发挥抗菌作用，为了迅速使抗生素发挥作用，可以在首次服药时按常规剂量的两倍剂量服药，起到尽早抗菌的效果。2.严格掌......

晚间对于肌肤的保养要比白天更重要，你相信吗？夜晚是皮肤重新修整的最佳状态，而晚间对于肌肤的保养要适当的涂抹修护液以及营养霜等等，以保证肌肤得到充分的滋养，增加弹性，防止肌肤受损。各位美眉们都在使用晚霜吗？那么，你了解......

初学者在使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西：空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套......

美国食品与药品管理局曾发出警告说，哮喘病人广泛使用的三种吸入式药物，经常使用可能导致哮喘病恶化甚至死亡。在这三种药当中，其中一种是国内治疗哮喘的常用药物之一。这三种药物可以很快缓解哮喘症状，因此初次发病的患者......

如何正确服用维生素C1)要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以致腹痛、腹泻等消化道炎症、溃疡等药源性疾病。长期大量服用维生素C，可出现泌尿系统草酸盐结石、高钙血症、高......

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人......

究其原因，主要是人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，导致避孕失败。下面是常见的五条原因。一、戴套不小心一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前嬉阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导......

牙线是清洁牙缝、牙牙线对我国的多数人来讲还很陌生，而在不少国家它早已被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用，多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成，一般采用30支至75支牢而光滑的线。线的纤维松散，不......

秋冬干燥季节及干燥地区，或特别干燥肌肤，在使用初期，可能会出现暂时性皮肤干燥紧绷不适，或皱纹假性加深的现象，此为皮肤对新产品的适应反应，只要加强眼部补水保湿，并坚持使用，即可消除。如不适感强烈，可把再生素每次用量减半，洁......

刚买来的新凉席或旧凉席每年使用前后要用毛刷蘸热水仔细烫洗席面和缝隙处，这样可以杀死藏匿的螨虫。凉席尺寸与床要匹配，在使用时要保持平整，而且不要用暴晒的方式来消毒杀菌，这样可以延长使用寿命。每天睡觉前应用温水擦......