巴西研发的SRT能简便精准地测出中老年人口身体还有多强。(台媒翻摄自《每日邮报》)中国台湾网12月4日消息据台湾中时电子报报道，巴西医学家发明坐站测验(sittingrisingtest,SRT)，原意在测量病人的柔软度及力气。结果发......

黑米具有显着的药用价值，可以滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血等功效，我想这些大家一定都知道。黑米外表墨黑，营养丰富，有“世界米中之王”的美誉，听说黑米粥补肾的效果是非常好的，那么该怎么做黑米补肾粥呢？我们一起来看看......

深蹲几乎是所有运动项目中经常出现的运动动作，在武术、舞蹈表演当中都有运用。深蹲也就成为了表演者必须学习的一个基础运动，一个人对深蹲的理解可以看出他练习的大致目标。从另一个角度讲，如果你想知道一个人的基本功是......

白内障是目前世界上致盲率最高的眼疾，在我国，白内障已经严重危害了人们尤其是老年人的眼睛健康。专家介绍说，白内障是常见的眼病，主要是以眼睛中晶状体混浊为主的病症，初期的时候可以没有任何症状，以后随着病情的发展，可出现......

1.在厂矿、车间等工作的人员下班后，首先应洗手或洗澡，不要把工作服带回家中2.添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后，先用清水洗涤后再穿最好。3.心情开朗，遇事不烦恼。4.合理营养，饮食多样化。5.不要用有......

传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。至于一般常用的针灸减肥方式，专家说，下列5种是最常使用的方法：一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~......

古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。心平以和气中医认为，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。现代社会竞争加剧，更要戒浮躁之心，要善于克制与自我排遣，尽量淡化得失恩怨，处理好......

秋冬时节。牛肉成为了人们极其青睐的餐桌美食。很多人都知道牛肉有很好的暖胃作用，天冷时吃牛肉对身体好处颇多。其实常吃牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉吃法有很多。西红牛肉汤......

《四诊心法要诀》主要介绍望、闻、问、切四种诊断方法，尽管内容简要，但涵义深刻，尤其望诊，在儿科诊断中意义极大。现取其在儿科中的应用，以简述之。色生于脏，各命其部。神藏于心，外候在目。光晦神短，了了神足。单失久病，双失即......

通过调查，发现很多人不认为脱发是一种疾病，而认为该现象是一种合乎常理的自然规律，从而不对其进行采取治疗措施。当头发日益变得稀疏时，才意识到严重性，往往都已经出现了半途，甚至秃顶现象。那么，如何预防脱发的发生？预防一：不......

流感：健康习惯战胜病毒为了预防流感或者其他的疾病，你必须坚持一种健康的生活方式。我确实相信，你的免疫系统能够保护很多东西。美国亚特兰大Emory大学医学部的内科教授EricaBrownfield接着说，很多时候甚至你接触了流感病......

淋巴水肿是指机体某些部位淋巴液回流受阻引起的软组织液在体表反复感染后皮下纤维结缔组织增生，脂肪硬化，若为肢体则增粗，后期皮肤增厚、粗糙、坚韧如象皮，亦称象皮肿。当淋巴循环障碍而致含蛋白的淋巴液在组织间隙中积聚......

淋巴瘤吃什么好！淋巴瘤吃什么直接影响着患者的康复速度，合理的饮食能够让患者更快的恢复，可见饮食对淋巴瘤患者的重要性！淋巴瘤是一组原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤。霍奇金病大多表现为淋巴结病变，非何杰金氏病则多表......

感冒虽是小病，但对老年人而言，感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒，减少感冒或者不患感冒，是提高生活质量、获得长寿的关键。一位80多岁的老伯告诉我，他每天早晨含生姜，已坚持15年了，15年来他没患过感冒。秋......

不知道大家在生活中有没有吃过鱼肉豆腐粥呢？这一款粥是非常鲜美的，而且营养价值也很高，通常年轻的妈妈都会选择这一道粥来给孩子作为辅食，可想而知其中的营养价值是有多少，所以你平时也可以自己学着做一做，这样就可以经常吃......

深秋是喝汤补体的好时节，想要调理脾胃，多喝牛肉汤是最好的了，特别是经过长时间炖煮的牛肉汤，更容易吸收，做起来也不会太麻烦。其实，做牛肉汤是很有讲究的，但是方法并没有我们想象的那么复杂，其实，做牛肉汤，需炖八小时左右，放一两......

关于巴西龟的食物，巴西龟虽然为杂食性动物，但是在人工饲养条件下是名副其实的肉食动物，无骨、无刺的软碎肉、虾肉、鱼肉是巴西龟喜爱的食物，其中，尤爱新鲜虾肉，但是像肥肉、坚硬的干肉、煮熟的肉以及各种粗纤维的食物则是它......

近年来，此病日渐增多，尤以城市更为常见，独生子女的发病率较高，1～6岁儿童尤为多见。现代医学中的神经性厌食与本病相类似。中医学认为小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等。这些原因，都可以损......

家中存药应该如何做呢？一、药品一般都要密闭、干燥、避光贮存，放在家里温度较低的阴凉处。在存放时如发现药片有发霉、变质、变色、有怪味时，或药水出现絮状物等，不要再使用。中成药因制作过程中要添加蜂蜜（丸药），易发霉生虫......

贫血痣为一种先天局限性色素减退斑贫血痣，一般单侧分布或局限在某一部位出生后或不久发生，以后本身很少继续扩大，形状不变，色泽为色素减退而不是色素脱失，用力磨擦或加热后，局部不发红，而周围正常皮肤变红，用玻片压诊后，皮损边......