俗话说：要想身体好，每天冷水澡。民间一直把冷水浴看成一种高效锻炼的方式。不过专家提醒，在冬季，那些有毅力、热衷于健身防病的朋友可以挑战冷水浴，但是也要讲究科学方法，否则身体吃不消，反而得不偿失。冬洗冷水浴好处多人进......

专家指出，现在人们健康意识越来越强，很多人都明白了定期体检的重要性，在此需要提醒的是，人们一定要针对性的进行体检，特别是老年人，要重视以下几个项目的检查，尤其要重点检查的项目是心脑血管。一、血糖和血脂对于体重超标的......

研究表明，钙剂在进入人体后，有两种不同的沉积途径，一种是沉积到正确的部位，比如骨骼和牙齿；二是沉积到不该去的部位，比如动脉血管、心脏瓣膜和关节软骨，这就很危险了。血管钙化与粥样硬化斑块数量和心血管事件的发生密切相关......

什么是孕妇体操对于怀孕的女性来说，最重要的无非就是身心的加倍呵护，因此，合理的营养搭配以及适量的运动都是必要的。现在越来越多妈妈了解了顺产的优势，可是不少准妈妈却因为体力不支、胎儿过大等原因，最后不得不进行剖腹......

现在病人在医院做检验一般要抽多管血，对此有些病人不理解，在此就这方面情况作如下解释：一、由于不同项目对血液检查的要求不一样，医院检验科无法用一管血完成所有的血液化验如血常规、凝血功能检查、血沉等需要用全血加不......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

产后恢复体操怎么做产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。专家称，妈妈在......

以往人们发现高血压也有这种双高峰规律，即早晨7～9点和下午3～5点时血压升高，以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象。这个规律对于冠心病的治疗和用药有重要指导意义。专家们指出，要是能在高峰到来之前用药，无疑能减少猝发心......

>>更多推荐：女孩性早熟需查乳房随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，预防疾病的发生。对体弱多病的老年人来说，更应如此。但是，现在体检机构多、项目杂，如何才能更有针对性地选择适......

叫上你的同伴，在你们共同协作之下进行全身的伸展，放松在运动中变得紧张的肌肉。特别提醒进行伸展运动时，一定要友谊第一，比赛第二，在整个过程中，避免彼此力量对抗或是猛拉硬拽，以免造成肌肉或韧带的拉伤撕裂。当你感觉伸展到......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

一个健康的身体是每个人最为关注的事情，而中医称气血是生命之根本，气血运行畅通便能使得五脏六腑得到“养料”的充分滋养，这是保障生命各项体征正常的“原材料”。但是，现在心脑血管疾病却不断频发，对人们的健康造成不可估......

道路堵塞，交通会瘫痪；血管作为人体血液的运输通道，一旦堵了，也会瘫痪，可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。日常生活中，我们应养成以下良好习惯，避免给血管添堵。下面跟随了解一......

婴儿血管瘤起源于皮肤血管的良性肿瘤，多发生于婴儿或儿童。多见于头、颈部皮肤，但粘膜、肝脏、脑和肌肉等亦可发生，以枕部的鲜红斑痣最常见。出生时或出生后，三个月至六个月内出现，常发生于头、脸及颈部，影响宝宝外观，2-8个......

试管婴儿技术有哪几个主要步骤呢？这是大家迫切想了解的。1.促使卵子成熟从自然月经周期中获得的卵子发育成熟且质量好。但是，在一个月经周期中仅获得一个卵子不利于胚胎的优选而且因容易跑卵而取不到卵子。所以，目前常用......

试管婴儿是治疗不孕不育的一个非常重要的方式，而且这种治疗方式正被越来越多的人所采用。对于试管婴儿的知识，很多人却了解的不是很透彻。那么试管婴儿的具体操作是怎样的呢？1、控制性超排卵和监测卵泡：采用控制性超排卵......

关于试管婴儿，你对此了解多少呢？下面专家带我们一起来了解试管婴儿具体操作的五大基本步骤。试管婴儿是治疗不孕不育的一个非常重要的方式，这种治疗方式正被越来越多的人所采用，试管婴儿也让很多不孕不育患都看到了希望。......

说到肝血管瘤，绝大部分人还是感觉有些陌生的，肝血管瘤患者必须充分认识到肝血管瘤的危害，尽早治疗。肝脏血管瘤遏制了肝脏的健康功能，弱化了健康肝脏生成的先天基础，由于肝血管瘤附着于肝脏，随着它的逐渐增长，面积扩张，血湖增......

心血管病患者理想的运动包括有氧运动、力量性练习、娱乐性运动、放松性练习、职业性运动、医疗体操以及中国传统的锻炼方法（如气功等）。有氧运动是冠心病患者的主要锻炼方法。常用的有氧运动包括：步行、慢跑、游泳、骑车......