因为工作的关系，很多职业都需要加夜班，这些是固定加夜班的人群，还有一些是因为工作任务的繁重需要加夜班，前者例如医务人员、工厂工人、保安等，那后者主要是一些软件工作人员，还包括一些娱乐场所的工作人员，但是无论是职业需......

女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经期后危险性可增加4.51-12.38倍。女性以腹部为主的肥胖呈纺锤型，以......

父母帮助孩子避免饮食不规律的做法１、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的，对于这个问题，家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动，然后教育你的孩子一些由于遗传而形成的基本的形体差异，并让孩子知道......

夜班加早起危害更大研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据，找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者，询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况，包括如何使用避孕用具和激素替代......

当我们的身体挺拔，每个部位都呆在正确的位置的时候，身材是很容易保持的。而正是由于一些不良的习惯，站没站相、坐没坐相，多余的脂肪就像那些灰尘一样，待在我们身体转角的位置，导致身材的变形!颈部：经常低头伏案书写—&m......

生活中不少的白领或者学生的压力都很大，特别容易出现过劳等情况，研究显示过劳有可能会导致肥胖，下面一起来看下原因。现代的工作压力很大，每天需要不停的忙碌，才能完成自己的工作任务，可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来，反......

对一些特殊职业来说，加班是常有的事，例如警察、IT工程师等等。经常加班对他们来说是家常便饭，也是损害健康的直接凶手。养生专家提示，如果你经常加班，就会容易患上五种病。究竟哪些疾病是因为经常加班引起的呢？下文就详细介......

现在很多的上班族身体出现了亚健康状态，让他们最头痛的莫过于体重的直线上升。人在职场，实现个人成长不容易，但是长胖却是分分钟的事情。这是怎么回事呢?1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力大工作压力可谓上......

许多人都希望自己能纤细姣好的身材，但是多数的人仍然容易被肥胖的问题所困扰。那么导致我们肥胖的习惯有哪些呢?下面给大家介绍容易导致肥胖的小习惯，供大家参考。让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之......

英国格拉斯哥大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，对英国９０００多名男性健康数据的分析显示，过度饮酒和过于肥胖都会增加因肝脏疾病而死亡的风险，其中过度饮酒但体重正常者因肝病死亡的风险是普通人的约３倍，饮酒适量但......

人们大部分的时间都是坐着度过的，尤其是办公室的白领们，不少人坐着的时间，大大超过躺在床上的时间。不少人的坐姿并不正确，就是这些不正确的坐姿改变你的腰围！有下面坏习惯的人，可要马上改正哦。错误的坐姿会导致肥胖经常在......

癌症这个词已经过多的出现在人们的生活中，人们已经从开始的惧怕慢慢的变成了一种无奈，甚至有些人已经觉得生死有命富贵在天，因此，有些人得了癌症也不去重视，近日，有报道一名33岁的女性，因为得了乳腺癌，却没有重视，不去医院也不......

一些朋友为了减肥，总是选择减少睡眠时间，他们认为只要少睡觉就可以减肥，实际上这是一种非常错误的观念。睡眠不足不仅不会减肥，还会使体重增加，那么这是为什么呢？下面我们就来介绍下睡眠不足引起肥胖的原因，希望可以帮到各位......

一个人的健康出了问题，那么不仅仅会诱发疾病，还有可能会诱发其它的一些身体异常现象，比如说肥胖，那么肥胖的原因是否和脾胃失调有关呢？一起读读这篇文章来了解一下吧。脾胃失调对于人体健康的影响饮食不注意造成脾胃功能异......

1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数......

夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：这要视情况而定，夜里很晚才进食一......

现在由于上班族由于工作的原因，避免不了需要加班，而在加班的过程中难免需要吃些夜宵。那么对于担心自己身材的人而言怎么挑选夜宵呢？下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵，供大家参考。香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安......

美国研究人员发现，睡眠不足不仅令人身体疲惫，还容易发胖。志愿者每天只睡5小时，连续5天后体重增加近一公斤。睡眠少科罗拉多大学博尔德分校的肯·怀特教授带领研究小组征募16名年轻、身材苗条、身体健康的成年人为......

美国研究人员在最新一期《中风》杂志上发表最新调查说，BMI指数越高，体重超重幅度越大的人，中风的风险也越高。美国明尼苏达大学研究人员对大约１．３５万名美国中年人进行了长达１９年的跟踪调查。他们测量了这些人的身高体重指数（ＢＭＩ）、......

说到减肥，这个话题基本是从女性的嘴巴里面出来的。但是根据最新的数据表明，现在男性的肥胖率是越变越高了，所以男性也是需要减肥的。因为男性如果不减肥的话，其危害性也是不小的，其中一个危害让男性无法承受，那就是不育。那......