搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹（yuè）骈文》中就说：晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。操作方法：每天清晨，搓热双手，用中指沿鼻......

搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的营养鸡汤。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。搓鼻：润肺提高免疫力鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得......

秋季虽然秋高气爽，不比夏季炎热也没有冬季寒冷，温度适宜，但是秋季却是一个容易生病的季节，引起天气阴晴不定，夜晚温差相差很大。那么如果才能够预防秋季少生病呢？少生病有什么生活妙招呢？秋季如果养生保健呢？下面就由小编给大......

白癜风为乳白色色素完全脱失斑，表面皮纹正常，周围有色素沉着带，患者多无自觉症状。根据其皮损特点，诊断并不难，但需与无色素痣相鉴别。最便捷的鉴别方法就是观察皮损在午氏灯下的变化，如果皮损在午氏灯下对比增强，则考虑为白......

3种搓脚方法能养生1、温搓在搓脚之前先用清水把双脚洗干净，然后准备一盆温水，把脚放进盆中浸泡7-10分钟，直到双脚感到温热，有充血感为止。这个时候用毛巾把脚上的水分擦干，然后用双手按摩、搓揉双脚。2、干搓干搓是比较常......

面粉现象：为什么面条煮不出糊了现在的面，早上煮了泡到晚上都不糊汤。年过六旬的郑大爷怀疑，面条里是不是加了胶水？咋会这么经得起煮。存着这样的担心，郑大爷在自家做起了小实验，他发现：维生素C和面粉一起泡水后，面粉里可以刷......

我们都知道，使用泡沫型洗面奶，重点在于洗面奶要充分起泡，用丰富细腻的泡沫来清洁肌肤。但很多人都没有耐心将洗面奶揉搓到充分起泡后再涂抹到肌肤上的人。很多人都是匆匆忙忙的搓几下，就开始上脸按摩起来了。现在......

许多人在洗澡的时候，都热衷于用搓澡的形式，每次搓澡总能够从身上搓出白条给人一种洗澡洗得很干净的感觉，不搓总感觉身上还有污垢灰尘残留，每天洗澡的时候搓上几回合也成了许多人的习惯，那么实际上，我们日常洗澡搓出来的真的......

搓脚心的好处日常生活中我们常看到一些长寿老人都有搓脚心养生的习惯，其实从养生的角度上说，搓脚心对促进身体健康具有很大的帮助的。中医认为人体的脚底对应着身体的很多器官，因此日常进行搓脚心养生更有益于身体健康。......

面肌痉挛常常表现为面积不随意，阵发节律性的抽搐。严重时称痉挛或强直性发作，往往是越紧张、越激动，痉挛越严重。最早即影响最严重者是眼轮轧机，逐渐影响到同侧面部的其他肌肉。治疗方法有对症的治疗，那么也可以进行口服药......

搓脚心可活血通脉、强体健身。搓脚心时，中医认为，采用搓、揉、按、压等手法，刺激足部穴位，可使身体各对应的病变部位得到反射和调整平衡，达到健身祛病之效。搓脚心可以使全身的血管弹性增强，防止胆固醇在血管壁沉积，而引起高......

许多人在洗澡的时候，都热衷于用搓澡的形式，每次搓澡总能够从身上搓出白条给人一种洗澡洗得很干净的感觉，不搓总感觉身上还有污垢灰尘残留，每天洗澡的时候搓上几回合也成了许多人的习惯，那么实际上，我们日常洗澡搓出来的真的......

人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来，养生保健就是我......

穴道保健治疗法对疾病的治疗，的确有极高的效果，而且，最近也逐渐借科学的方法剖析其效果。其结论，简单的说，就是：穴道疗法之效能是借刺激穴道而调整自律神经达到健体强身为目的的运动。中医认为体内循环系统发生紊乱，就会生病......

>>>推荐：春暖花开12星座皮肤保养妙招大集锦专家指出：三搓保健法对消除疲劳、缓解紧张情绪、摆脱亚健康状态非常有效。搓脚心人体在脚心上反射区较多，常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、......

中医认为人的脚心聚集了很多穴位，经常搓一搓保健功效惊人，可以刺激大脑神经和全身的血管，有益健康。搓脚具体有哪些好处？怎样才能正确的搓脚？想必大家都很关心这些问题，我们一一解答。◆搓脚的好处1、有利于降血压经常搓脚......

相信每个女人都怕自己衰老，经常搓手不仅可以增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还能延缓双手的衰老。为了抗衰老，小编今天为大家带来一个防衰老的妙招，每天搓搓以下八大部位，就能轻松预防衰老哦。搓手：双手先对搓手背50下，然......

传染性软疣是一种传染性皮肤病，由病毒引起。目前，人们使用的搓澡巾多为尼龙丝、合成纤维丝制品，搓擦皮肤时用力过大，可破坏皮肤的防护层，导致的轻微外伤虽然眼睛看不见，身体感觉不到，但病毒可侵入，进而引起传染性软疣。传染性......

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。......

面神经很丰富，才得以使人表现出喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情感。然而，这支来自于脑干的神经不仅较细，而且必须穿过几支动脉间隙及颞骨的一条小管道才能到达面部。这种结构上的特点决定了面神经的脆弱性，易受外界因素的......