我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久......

闹钟是人们经常使用的生活用品，对于被闹钟吵醒，有人往往会有这种感觉，在刺耳铃声穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖锥扎进大脑，让人蓦然惊醒。一些习惯睡懒觉的人对于这种感觉实在不太好受，但有时候要上班也是没有办法。突然惊......

网友问：孩子晚上睡觉总是哭闹怎么办？不知道该用什么方法才能让他不哭。专家答疑：让孩子不哭闹的方法有很多，只要您能耐心的教导。1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？......

宝宝晚上哭闹是有原因的，如果无法解决，不仅对孩子的健康不好，母亲也会倍受困扰，下面就让我们一起来了解下吧。宝宝为何晚上哭闹这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等......

新生儿哭闹不睡觉1、新生儿哭闹不睡觉的原因中枢发育不完善：新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。爸妈晚上对宝宝反应不敏感：另外，爸......

怀孕是件幸福事，可怀孕的过程却是充满了艰辛与苦难。我们都知道怀孕会伴有呕吐、腿浮肿、疲倦、尿频等等的症状，可在这些症状中有一种症状却是让很多孕妇觉得难受不已的。那就是孕期睡不好觉。一夜夜地躺在床上，翻来覆去......

睡觉做梦我想这是每个人都遇到过的情况，针对这类情况我们就来讨论一下睡觉做梦到底好不好？其实这对这个问题我们应该要客观的看待的，因为睡觉做梦要分两面来看待的，下面让我们一起来了解一下吧！其实睡觉左门也是能反应一些......

科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁钴镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁，选择头北脚南的朝向入睡，可......

现在随着大家生活节奏的不断加快，很多上班族中午都是直接在公司里度过的，因此有很多朋友就很少会睡午觉，但是殊不知不睡午觉后果是非常严重的。那么你知道睡午觉有什么好处吗？即使是中午睡上10分钟，效果都很不一样哦。睡午......

这年头谁还不赖个床?但赖床带来的只有拖延症加重，耽误自己很多正事。平常的闹钟太无趣，起床也得有个清醒的过程，不妨就让这个过程有趣起来吧。接下来小编就跟大家分享睡神必备的有趣闹钟app，这几款闹钟绝对叫得醒你。1抖......

一、婴儿闹觉面对婴儿闹觉问题，这种问题一般出现在一周岁左右的孩子身上。孩子晚上睡觉的时候，睡得不安稳，一晚上会哭三到四次，常常需要被哄着睡着。孩子的闹觉问题要是常常出现，还是会影响到孩子以及大人的健康。孩子每天......

前几天，乐妈发了一篇文章，宝宝的哄睡雷区，里面有谈到，其实所有的孩子都有自主入睡的能力的，要给孩子一点机会，让他尝试自主入睡。但是，我们家的孩子，每次睡觉就是要哭闹一翻，什么耐心都快要磨掉了，有什么好办法可以帮助他入睡呢......

其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。如果父母想缩......

孩子闹觉之睡前进行母乳喂养对于孩子的闹觉问题，我们想要找到合适的解决办法，就需要找到孩子闹觉的原因。有些时候，孩子闹觉就是由于自己的肚子饿了，宝宝的意识比较简单，情感表达比较强烈，要是肚子饿了，就会以哭闹的形式体现......

我们一生有很大的一部分时间是用来睡觉的，对于睡觉我们要有自己的认识，睡觉可以帮助我们调节身体的状态，如果我们长期晚上睡不好那么身体状况也不会好到哪里去的，下面就跟小编一起来了解一下长期晚上睡不好怎么办吧！晚上睡......

良好的睡眠能够给我们提供足够的精神，现代生活压力大，很多人都会有失眠的烦恼，面对这样的情况，不少人的心声都是，睡不好觉咋办？今天我们为大家支招睡不好觉怎么调理，一起看看睡不好觉吃什么食物可以有效缓解。睡不好觉咋办1......

宝宝睡觉突然大哭的原因这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。宝宝睡觉突然大哭是宝宝......

说到睡眠，妈妈们总有说不完的话题，关于自己的，关于宝宝的。。.。。.怀孕前，美妈们都是一碰枕头就秒睡，有了宝宝后，睡眠成了奢侈品。尤其是宝宝刚出生的那几个月，自己的睡眠时间只能跟随宝宝的节奏。可宝宝不知道是真的不愿睡......

新生儿睡觉不踏实，怎么办？新生儿夜晚哭闹不睡觉，妈妈一定要注意哦，也许是疾病引起的。一、新生儿夜晚哭闹不睡觉新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的反射尚未建立，如果白天睡得时间长了，夜间就不愿入睡，大人不哄不抱便哭......

天皇皇、地皇皇，我家有个夜哭郎，行人君子念三遍，一觉睡到大天亮。许多传统的老人会告诉你，这种打油诗能治小儿夜哭。虽说无理，但宝宝哭闹厉害的时候，还是有宝妈会给孩子念叨这首打油诗的，期盼孩子能安静下来。宝宝哭闹，并不是......