皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔，这是一张被研究证实世界通用的愤怒脸。俗话说气大伤身，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。......

抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（MoodDisorders）或情感性障碍（AffectiveDisorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合症，有别于正常的......

产后气虚血亏自己怎么调理？产后气虚血亏是许多产妇常见的问题之一，它通常由于分娩过程中身体的剧烈消耗和血液流失所导致。产后气虚血亏主要表现为乏力、疲劳、精神不振、食欲不佳、面色苍白等症状。为了更好地恢复身体......

预防为主，这是全球疾病控制的战略思想。为了保护和促进人类健康，对病因明确疾病的预防，是一项非常重要的工作。而绝大多数传染病和慢性非传染疾病的病因，都与不健康的生活方式有关。比如，吸烟、饮酒、喝高脂、高糖、高盐的......

房事秘诀1：性交温度德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。进一步的分析显示，受精卵结合前一......

抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（MoodDisorders）或情感性障碍（AffectiveDisorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁症是一种以心境低落为主要特征的综合症，有别于正常的......

经过了连续不断的聚会熏陶，以及各种大餐的洗礼，你的肉肉还好吗？管不住自己的嘴如何减肥？快来控制食欲吧，看看大家都是怎么做的吧！为什么会有食欲？食欲可以分为三种：一种是饿：这个是最容易理解的，简单地说，你饿的时候，大脑发出的信......

由于现在的人们的，不规律的饮食习惯或者生活习惯等等，很多人都出现了肥胖的现象，所以当出现这种情况时，应该要怎么才能减肥呢，相信大家对于这个问题也是比较关注的，我们不建议大家使用减肥药或者是减肥茶，这些东西都含有激素......

怎么判断自己有没有产后抑郁？产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，对于新妈妈来说，了解如何判断自己是否患有产后抑郁症至关重要。本文将介绍一些常见的判断方法，帮助你更好地了解自己的心理状态。怎么判断自己有没有产后......

随着时代的发展，有些夫妻想要男孩，有些夫妻想要女孩。可是，生男生女又无法控制。小编告诉你，生男生女其实也可以自己控制。一、生男生女的秘诀1、饮食篇根据一些民间说法，怀孕前吃什么，可能会影响9个月后生男孩还是生女孩。......

情侣之间相处难免会有矛盾，有时候可能会因为一句话而产生矛盾。男友惹自己生气了怎么办？这是很多女生想要问的问题，因为男生的心比较直，有时候女友生气，他都不知道。下面这几点可以让女生消气，而且还能更好地处理你们之间的......

养生保健药酒怎么制作？下面为您简单介绍：先将买回的药材打碎或剪短后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。然后取出，放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒，至少应将药材全部淹没，最后，将口封严，每天摇动数次，以使药材的......

怎么确认自己产后抑郁？产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，但很多人往往不自知地忽视了自己的症状。本文将介绍一些常见的产后抑郁症状，帮助产妇更好地认识自己的心理状态，及时采取相应的措施。怎么确认自己产后抑郁一、......

一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。按揉太阳穴用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴，顺时针旋转20圈，再逆时针旋转20圈。有清脑明目......

大家都知道气大会伤身，但是却又不知道具体的危害，今天小编给大家讲讲经常生气对身体会造成哪些影响，下面和一起来看看吧。有很多人都知道其实在日常生活中如果经常生气对身体是非常不好的，俗话说得好，气大伤身。经常生气的......

减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。其实，日常生活中锻炼的机会到处都有，发现它们，持之以恒，白领男士们大学校园里那种匀称身材会失而复得。久坐办公室的白领男士......

在个体经历重大创伤的时候，无论多么理智，认知多么发达的个体，他们的情绪都会出来，无法控制自己的情绪是怎么回事？因为有些外部刺激的确是我们难以预测和控制的，它会跳过认知评价的过程，直接引起情绪。人类是有感情的，而且这种......

女人易生气，归根到底是因为女性的心思比男性要细腻。然而，生气对健康无益，还会导致衰老，爱美爱健康的女性朋友一定要学识快速缓解不良情绪，及时为自己消消气。一、生气时，先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究，结论......

如何控制好自己的脾气1、睡眠不好的人，脾气不会好的脾气肯定是不会好的，建议睡眠不好的人自己看看是什么原因造成的，如果是心病，那么尽快的解决心病，睡眠自然会好起来的。2、平时也需要注意调整饮食习惯不要吃大量重口味的......

导语：抑郁症，又称抑郁障碍，属于一类精神病，世界各地都有很多抑郁症患者，大家肯定也听说过很多关于抑郁症的情况，之前小编为大家讲解过英国抑郁症鹦鹉，今天呢就为大家揭秘抑郁症的十大可怕之处，感兴趣的不妨一起往下看!抑郁症......