中秋前后吃蟹好时节 三种情况要注意

中秋前后吃蟹好时节 三种情况要注意

菊花黄时蟹正肥,在中秋前后的9至10月份正是吃螃蟹的好季节。螃蟹肉嫩鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,是人们喜食的一种上好美味。然而,由于螃蟹性寒,并含有大量蛋白质和胆固醇,故食时还必须注意以下几点。死蟹绝对不......
2023-10-20
冬季进补好时节 一周食谱壮阳补虚

冬季进补好时节 一周食谱壮阳补虚

星期一:杜仲炖羊肉中药:杜仲功效:补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精羊肉壮阳早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉......
2023-11-06
三伏天 治疗皮肤病的好时节

三伏天 治疗皮肤病的好时节

夏季是某些皮肤病顽疾的好发季节,此时加以冬病夏治,利用夏季阳气旺盛,人体阳气浮越的优势,对阳虚者用助阳药,可更好发挥扶阳驱寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用,并可为秋冬储存阳气,冬季不易被严寒所伤。冻疮冻疮是冬季常见......
2023-11-02
初春养肝护肝好时节 可以从这几点入手

初春养肝护肝好时节 可以从这几点入手

中医认为:春夏养阳,秋冬养阴。如果在春季肝气郁结的话,就会导致肝脏受损,而肝气旺盛的话,则会对脾胃造成损伤。春天在五行里面属木,而我们的肝在五行中也属木,因此,春季通是的肝。在春季的时候,养生重点就是要养肝护肝。初春养......
2023-10-19
冬季进补好时节 女性喝这些汤营养美味

冬季进补好时节 女性喝这些汤营养美味

羊肉补血汤材料:羊肉300克,归身20克,黄芪50克,去核的红枣6个,熟地25克,党参20克,生姜适量。调味料:盐适量。做法:1、先将各药材洗净,羊肉洗净切块。2、放入适量清水,煮沸后,放入全部材料,先以大火加热至再沸腾,再改小火煲约3个小时,......
2023-10-28
冬季正是吃冬笋好时节

冬季正是吃冬笋好时节

冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。产地一般都在山区,生长在土净、水净、空气净的环境中,且又不施任何农药,是十分地道的绿色蔬菜。冬笋的肉质细嫩,味鲜爽口,素有金衣白玉,蔬中一绝之美誉。冬笋......
2023-11-19
正是吃鱼好时节 春季吃鱼选择有诀窍

正是吃鱼好时节 春季吃鱼选择有诀窍

在春季鱼类开始外出觅食,鱼肉鲜嫩,正是吃鱼好时节,不同的鱼的营养价值也不同。今天我们就介绍一下春季吃不同鱼的营养及做法。古人有鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味之说。鱼肉不仅味道鲜美、营养价值高,而且所含热量少、......
2023-11-02
三伏天祛湿好时节 祛湿的六大个方法

三伏天祛湿好时节 祛湿的六大个方法

三伏天祛湿1、适当饮水想要祛湿,喝水是很重要的一个点,因为在夏天的时候,我们都会出很多的汗,如果不及时的喝水,人会脱水,这样体内的湿气更加难以排出来。一般一个成年人需要喝1000到1500毫升的水,具体看个人的情况,但是不能......
2023-10-18
鲜花当道 美容正当好时节

鲜花当道 美容正当好时节

春天是花开的季节,而回归自然的生态美容方式正悄然流行,鲜花美容已成为时尚。桃花:桃花含蕾未放之时,采桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15—30毫升,同时将酒倒少许在手掌中,两掌搓至手心发......
2023-11-22
秋季是帮宝宝调养身体的好时节

秋季是帮宝宝调养身体的好时节

秋季调养身体的好时节,从饮食、衣着、护理等方面都应该给宝宝做些调试,麻麻们千万别错过了。一、饮食调养要润肺、清淡秋季适合宝宝吃得食物有茭白、山药、南瓜、核桃、红枣、莲子等,此外,像莲藕、百合、银耳、香蕉、豆腐......
2023-11-04
断奶好时节 怎么有技巧的给宝宝断奶

断奶好时节 怎么有技巧的给宝宝断奶

儿科医生建议,母乳喂养尽量坚持到一岁甚至2、3岁也可以,而纯母乳喂养尽量坚持到6个月。不过,宝宝具体的断奶时间没有特殊规定,会有自动脱离母乳的阶段。6个月的宝宝断母乳技巧:白天加辅食、晚上加奶粉现在很多职场妈妈没办......
2023-11-04
秋季备孕好时节 备孕期如何拥有好睡眠

秋季备孕好时节 备孕期如何拥有好睡眠

秋季备孕好时节备孕期如何拥有好睡眠熬夜是不好的,特别是对于想要怀宝宝的准妈妈来说更是如此,理都懂,然并卵,很多准妈妈却改不了这恶习。那么,熬夜的危害究竟有多大?有什么饮食可以拯救熬夜党呢?快跟小编一起来进入下文看看......
2023-10-29
正值吃鱼好时节 春季最适合吃10种鱼

正值吃鱼好时节 春季最适合吃10种鱼

1.桂鱼——春令时鲜桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼,历来被认为是鱼中佳品,其肉质丰满,肥厚细嫩,味道鲜美,骨刺很少。作为宴席上之佳肴,深受人们的喜爱,而且每到春天最为肥美,因而也被称为春令时鲜。桂鱼的食用方法很多,既可蒸......
2023-10-30
减肥好时节 夏季吃什么营养又减肥

减肥好时节 夏季吃什么营养又减肥

夏季正是减肥的好时节,夏季减肥的诀窍不是你不吃什么而是你吃了什么,下面小编给大家分享几个最适合夏季减肥的食物,一起来看下吧。一、水果减肥像苹果,香蕉,芒果,这些水果不仅营养丰富,而且其脂肪含量的成份也是非常低的,是一......
2021-05-21
春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则

春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则

春季不仅要注意养肝,还要注意养胃,胃是我们人体内最重要的器官之一。尤其现在一些年轻人很不注重胃的养护,经常吃些叫刺激的食物不说,还总是三餐不全。还有些人经常抽烟酗酒,这是对胃的最大的伤害。那么,在春季我们该如何爱......
2023-10-19
【图】李瑞镇主演的电视剧《真是好时节》 讲述初恋情人重逢的故事

【图】李瑞镇主演的电视剧《真是好时节》 讲述初恋情人重逢的故事

《真是好时节》是由金镇元导演,李庆熙编剧,李瑞镇,金喜善,玉泽演,柳承修主演的家庭剧,于2014年2月22日首播。该剧讲述女主角与时隔15年返回家乡的初恋男友重逢后展开的故事。凌晨三时四十五分,喧嚣的都市寂静冷清,一阵刺耳的......
2022-04-21
清明养生好时节 清明养生吃什么

清明养生好时节 清明养生吃什么

清明假期大家都忙着各种娱乐活动,其实清明节也是一个不错的养生时候,那么清明节可以如何养生呢?清明应重视养肝护肝春季养生主要养肝,清明也不例外。从总体看,清明时节要做到早睡早起,并多到郊外走走,常吃有助肝脏生发、疏泄......
2023-10-18
春天吃鱼好时节 宝宝吃什么鱼最好

春天吃鱼好时节 宝宝吃什么鱼最好

宝宝吃鱼之鱼的营养价值:在了解宝宝适合吃的鱼类之前,爸爸妈妈们首先要知道鱼类的价值。其实,对于宝宝而言,鱼类能够为他们的生长发育提供很多的营养,包括大量的蛋白质、维生素和矿物质等,蛋白质是帮助宝宝生长发育、伤口愈......
2023-11-03
春季食用桑葚好时节 三类人要多吃

春季食用桑葚好时节 三类人要多吃

时下正值桑葚上市,其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实,桑葚还是一款滋补良药,阴虚的人不妨尽情享用一番。三类人可多吃女性、中老年人及过度用眼者可以多吃点儿桑葚。吃桑葚的好处1、滋阴养血桑葚具有滋阴......
2023-10-19
秋季进补好时节 三种食物要多吃

秋季进补好时节 三种食物要多吃

秋高气爽之际,处在换季的间歇期,是各类身体或心理疾病高发的季节。当然,也是进补的最佳季节。而进补,最佳的方式就是吃。秋季进补不能少的食物1、大枣据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二......
2023-10-19

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