进入秋季，秋燥来袭，你准备好怎么应付了吗？每天一碗汤就能帮你远离秋燥的困扰，防秋燥就要多喝汤，那么秋燥喝什么汤呢？六款秋燥养生汤给你最细心的呵护，每天多喝些汤，就能让你身体更健康，让你不用担心秋燥的袭击。q秋季推荐一：青......

在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气，刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，因此很......

秋燥煲什么汤最好雪梨银耳杏仁骨头汤雪梨干、脊骨、银耳、杏仁、陈皮、枸杞，所有材料处理好入锅煲2个小时即可。功效：杏仁滋润补肺，止咳平喘；雪梨味甘性寒，能生津润燥、清热化痰；银耳能滋阴润肺、养胃生津；此汤有止咳化痰润......

预防秋燥就喝这款养生汤秋季天气干燥，不少人可能会有口鼻干燥、咽喉干痛、干咳少痰的症状。有人会把它当成感冒，但吃了药也不见效。其实，这是秋季的燥邪在作祟。肺在五脏中属金，秋季在四季中也属金，所以燥邪致病常常伤肺。......

面色晦暗——冰糖银耳羹银耳富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑防衰的作用。做法：先将银......

每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学上所说的秋燥症。秋燥怎么办？下面教你七招，让你轻松应对！1、给肌肤喝足水水是调节体内温度关键，最好以......

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选秋季养生饮食。秋天煲汤喝润燥去火，选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋季润燥汤的平民食材，这些材料正是秋季的时令食品，有效不贵，非常适合天天煲汤饮用，一起来看......

进入秋季之后，我们的身体会面临新的健康挑战：夏季闷热潮湿的环境与不良的生活习惯很容易耗伤我们的气阴，随之而来的秋季自然环境又迅速转为干燥。在这段时间里身体往往会出现一系列气阴不足的症状，而在这其中秋燥引起的便......

有些OL会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品，但是俗话说得好，药补不如食补，外在的手段哪比得上内在的调理?天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养生汤来得经济食用。抱怨一：总监才交待我的任务，转身就已想不起是什......

女性出现大姨妈姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就显得刻不容缓。那如何让您远离月经不调呢？月经不调吃什么调理？1、南瓜红糖蜜枣汤补气补......

早晚温差大出门要加衣由于冷空气的过境，上周苏州一直呈现阴冷的阴雨天气。而又随着这股冷空气的离开，上周末起，苏城的天气就一直以晴好为主。然而，由于天气变化多再加上早晚温差较大，记者在苏大附二院门诊看到，与以往相比，前......

秋燥喝什么汤1、南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。材料：南北杏仁各10......

黑木耳红枣瘦猪肉汤原料：瘦猪肉300克，黑木耳30克，红枣15枚(去核)，调料适量。制作：黑木耳浸泡发开，洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净，切片，用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中，加水适量，小火煲煮20分钟后，放入瘦猪肉片煲......

秋天来了，对于很多家长来说，秋天也是一个不省心的季节，因为很多孩子都会出现出现口唇干裂、喉咙疼痛、干咳少痰等症状。我们常常认为是上火，其实，从中医的角度来说，这些都是秋燥惹的祸，燥是秋季的主气。同时，在中医中，秋季又与......

10款养生汤润燥养肺1、冬荷煲老鸭配方：冬瓜1200克，瘦光鸭1只（重约1500克），鲜莲叶1/4片，芡实80克，干贝40克，陈皮1/4个，清水和盐各适量。制法：陈皮泡软刮瓤、冬瓜洗净刮瓤去核仁（可连皮）切中等方块或厚片状、鲜莲叶、干贝洗净清水浸......

爽秋要喝什么汤呢？秋天气候主燥，在秋季应预防秋燥侵犯引起疾病。多补充一些清润的汤水，可以滋润皮肤和内脏，减轻燥邪对身体的伤害。下面，小编为你推荐6款秋季防燥的靓汤。1.罗汉果白菜干汤材料：每次选用罗汉果10～12个，白菜干5......

秋季养生汤食谱大全秋天，天气慢慢转凉，古人认为，这是阳气收敛的现象。实际上，是人本机能经过盛夏的激越亢奋之后，进入半休养和补充的阶段。表现为，外界悲秋清凉，内则余热未消，人的感觉便是干燥异常。那么秋季喝什么汤养生呢？相......

>>>推荐：秋季养生三宝吃出好脸色中医根据燥则润之的秋季养生法，推荐了3款养阴润燥的养生家常粥。1、芝麻粥：做法：芝麻50克，粳米100克，将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用于肝肾不足、头昏眼花、头发早白、脱发、肺燥......

秋季滋阴润燥养生汤冬瓜虾肉汤食材：新鲜的虾肉300克、冬瓜800克、生姜片3片。做法：将冬瓜洗净，去除皮，切为块状；将冬瓜放入清水中焖煮30分钟左右，清水约1500毫升；待水沸腾、冬瓜变软后，加入新鲜的虾肉和姜片；转小火焖煮5分钟左......

秋季润燥喝什么养生汤最好竹蔗茅根马蹄汤配方：竹蔗250克，新鲜茅根100克，马蹄250克（去皮）。制法：竹蔗洗净剁成小段并破成片，与洗净的鲜茅根、马蹄（可切小块），同入砂锅，加清水适量，煮滚后改文火煨30~40分钟，取汤代茶饮。鲜芦根炖冰糖......