这个社会有一个群体需要每天值夜班，而且这个群体的人数也不少，也分布在不同的行业中，比较突出的就是出租车司机和保安，还有就是在工厂打工的和娱乐场所的，而责任和熬夜并存的当属医护人员，这些人都是因为行业的关系，而不得不......

此前一些观点认为女性上夜班较多容易扰乱生物钟，可能增加患乳腺癌风险。但英国牛津大学日前发布的一项研究说，新证据显示上夜班不会对这方面风险产生太大影响。女性上夜班并不会增加乳腺癌风险世界卫生组织下属的国际癌......

随着现代人生活方式的变化，晚上熬夜已经成为了很多人的习惯，但是熬夜对身体的危害也逐渐显现出来。其中一个问题就是熬夜是否会导致体重增加，以及是否会对内分泌系统造成影响。首先，熬夜是否会导致体重增加是一个备受争议......

专家称，倒班和女性乳腺癌存在关联，夜间长期暴露在光照下可能扰乱人体生物钟并诱发癌症。此外，还有19种常见的化学品被列为可能致癌物，包括：炭黑，用作墨水、颜料、炭笔以及上光剂等原料；铅和含铅化合物；磷化铟，一种半导体材料，会......

值夜班人士易患心脏病研究小组以22名男性钢铁工人做实验，把他们的轮值时间分为3班，工作时间为晚上10时到翌日早上6时，其中下午班由2时开始，而早班则从早上6时开始。研究人员在2天后，会为他们测量神经活动，及在24小时内持续......

据BBC新闻网昨日报道：荷兰科学家们比较了不同时间上班的人之后发现，那些需要轮班工作的人和上夜班的人，出现心律不齐症状的可能性是按正常工作时间上班的人的两倍。荷兰马斯特里赫特大学的科研人员认为，这是轮班和夜班，更......

繁忙的工作使人不得不花费下班时间来完成，在给人们带来精神压力的同时，还会令身体发生一系列变化。近日，据美国科技博客网站报道，发表在《国际肥胖症研究期刊》上的一项最新研究成果显示，女性如果工作时间太长，体重增加的可......

现在由于上班族由于工作的原因，避免不了需要加班，而在加班的过程中难免需要吃些夜宵。那么对于担心自己身材的人而言怎么挑选夜宵呢？下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵，供大家参考。香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安......

但凡是熬夜就对身体有伤害，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会......

夜班加早起危害更大研究小组收集了1964年至1999年间在丹麦军队任职的1.85万余名女性的数据，找到200名乳腺癌患者和899名年龄相近的非乳腺癌患者，询问她们的工作模式、生活习惯和其他情况，包括如何使用避孕用具和激素替代......

8月21日，美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的研究人员联合发表了一项研究报告，称上夜班的女性患癌症的比率是上日班女性的1.5倍；而且上夜班次数越多，患病风险就越大。这项研究共调查了1万多名美国女性。研究结果......

在生活中有不少的人因为玩手机玩游戏或者是因为加工等等习惯导致了经常熬夜，那么你知道经常熬夜会带来哪些危害吗？经常熬夜有这些危害1、增加患肝病风险。依照中医经脉循行理论，每天凌晨1时到3时，是足厥阴肝经运行的时间，......

美国《睡眠健康》杂志18日发表的一项新研究显示，与朝九晚五正常班的人群相比，经常倒班的人群容易出现睡眠问题。他们超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代谢疾病的风险较高。美国威斯康星大学研究人员分析了约1500人的健康数......

因为工作的关系，很多职业都需要加夜班，这些是固定加夜班的人群，还有一些是因为工作任务的繁重需要加夜班，前者例如医务人员、工厂工人、保安等，那后者主要是一些软件工作人员，还包括一些娱乐场所的工作人员，但是无论是职业需......

美国《睡眠健康》杂志18日发表的一项新研究显示，与朝九晚五正常班的人群相比，经常倒班的人群容易出现睡眠问题。他们超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代谢疾病的风险较高。美国威斯康星大学研究人员分析了约1500人的健康数......

现在许多人都玩比较晚睡，因此在睡前都会吃些宵夜。但是如果不能选择合适的宵夜就容易导致自己变胖。那么哪些宵夜适合想要减肥的人呢？现在许多人都玩比较晚睡，因此在睡前都会吃些宵夜。但是如果不能选择合适的宵夜就容易......

熬夜可以说是现在的一个常态了，很多年轻人都已经变成了熬夜的主要人群了，基本是白天站着都能睡，一到晚上却又是生龙活虎。最近有些人说熬夜是能够起到减肥的作用，其实这个说法并不是正确的，下面就跟随小编一起来看看到底是......

现在的社会有很多的夜猫子，上班族加班，上网族聊天这些都是熬夜的原因。你还敢熬夜吗？据说熬夜可能对你的基因产生长期影响。熬夜那么熬夜有什么危害呢？小编来讲讲熬夜的危害。报道称，熬夜影响基因指向肌肉和脂肪组织中特定......

对于上班族来说有时候要加班到很晚，所以宵夜可以说是他们不可缺少的伙伴，但是吃宵夜又怕长胖，那么该怎么办呢？一、减肥不能只通过夜间饮食的控制来实现减肥是一个需要坚持的过程，事实上最为有效的减肥，是把减肥的理念完全融......

虽然说现在生活节奏的加快，很多人都觉得时间不够用了，喜欢将白天堆积的事情留在晚上去做，甚至是在晚上的时候通宵熬夜做工作或者玩手机，然后一熬就是一整晚。但是建议女人最好是不要这样了，因为要是长期熬夜的话是很容易导......