对于在控制饮食的人来说，最怕发生的可能是计划突然被打乱，你也可能因此开始担心自己积累的成果会毁于一旦，不过不必担心，这些偶尔发生的胡吃海喝还是可以通过一些简单的步奏调整回来的：保持饮食正常即使吃了不太健康的食物......

如果来不及吃早饭，也可以采取一些补救方案，比如准备一些芝麻糊，燕麦片，豆奶粉等可以即冲即饮的方便食品，也可随身携带一些方便食用的的核桃仁，花生米等坚果类食物，上班路上还可以买一些酸奶，茶叶蛋，烤地瓜，时令水果等。下面搭配......

胡吃海喝吃坏肠胃14种食物少吃或不吃用众多的网友的话来解释吃货就是：吃饱和吃撑是两个含义，吃饱是还能往下继续吃，吃撑才是停下碗筷的节奏，以吃货的名义胡吃海塞，一不小心把肠胃搞坏，随便吃点啥胃里都翻江倒海，是不是有点舍......

养生小常识1：胃癌的诊断方法有哪些B超：可了解周围实质性脏器有无转移。实验室检查：早期可疑胃癌，游离胃酸低度或缺，如红血球压积、血红蛋白、红细胞下降，大便潜血。血红蛋白总数低，白/球倒置等。水电解质紊乱，酸碱平衡失调等......

随着生活方式的不断多元化，越来越多的人为了工作而熬夜，熬夜的危害有很多，那么男人熬夜后该如何补救呢？熬夜伤精力小心ED找上门尽管平时工作很忙，酷爱足球的李先生也总要在凌晨时分守候在电视机旁，观看心爱的欧洲杯赛事。白......

我们都知道色盲是生活中比较常见的一类无法正常辨别颜色的疾病，而该疾病的病症类型有很多，那么常见类型有哪些呢？下面为大家介绍先天色盲的后天补救方法，供大家了解。色盲的具体划分方法红色盲又称第一色盲。患者主要是不......

朋友或者家庭聚会在我们生活中是经常发生的事，出去吃饭时难免会多吃，很多人在吃完后经常后悔自己的减肥又白费了，不过别担心，下面小编就来教大家如何在大吃大喝后快速减肥。无论是家庭聚会还是公司餐或是朋友party，每每海......

补救的方法有很多，我们得自信挑选，选出最适合自己的。挑选最为重要的标尺就是看术后嘴唇形状。朱唇榴齿是我们中国文化中评价淑女、美女的一个重要条件，就算放在今天也一点都不过时。拯救唇部大作战的武器有四种，它们分别......

配戴有色隐形眼镜或许可以帮助分辨颜色，但戴它会影响立体感。认清交通号志之位置（例如，横式的红绿灯，红灯通常摆在靠近道路中心内侧，绿灯则摆在靠近道路外侧的位置。直立式交通号志，则红灯摆在最上面，绿灯摆在最下面），可以让色......

减肥期间怎么控制食欲好？减肥一不小心就吃多了怎么办？下面小编给大家分享几个吃多了的补救方法，一起来看下。有些人在减肥期间就是管不住自己的嘴，那么有什么方法吗?下面我特别举例七种情况来进行分析，赶快和我学这些补救......

据2012年调查数据显示，我国肾病的社区发病率达11%，其中40%肾炎患者转变为尿毒症。每年约有10万肾衰尿毒症患者过早离开人世。22日，泰山医学院附属医院肾内科副主任，主任医师、教授于克波做客本报空中诊室，为大家讲解肾脏疾......

说起熬夜，很多人都有亲身体会，特别是在五一小长假，有些因为聚会彻夜狂欢，有些为了工作学习不得不晚睡，甚至不乏有人已经熬夜成习惯，不到凌晨两三点就睡不着，下面就跟着小编一起来了解下吧。熬夜后如何补救身体?首先，应及时补......

第一种：过食温热性食品。所谓的温热性食品，一是指直截感受到的温渡过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食品。由于过于辛热，轻易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。......

预防方法1．眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。2．画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。3．洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮......

经常熬夜的人，睡眠质量不能够得到保证的同时，还会直接导致肠胃功能的下降，从而使得肠胃的消化吸收功能降低。产生的直接后果，就是皮肤得不到充足的营养，导致皮肤暗淡无光。晚餐调整皮肤得不到充足的睡眠，会出现水分和养分的......

节后胡吃海喝怎么去油腻？节后胡吃海喝怎么去油腻？胡吃海塞上火了，吃新鲜果蔬身边很多朋友过完年一回来，都抱怨自己口舌生疮、牙龈出血、嘴角起泡……身体里冒得火气还真不校如果也出现了此类上火的症状，我会反......

相信很多人都有这个感悟：放假反而更累！拼命游玩、长途探亲、被催婚逼相亲、朋友饭局……可以说是身心俱疲！这个时候一定要注意预防疾病找上门，特别是慢性肝病患者别忘保肝，健康过节，专家教你护肝五招。防过劳！让......

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质赖在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。怎样让皮肤清透粉嫩呢？补救1：去除老废......

春节最开心的是胃肠，最遭罪的也是胃肠。人们因为愉悦因为开心，就会在节日期间吃很多美食，而且，节日期间的酒宴也比平时多很多，所以，可谓是大饱口福。现在是食品极大丰富的时代，只要你有钱，想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，平......

早先曾有中国人因文明问题被外国人讽刺的诸多案例，但近日一则外国人上海地铁大肆吃喝的图片热传网络，可是狠狠打了老外讲究文明的脸。事后上海地铁作出回应，虽然地铁乘客法则上规定禁止车厢内饮食，大声喧哗但这并不具有法......