马蹄甘蔗汁此外，还可以将马蹄(荸荠)、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生......

很多人都在问，有没有可以让头发快速增长的好方法，既不伤害到秀发，又可以让头发变长。事实是，没有，绝对没有任何秘方可以让头发一下子长长。头发生长的补充品正确饮食、运动、减低压力、休息还有多多睡觉，做到这些那么你便向......

（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。（2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹老矣，在精神上做了衰老的......

减肥就要吃尽苦头？要严格地节食、大量地运动？其实，减肥最重要的是养成日常瘦身的习惯。以下的7个日常瘦身减肥方法，就可以让你瘦不停。一、早餐越吃越苗条想大吃大喝没压力，请以早餐为优先选择，早餐吃得好，不但能让你整天神......

白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能降低血液粘稠度，利于排尿。通常饮白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。也不会影响早餐食欲。盐水：便秘者适用能加快肠胃蠕动排出毒素此盐水为淡......

教宝宝学走路要诀窍正常情况下，10个月的婴儿已能从坐位顺利地改变成俯卧位。这时家长可以拉着婴儿的双手或单手让婴儿向前迈小步。要让孩子学走路快，应设置一个引导婴儿独立迈步的环境。如妈妈退后一步，伸开双手鼓励婴儿......

安心选择浮液的二大决窍：1、注意容量与保质期无添加指的是无色料、香料、以及防腐剂，如果产品说明中有说无添加，它必须是小包装或胶囊形态，这样才会在很短的时间内用完；还要注意打开产品后要在多久内用完，要是一周内，才有可......

感冒不够是在大人还是儿童中都是很常见的疾病，虽然感冒不是什么大病可是也同样威胁着我们的健康，本文我们就一起来看看如何预防感冒。热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生吃大葱生吃大葱......

牛奶是非常营养的饮品，牛奶当中含有非常丰富的矿物质、钙质以及多种微量元素，牛奶中的钙元素更是人体不可缺少的营养物质，经常喝牛奶，可以有效保健我们的身体，当然了，牛奶不仅有着极强的保健功效，它更是美容护肤不可缺少的营......

1、毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。2、栗皮紧肤——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。3、冰敷—&mdash......

年轻父母可参考以下方法：限制宝宝用奶瓶的时间、地点和频率。一天只给宝宝使用2~3次奶瓶，正餐间的点心或饮料则放在杯子里供应。奶瓶中不装好喝的牛奶和果汁，只装白开水。这也有可能减低宝宝对奶瓶的兴趣，并能保护宝宝的......

在气温低的冬季一定要做好保湿工作，否则水分都会被冷空气吸收去，肌肤可能就会出现干燥、脱皮、紧绷等现象，给我们带来很多烦恼。MM先不要急下面就教你解决的方法。1、脱皮需要去角质？脱皮是缺水的正常角质，需要的是保湿、......

保湿有问题，如何解决？在我们保湿美白的过程中，经常会遇到这样或那样的问题，这些是比较常见的问题，一起来看下吧。为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有浮在脸上的感觉？请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角......

一年中秋冬脱发最严重，脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等也有一定关系。在秋冬应采取如下措施来防止或减少脱发。1.缓解压力精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的......

一、保守型——认真慎重，但免疫力低下体内性格：做事循规蹈矩，事先总会充分准备，以防犯错；神经时刻保持紧张状态，因此经常感到精神压力大，代谢下降。这类人由于体内消化酶少，一次不能吃太多以防消化不良；要时常放松身......

性格不同的人，他们所适合的减肥运动，放松方式，饮食也会有所不同。对照自己的性格，选择适合自己的减肥方式吧，也许你会发现自己真的不一样了。一、保守型——认真慎重，但免疫力低下体内性格：做事循规蹈矩，事先总会充......

肿瘤患者厌食是什么原因导致的？常见的以下几种：第一、治疗因素，放化疗是肿瘤常见的治疗手段，食欲不振等消化道副反应是常见现象，随着治疗结束，一般会自然缓解。第二、肿瘤进展后，肿瘤组织本身分泌的物质，会抑制食欲，比如前列腺......

一年中秋冬脱发最严重，脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等也有一定关系。在秋冬应采取如下措施来防止或减少脱发。1.缓解压力精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的......

预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣）。有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对......

生活中的小窍门帮你解决大问题日常生活中，有好些东西我们几乎每天都会看到，但从来没真正注意过。有时仔细观察，就会发现其中的奥妙，而只要学会其中的技巧，解决各样小问题，一切都会轻松许多！下列10个生活小窍门，可能是你长久以......