如果是秋季是水果丰收季，那么，11月份就是吃水果盛宴的最佳季节，这个时候的水果种类丰富，味道多样，什么反季节水果都应该saybyebye啦，选择当季水果才是王道！下面我们来看看11月份最值得吃的12种时令水果。1、苹果苹果是11月份......

2016年7月17日正式入伏，三伏是一年中最热的日子。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏天多吃些蔬菜水果利于防暑去燥热。水果中含有纤维素、抗氧化剂以及其他有益健康的营养成分。研究表明，添加水果的膳食和零食能降低......

人们经常有苦夏一说。夏天天气炎热还会影响人们的食欲，太热的时候甚至吃饭都没有热情，所以，夏天减肥是最容易见效的。而且夏天减肥有很多有利的因素，因为大自然给我们提供了丰富的食物，这些食物都是可以帮助我们减肥的，那我......

如果秋天不能够把体重减下来，那么到了冬天可能就更难减下来，冬天天气寒冷，人们需要更有热量的食物来补充，所以，很容易变得肥胖。其实，秋天减肥也有得天独厚的条件，因为秋天是丰收的季节，会有很多水果，而用水果进行减肥不仅很健......

香蕉保鲜香蕉的正确方法应该是：将香蕉放入保鲜袋，然后把空气挤出，放入阴凉地方保存即可。这里人气美食提醒大家，千万不要将香蕉放入冰箱。#p#副标题#e#西瓜保鲜西瓜保鲜看上去其实非常容易，只要拿保鲜膜把西瓜表面覆起来就......

石榴秋天是石榴盛行的季节。石榴含有维生素C及B族维生素，以及糖类，蛋白质和其他矿物质等。怀孕期间孕妇多喝一些石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤几率，有助于改善食欲。葡萄葡挞含有丰富的葡萄糖，果糖以及维生素和其他矿物......

立夏吃什么水果？立夏有尝新的习俗，多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢？苏州有立夏见三新的谚语，三新指新熟的樱桃、青梅和梅子；无锡民间则有立夏尝三鲜的风俗，又分地三鲜（蚕豆、黄瓜、苋菜）、树三鲜（樱桃、枇杷、杏子......

每年五月初五是传统的端午节，在这一天，很多地方都会举行一些活动纪念屈原。除此以外，端午节我们还有吃粽子的习俗。吃完粽子是不是应该要配一些水果来帮助消化呢?那么，端午节吃什么水果好呢?小面,小编来为你介绍一下。端......

1.菠萝菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食......

冬季气候十分寒冷干燥，人体水分易流失，加上工作多，压力大，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的选择。但是每个人的身体状况不相同，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选择不合适的食用，不......

水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素、微量元素等等，大大提高身体的免疫力;除此之外可经常吃水果还能够很好的滋养肌肤，避免出现皮肤干燥的情况。......

七月份吃什么水果？1、莲雾莲雾种植一般一年可以分两批挂果，最常见的是夏季5~6月份开花，到7~8月份收果。莲雾味道清甜、口感爽口，水分较多，且性甘，有清肺火的功效。在这个炎热不堪的季节，吃莲雾着实有好处，不愧是台湾版的水果......

春天真是一个美好的季节，不仅花香鸟鸣，还给我们很多好吃的水果和蔬菜，走进超市就可以看到琳琅满目的水果，现在的种植水果的技术已经非常的高超，即使在春寒料峭的季节，也依然可以吃到你想吃的水果。但是大自然既然分为春夏秋......

1.甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢，甘蔗渣中还含有多糖类物质，可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒，有清......

1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，......

冬天天气比较寒冷，不少人对水果也没有了兴趣，都感觉天气太冷吃凉凉的水果可能会感觉更冷，冬季是一个养生的好时机，所以水果是不能忽略的，多吃一些水果对身体很有好处的，不少人都在问冬季最适合吃什么水果?冬季有许多时令水......

小满来临，炎热的夏季已经到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢？八种水果让的小满过得更滋润！小满吃什么水果？1.杨梅炎热的夏季，难免胃口不好......

1、香蕉、苹果煎着吃。先将苹果切成1厘米厚的圆片、香蕉切成两瓣，煎前在平底锅中洒入少许橄榄油，然后将切好的苹果或香蕉放入，用小火煎5~6分钟，直至苹果香气浓郁、香蕉质地变软。香蕉和苹果中的维生素C含量较少，其中的钾、......

冬天的天气比较寒冷，孕妈妈首先要做的是要注意保暖，食用的水果如果能够起到补充营养，增强自身抵抗力的效果的话那就更好。冬季孕妇吃什么水果好是我们今天要来关注的一个话题，接下来小编就给大家讲讲这方面的内容。冬季孕......

小满吃什么水果好1、枇杷小满枇杷半坡黄。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是正当时。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳......