减肥是女人的终身“事业”，有人觉得经常有锻炼健身的女人减肥效果会更大，经常窝在家里的典型宅女整天不运动会瘦不下去，其实不然，宅女在家照样可以瘦身，以下10个小秘笈不妨来试试看。1.两餐自己做我会坚持自己做饭，亲力亲为......

夏季是一个减肥的最佳时间，这个时候很多女性的嘴巴里经常嚷嚷着减肥，减肥要注意减肥的方法，对于一直要减肥的人来说，一定要注意，不要陷入非健康减肥的陷阱。有些减肥的人长期节食吃素，日子久了，身体便会出现疲乏无力，心慌气短......

营养学家称，大部分女性在25岁时更容易减肥。营养学家进行了大规模的研究并发现，女性在25岁时减肥更容易成功，但在30岁时，体重通常会反弹。专家解释称，年轻的女性通常会给自己安排更多的时间来进行锻炼。而30多岁的女性，一般......

夏日要如何才能够瘦身，难道一定要把自己搞得大汗淋漓才能够减下体重吗？其实不然哦，只要选对了真正能瘦身的低热量食谱，不用那么累也能瘦身哦！今天，哈秀小编就给大家推荐几款最瘦身的低热量减肥食谱，相信最简单的就是最能瘦身......

来自瑞士的研究人员招募了一些志愿者，把他们分为两组，让他们可以在5分钟内尽情吃巧克力，并完成一份味道评估问卷。在吃巧克力的过程中，第一组所在的房间里，电脑屏幕不断呈现几幅知名艺术品画作，第二组所在的房间，则展示一些......

1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零食之一，美国营养学家......

少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身体开始发生很多变化，如突然长高、乳房增大、体脂增多、身体变得丰满起来等，这些均属于正常的生理现象。青春期少女体重如果超过了正常体重的20......

减肥已经成为一种追求健康的时尚，减肥不仅可以让人拥有曼妙的身姿，同时可以减少很多的慢性疾病，一个胖子很容易出现三高，相反体型均称的人是相对患三高的比例要小很多。胖子可能心脏的负担更重，容易罹患心脑血管疾病，而体重......

夏季是个很好的减肥季节，所以爱美的美眉们要赶紧行动起来，下面小编给大家介绍几个适合女性减肥的食谱，一起来看下吧。现在很多MM久坐在办公室上，很容易造成身体循环不通形成水肿。黑豆是一种健康减肥食品，它能够有效消除身......

你是胖女人还是瘦女人呢？再过几个月炎热的夏季就要来了，想必很多人正苦恼着如何减去春节狂吃还喝所积攒的一身肥肉吧。小编认为，想要在夏天到来之前恢复此前的身材也是可以的。小编良心推荐蔬果排毒法，可清肠将体内的垃圾......

减肥茶是非常有效的减肥方法之一，可是市面上的减肥茶吃了总是拉肚子，让人很不放心，还不如自己动手DIY。下面就带来自制快速减肥茶配方大全，降脂养生月瘦15斤，减肥效果一级棒。山楂决明子茶材料：山楂10g、决明子30g、甜菊叶2......

近日，北京市门头沟区法院法官调研发现，因为一些青少年盲目减肥，使得他们成为刑事案件的受害人或者施害者，真是减肥减出罪来。轻信气功能减肥少女受骗遭强奸16岁的张丽是北京一所中学的学生，青春靓丽的她总觉得自己与模特相......

很多不满18岁的女孩会采取很多极端的手段去减肥，结果，可能是瘦下来了，却把身体弄垮了，甚至会影响今后的生育，也为未来的健康埋下隐患。少女正是长身体的时候，可以关注自己的体重，但是绝对不能盲目减肥，想要瘦下来可以通过一些......

一年前，李悦因身体肥胖常遭班上同学的嘲笑，因而开始节食，几乎与荤食无缘。苦吃了不少，但颇有成效，体重大大减轻，腰部和臀部也没有当初那么鼓了。正当她沾沾自喜地庆幸自己此举所获的战果时，一种难以名状的苦恼却又接踵而至：一......

少女进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质开始合成各种激素，身体开始发生很多变化，身体变得丰满起来，这些均属于正常现象。那么青春期的少女应该怎么控制体重呢？什么减肥方法比较适合青春期的少女呢？少女进入青春期后，身体稍微发胖......

在这个快节奏的社会里，女性朋友的压力就像一座山压得女性朋友不能呼吸。作为职场女性，必须要掌握一些减压的的小妙招。一起去了解一下吧。日本女性减压服务兴起，可用457元雇擦泪帅哥。白领丽人表面也许是干练的，心里积聚......

也许你不承认红酒木瓜靓汤让你挺挺挺！男人都爱大波妹但这是事实，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，小视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。女人别让减肥动了你的胸好消息与坏消息，你要先听哪一个？好消......

对于女孩子来说，更喜欢减肥茶，因为喝茶的同时能有瘦身的功效，其实只要选对茶叶，就能让你的身体享瘦也享受健康。1.节食便秘：罗汉果茶材料准备：去壳罗汉果做法：热水冲泡。功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便;主治伤暑口渴，肠燥便秘......

对于懒得出门懒得运动的宅女而言，如何保持身材是一个大问题，下面介绍一组懒人减肥法，宅女减肥不用愁。宅男宅女天天窝在家，不想出门不想运动，肥胖的身材又让人很苦恼，那么何不试试这组不离开沙发就能瘦身的懒人减肥运动?ste......

在现实生活中，许多爱美如命女性，往往靠减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来维持腰细如柳的身材。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。有许多......