冬天很多人都会出现手脚冰凉的现象，但有些人却不会出现这样的情况，这是为什么呢？其实一个人的手脚冰冷也是由很多因素所导致的，如气血不足、血液流动缓慢、血管阻塞等，那么在冬天手脚冰凉怎么调理呢？吃什么最好？手脚冰凉吃什......

1、少吃或不吃生冷、冰冻之品。少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉，如果再冰镇一下，就凉上加凉，更伤阳气。2、减少食盐的摄入。多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压。3、可多食温热之性的......

1、皮蛋鸡肉粥适宜人群：适用于气血亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、身体赢瘦、产后乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、精少精冷等，还可用于肺、胃、大、小肠有热之痢疾、便血、痔疮、咽喉疼痛、便秘、肺热咳嗽、牙痛，段轻......

天气愈发寒冷，很多人都会感到手脚冰凉。尤其是女性朋友们，手脚冰凉的情况更为严重。要知道女性长期手脚冰凉对健康是不利，如有可能出现月经少、月经不调，甚至不孕等问题，因此女性们要及时改善手脚冰凉的问题。接下来为大家......

手脚冰凉是很多女性在入冬之后常有的表现，不管衣服穿得多厚，但手和脚就暖和不起来。在中医看来，导致手脚冰凉的主要原因是气血不足所致。另外，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液......

手脚凉在中医里称为寒症，更多的人开始是脚凉，即为中医讲的寒从脚起;脚凉，而后腿凉而后来例假时会有肚子凉的状况，此时你已经接近宫寒了。宫寒的症状是例假量少或越来越少，颜色是越来越深。有的还会出现腰膝无力、不能久立......

冬天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的症状。多吃黑米、黑枣等黑色食物，能促进血液循环，调节胃肠功能......

很多女性身体比较弱可能出现手脚冰凉的情况，其实手脚冰凉也是可以通过一些方法进行改善的，比如睡前泡手脚、多做运动、进行食疗，实在不行还可以去看看医生，对症下药找清楚真正的原因。女性为什么会手脚冰凉阳气不足：一些女......

手脚冰凉是很多女性都会存在的一个问题，尤其是到了冬天，到了睡觉的时候即便是盖上厚厚的被子，手脚依然冰凉地可怕，有时候还会影响到睡眠。为什么手脚冰凉的大多是女性？其实，手脚冰凉与肌肉组织的多少是有很大的关系的，因为肌......

如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方：姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、......

秋季已经慢慢淡去，冬季的脚步紧接而来，寒冷的天气让女性们备受折磨，在一整个冬天里没办法温暖我们的手脚要如何是好，寒冷从手脚传递到全身，让女性们的身体更容易受到寒气的侵袭，继而带来一些妇科疾病，那么手脚冰凉问题要如何......

白领女性为什么会手脚冰凉？1、循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环......

据统计，中国女人有近80%以上都有或轻或重的贫血现象，这个女人们平时饮食结构有很大的关系。下面小编给大家推荐几种食物，平时煮粥的时候加点，服用后可以暖身补血的作用，可谓是食物中的暖宝宝。女人冬季手脚冷是贫血多食四......

手脚冰凉原因是什么手脚冰凉在中医认为有三个主因，一是脾脏功能失调，因脾主四肢，脾脏阳虚、寒湿者，都容易四肢冰冷。二是体质虚弱或是高血压、糖尿病患者，通常伴随有末梢冰冷、下肢水肿。三是血液无法畅通到四肢者，中医称为......

随着天气转凉，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为然，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。那么女性手脚冰凉是怎么回事呢？手脚冰凉怎么......

女性手脚冰凉的原因一、循环障碍1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢......

每到秋冬季节，中医门诊手脚冰凉的患者就会增加。这是因为秋冬气候多变，降温天气较多出现，天气寒冷时，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，从而导致手......

中医指出，手脚冰凉吃姜可缓解，我们可以熬姜汤，或放在菜中炒食，对于手脚冰凉的女性具有暖身功效。中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺......

调查显示50%女性出现手脚冰冷症状，许多女性盲目减肥导致贫血怕冷，还有一些女性体弱瘦小也容易出现手脚冰冷。临近冬季，如何驱寒保暖呢？小编告诉你手脚冰冷是什么原因，并教你冬天手脚冰冷怎么办。一到冬天就手脚发冷，晚上睡......

不少女性朋友都有这样的困扰，一到寒冷的冬季就会手脚冰凉，女人最怕的就是寒冷。除了夏日少食冰冷的食物，平时多增加身体抵抗力多运动之外，滋补饮食也是必不可少的。红豆性平，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤......