孕妇吃什么不长斑之猕猴桃准妈妈们要是希望自己在孕期能够少长甚至不长妊娠斑，那就要记住，要多吃一些富含维生素的食物，因为维生素是妊娠斑的杀手，也是抑制人体内黑色素形成的最佳的营养物质。在所有富含维生素的食物，小编......

预防孕妇缺铁性贫血，也应注意从饮食中补充铁补血。那么，孕妇吃什么预防贫血呢？黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁......

编辑推荐：春季孕妇预防甲流如何做预防甲流的小药膳饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。2、......

从饮食方面分析，充分的解析孕妇在饮食的过程中，需要吃什么样的食物才能让胎儿健康的成长。另外想要让胎儿畸形的机率大幅度减少，就要从这饮食方面进行了解。让准妈妈补足需要的营养。大家对于胎儿畸形出现的现象已经有所......

吃什么预防早产之鱼类准妈妈们在怀孕期间可以多吃一些鱼类，各种各样的鱼类都会为各位准妈妈们提供很多的营养物质，特别是鱼类中所含的OMEGA-3脂肪酸，能够帮助准妈妈们延长孕期、防止早产的发生的。大量的研究都表明了，准......

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌……食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。盐吃多......

食物一：猕猴桃维生素是能够帮助准妈妈们预防妊娠斑的出现，或是抑制体内黑色素形成的最佳的营养物质了。所以准妈妈们若是想要预防斑点的出现，就一定要记得在孕期多吃一些富含维生素，尤其是富含维生素C的食物，譬如猕猴桃。......

孕妇吃什么预防妊娠纹之西红柿西红柿中含有极为丰富的茄红素，那么什么是茄红素呢?茄红素是具有抗氧化能力的一种营养物质，其抗氧化能力可是维他命C的20倍呐!能够很好的帮助准妈妈们预防妊娠纹。但是小编要在此着重提醒......

为什么孕妈妈会有蝴蝶斑专家回复：部分孕妈妈在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为蝴蝶斑或妊娠斑，这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激......

爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，引起黄褐斑可能性就会增加......

了解孕妇吃什么预防贫血可是尤为重要的事，马虎不得，否则宝宝生长发育受阻，后果可是很严峻的。下面，小编就来为广大的准妈妈们推荐一些食物，妈妈们可以根据自身贫血的轻重的情况和经济所能承受的物质范围，有选择性地将它们列......

预防妊娠糖尿病南瓜饼南瓜去籽，洗净，包上保鲜膜，用微波炉加热10分钟左右（以南瓜肉粉熟为准）用勺子挖出南瓜肉。加糯米粉、砂糖，和成面团。将红豆沙（超市有售）搓成小圆球（与水果糖一样大），面团分成乒乓球大小的小份，包入豆沙馅成饼......

很多孕妇怀孕或者是妊娠后脸部都会长出大小不同的斑点，为什么会长这些斑点呢？有什么治疗方法吗？妇女怀孕后，全身各个系统都会发生变化，皮肤也不例外。可能会在面颊、乳头、乳晕、肚脐周围、下腹部正中线及外阴等处，出现色素......

你现在怀孕的时候肯定会遇到比较多的问题，比如说贫血就是女性怀孕期间最大的一个问题，孕妇如果出现了贫血，对于孩子的生长发育是比较影响的，有可能会造成孩子的一些问题，那么孕妇在贫血的时候，一定不能疏忽大意，小编接下来会......

精彩阅读：生活中常见的12种毒水果一、孕妇预防甲流要多摄入优质蛋白。我们自身产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够和某些感染因子发生反应，杀灭病原菌并将其排出体外。所以，孕妇提高自己的免疫力，一定要多吃些鸡蛋、瘦......

编辑推荐：什么时候怀孕易生男孩？孕妇吃什么预防感冒，首先要保证孕妇营养要均衡。包括丰富的钙质、矿物质及多种维生素以增强抵抗力。而这些能使孕妇预防感冒的营养成分多含在蔬菜水果中，也就是说孕妇要预防感冒就得多吃蔬......

怀孕的女性朋友脸上总会有多多少少的黄褐斑出现，这让很多孕妈妈觉得很讨厌，但是又不知道怎样才能有效的预防。其实预防黄褐斑可以从日常的饮食生活中做起，那么，孕期吃什么可以预防黄褐斑呢？一是多吃富含维生素C的食物。维......

孕妇在妊娠期很容易感冒，因此，一定要好好的保养，那么，针对此类现象，很多女性会问：孕妇吃什么预防感冒?姜汤有奇效。在流感盛行的季节，孕妇可熬制一些姜汤加适量辅料如银耳、白砂糖或者加几个鸡蛋，做成可口的荷包蛋姜汤。即营......

女人生育前后的皮肤会有很大变化，产后会长一些妊娠斑、妊娠纹，这让年轻的妈妈们很不舒服。专家表示，其实对付妊娠斑、妊娠纹，最重要的一点是预防，而不是治疗。此外，在生完孩子的头一两年，由于体内的内分泌处在逐渐恢复的过程......

多数的孕妇在怀孕的时候多少都会长斑，有的人也称之为妊辰斑，这对于辛苦的准妈妈们可是一个很不好消息，因为孕妇也一样还是有追求美丽的权利的，因此小编特意整理了预防长斑要注意的问题供大家参考。注意问题之一：休息注意睡......