法国图卢兹大学、英国斯旺西大学和瑞典斯德哥尔摩大学的研究者最近发现：长期倒班会导致大脑衰老，使记忆丧失和思维能力受损。研究人员以法国南部3000多名工人为对象进行了调查分析，其中约1/5的人有倒班工作经历，并在1997......

科学家们警告说，紧张的工作和生活方式会损害一个人在老年时的短期记忆。爱荷华大学的一项研究发现，荷尔蒙和一个人在老年时期的短期记忆丧失有着潜在的联系。研究显示，当人们面临压力时，人体的皮质醇——一种存......

邓小平爷爷说：教育要从娃娃抓起。记忆力也是一样，所以现在的大人们都开始对宝宝进行一些早教。那么什么是记忆力？如何提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪些呢，今天小编就给大家介绍一下几种方法。什么是记忆力简单来说，记忆......

美国《睡眠健康》杂志18日发表的一项新研究显示，与朝九晚五正常班的人群相比，经常倒班的人群容易出现睡眠问题。他们超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代谢疾病的风险较高。美国威斯康星大学研究人员分析了约1500人的健康数......

一部曲：利用游戏哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能命令孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……这样的......

中新网11月28日电据外媒报道，大部分梳打饼、曲奇饼、蛋糕和冻批会加入大量反式脂肪，延长保存期。过往有研究显示，反式脂肪可增加患上痴肥和心脏病机会，而近日美国一项新研究更发现，年轻人和中年人摄取大量反式脂肪，记忆力会......

在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问......

归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。这里给坐班族推荐几种锻炼方法，在上班的空余时间可以试试，这样全身都会有更好的状态投入工作。{display:none;}摇头晃脑：颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成，摇头......

有胃病的人都知道，胃病复发率相当高，因此在民间常有老胃病的提法。胃病老复发，自然要经常服用胃药。可却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。俗话说的胃病，一般是指由于各种原因导致的胃黏膜慢性......

社会上有很多职业都是需要倒班的，有的三班倒有的两班倒，常见于工厂的工人、保安和医务工作者，这些行业的人倒班是必然的，这也是工作的需要，尤其是医院的医生和护士，不仅倒班，还要肩负着治病救人的责任，因此，每一个班次对她们来......

男性朋友想提高记忆力其实很简单，看看美女就行。最近研究证明，看美女能够增强男性朋友的记忆力。下面再介绍几种提高记忆力的方法。美国东卡罗来纳州立大学的心理学家发现，看漂亮面孔的人在记忆力测试中表现得更好，这是因......

寒冷的冬天，没有一个人愿意早上从温暖的被窝爬起来，所以，到了冬天人们特别愿意赖床，总想在床上多睡一会，哪怕是有了闹铃，也会继续赖一会，到了实在不行的时候才匆忙的爬起来，胡乱的洗漱胡乱的准备以下，甚至连早餐也来不及吃，就匆......

进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，对咸味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕动和胃......

不少上班族因为工作需要经常日夜倒班，而这种日夜颠倒的生活对健康危害是很大的。据法国图卢兹大学、英国斯旺西大学和瑞典斯德哥尔摩大学的研究者最近发现：长期倒班会导致大脑衰老，使记忆丧失6年和思维能力受损。研究人......

提高记忆力德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记......

一项新的研究发现，一天只喝一杯碳酸饮料会损害青少年的记忆。南加州大学的研究人员发现，高糖饮料会影响人们的学习能力，导致肥胖，同时也被指责会使年轻人更暴力。现在实验发现，碳酸饮料会损害大脑的活动性和记忆信息的能力......

Ⅱ型糖尿病多发于４０岁以上人群。医学研究此前已发现，Ⅱ型糖尿病患者常伴有记忆等认知能力减退症状，但一直无法解释其原因。英国爱丁堡大学研究人员挑选了近千名６０岁至７５岁之间的Ⅱ型糖尿病患者进行研究。他们发现，那些在智力测......

了解痴呆的早期症状，便于及早发现、及时治疗，以减少对患者带来的伤害。1.记忆力缺损：痴呆最早出现的症状，以铭记功能受损明显。患者记不住要做的事情（如定好的约会），也记不清最近几天发生的事件。对于自身记忆力减退，患者常有......

所谓的汽水就是碳酸饮料，碳酸饮料是人们在夏季最喜欢喝的，因为喝的时候会有感觉有一股气体，尤其是那些孩子们，碳酸饮料是他们的最爱。炎热的天气，从冰箱里拿出来碳酸饮料，冰凉的感觉加上有气体，顿时就会让人整个的感觉清爽、......

中国古代就有是药三分毒的说法，在治病的同时，或多或少也会带来副作用。有胃病的人都知道，胃病复发率相当高，因此在民间常有老胃病的提法。胃病老复发，自然要经常服用胃药。可却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑......