女性必看的9个毁掉身材的不良饮食习惯

女性必看的9个毁掉身材的不良饮食习惯

一、狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃;无论何时何地就餐,通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时,就自动地随便就餐,有什么吃什么,完全不挑食。=吃什么不重要,重要的是快。很像你是吗?那么你的饮食性格应该是狼吞虎咽速......
2023-11-24
葡萄柚汁可帮助缓和高脂肪饮食负面影响

葡萄柚汁可帮助缓和高脂肪饮食负面影响

你担心自己吃下的那些脂肪量爆表的食物吗?你会为自己的饮食不节制可能引起的肥胖或者是糖尿病问题而担忧吗?最近有研究人员提出,定期喝葡萄柚汁可以帮助你缓和高脂肪饮食所带来的负面效果。最近发布在《PLOSONE》上的......
2023-11-04
癌症患者不能吃什么呢

癌症患者不能吃什么呢

癌症患者不该吃什么?癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程,饮食往往是一个诱发过程。专家介绍,约有1/3的癌症与饮食有关,主动控制摄食成分和改变饮食习惯,在抗癌中起着至关重要的作用。科学研究发现,高脂肪与高热量饮食与乳腺癌发......
2023-11-13
控制饮食降糖的方法

控制饮食降糖的方法

糖尿病患者一定要控制饮食及糖分的摄入,因为糖尿病大多数都是从饮食上引起的,各种不同的食物都有不同的糖分含量,要科学合理的搭配才能即营养均衡又不会过高的摄入糖分。糖尿病人在日常生活中心里有要个食物表,什么能吃,什......
2023-11-14
黄金周 孕妇莫忘做检查

黄金周 孕妇莫忘做检查

孕妇更要多注意8天长假,对平常人来说是再快活不过的节日了,可对于身怀六甲的孕妇来说,也是一次严峻考验。金华市名医、金华文荣医院妇产科主任叶素青说,由于节日期间人们饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物......
2023-11-26
脂肪的食物来源主要有哪些

脂肪的食物来源主要有哪些

植物油:花生油、菜籽油、豆油、葵花籽油、红花油,亚麻油、苏紫油、鱼油。动物的肉、内脏,各类坚果如核桃仁、杏仁、花生仁、癸花籽仁等,各种豆类如黄豆、红小豆、黑豆等,部分粮食如玉米、高梁、大米、红小豆、小米等。1.油......
2023-11-11
6种有益健康的高脂肪食物

6种有益健康的高脂肪食物

鳄梨其中的不饱和脂肪酸含量在80%以上,被称为健康脂肪,同时富含维生素E、维生素C、微量元素硒等多种抗氧化物质和多种矿物质,可以保护心脑血管,降低血液中坏胆固醇含量。橄榄油其中单不饱和脂肪酸(主要是油酸)的含量达到60%......
2023-11-03
肾癌的病因是由什么引起的呢

肾癌的病因是由什么引起的呢

人们对肾癌的疾病不是那么的了解,所以该了解的都会忽视了,导致疾病治疗时期错过,那么专家指出,疾病患者最要了解的就是患者疾病的产生原因是什么?那么下面了解的就是肾癌的病因的所在。在生活中如果身边有肾癌的患者,那么也......
2023-11-10
你的饮食会不会导致糖尿病?

你的饮食会不会导致糖尿病?

研究人员通过运用大鼠进行实验研究发现,高脂低糖饮食可导致大鼠糖耐量异常,长期高脂低糖饮食可导致糖尿病发生。此项研究论文已被美国《Endocrine》杂志发表。流行病学调查结果提示,饮食西方化是糖尿病和糖耐量减低发生......
2023-11-26
关于癌症患病率的惊人数据

关于癌症患病率的惊人数据

2010年癌症将成全球头号杀手吸烟、摄入过多高脂肪食品、人口老龄化等因素是癌症患者增多的主因世界卫生组织(WHO)9日发布报告称,2010年,癌症将超越心脏病成为全球头号杀手。而吸烟、摄入过多高脂肪食品、人口老龄化以及......
2023-11-25
中国糖尿病患者数量全球居首

中国糖尿病患者数量全球居首

报道称,过去30年的研究显示,中国糖尿病患病率呈逐渐攀升趋势。研究报告的主要作者──北京中日友好医院医生杨文英说,2007年至2008年进行的最近一次研究显示患病率骤增,主要是由于采用了更严格的检验手段。中国现有9200万......
2023-11-25
体力工作者摄入更多高糖、高脂肪的食品

体力工作者摄入更多高糖、高脂肪的食品

为了探索健康和教育之间的关系,一个研究小组调查了一系列的社会经济背景下德国成人的饮食和行为。他们很快发现,教育水平较低的成人比起受过更多教育的同龄人,会消费更多高能量食品——垃圾食品。但话又说回来......
2023-11-06
乳腺癌与什么有关系呢

乳腺癌与什么有关系呢

说到肥胖人们都愿意远而避之,是的,肥胖不仅影响的外观而且很容易导致一些疾病,可不是越胖身体越好,肥胖并不能代表是健康,那么肥胖与乳腺癌有什么关系呢?它会导致乳腺癌吗?现在高热量、高脂肪的食物越来越多,很多人都抵制不了......
2023-11-09
减肥时应该远离的高脂肪食物

减肥时应该远离的高脂肪食物

生活中有许多食物是属于高脂肪的食物,而这些食物往往也比较美味。但是正是由于这些食物的脂肪含量高,反而会导致减肥变得更加困难。那么哪些脂肪含量高的食物是减肥的人应该少吃的呢?下面给大家介绍减肥时应该远离的高脂......
2023-11-03
痛风要注意什么忌口(高嘌呤和高脂肪类的食物)

痛风要注意什么忌口(高嘌呤和高脂肪类的食物)

对于痛风患者来说,饮食上面是有很多禁忌的,有时候某些食物吃太多可能就会引发痛风。那么痛风要注意什么忌口呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。痛风要注意什么忌口痛风患者要忌口的食物还是挺多的,比如酒类、含果糖......
2022-01-19
吃高脂肪鱼能可预防癌症

吃高脂肪鱼能可预防癌症

日常的生活中,很多人都知道吃鱼对身体健康有好处,专家证实,常吃高脂肪鱼对预防癌症有很好的疗效。成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍,中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃......
2023-11-08
日常肺癌患者的饮食注意事项

日常肺癌患者的饮食注意事项

大家都知道身体出现疾病如果合理的饮食的话可以帮助缓解疾病的痛苦,肺癌也不例外,日常肺癌患者一定要注意肺癌饮食相关常识,以便为治疗起到一定的作用,今天小编搜集了肺癌饮食要注意什么的相关资料,一起跟小编了解一下吧!肺......
2023-11-13
糖尿病患者的饮食要注意什么

糖尿病患者的饮食要注意什么

在糖尿病的治疗中,饮食治疗是非常重要的一个方面。有一些糖尿病患者过于依赖药物而忽略了饮食,导致身体出现一系列不良反应和症状的加重。糖尿病患者尤其要注意对糖等食物的摄取,避免因此而出现严重的后果。不管是病情严......
2023-11-14
多吃高脂肪鱼类可以预防肾癌吗

多吃高脂肪鱼类可以预防肾癌吗

研究人员表示,瑞典妇女一星期至少吃一次高脂肪鱼类,比如大麻哈鱼、鲭鱼和鲱鱼,与吃低脂鱼类的人群相比,患肾癌的可能性小很多。这项持续了15年的研究结果发现,含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D,若能多吃......
2023-11-11
怎么科学抗癌

怎么科学抗癌

据了解,在全球近66亿人口中,每年新发肿瘤病人约有1000万,约有500多万人死于癌症,几乎每6秒钟就有一名癌症患者死亡。我国每年新发肿瘤病人约250万,因癌症死亡人数为140万,即每死亡5人中就有1人死于癌症。我国男性中发病率最......
2023-11-12