1.注意每天起居要规律夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。2.一定要注意饮食卫生夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使......

小编推荐：优生优育五个最佳的时间在我国提倡每对夫妇只生一个孩子。女性在什么时候生育最佳，既对母亲身体健康无大的影响，又有利于优生，这是准妈妈普遍关心的问题。由我国北方、南方15个城市500多名医护人员协作，历时8年完......

一般来说只要跨入35岁了还没生孩子就算是高龄产妇了，很多女性到了30岁以后才会开始觉得恐慌，觉得高龄妈妈怀孩子会不会对孩子产生影响呢？是不是就不能像最佳生育年龄一样优生优育了呢？其实不用过于担心，高龄孕妇确实对胎儿......

妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠？或者需要等疾病痊愈后......

人工流产手术为避孕失败后的补救措施，对绝大多数妇女的健康不会产生太大的影响，但一小部分妇女可能会引起一些并发症，如盆腔炎、月经病、宫腔粘连、输卵管堵塞等，甚至影响以后生育。这是因为未生育过的妇女宫颈口教紧，颈管......

孕育聪明的宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备。男性的最佳生育年龄：30－35岁在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士......

优生优育方法一：科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、......

每天浓妆艳抹6种女人最易生怪胎1、孕早期发生高热的妇女怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经......

想生个聪明又健康的宝宝，孕前准备当然少不了，因为孕前准备是优生优育基本条件。尤其是怀孕前三个月最为重要，所以，婚前体检、孕前体检很有必要。在做各项检查，如遗传性疾病、传染性疾病筛查等。一、怀孕前期准备准备要孩子......

一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。二、......

每个准妈妈都希望自己的宝宝更加健康聪明。所以一些检查项目是非常必须的，可以及时的了解胎儿的发育情况。下面我们一起来看看到底优生优育需要哪些检查吧！优生优育检查项目一：妇科检查检查目的：女性孕前检查中妇科检查很......

首先我们来看看：女性最佳生育年龄一般来说，女子20周岁以后，大脑发育才走完内部构造逐渐复杂化的过程，在这个年龄段，大脑皮层的抑制功能已经健全，可以控制过度的性冲动，保证身心健康，不仅有利于促进智力发育，而且22周岁以后，身体......

孕前准备之补充叶酸：想必很多准备怀孕或者是已经怀孕的准妈妈们都对叶酸这样物质并不会感到陌生吧!的确，叶酸是孕前准备中很重要的一种元素，想要怀孕的妇女们一定要记得补充充足的叶酸。但是，具体要怎么补充叶酸，补充多少......

1.注意改善生活细节。保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位;保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免......

夫妇双方在受孕之前心理状态应当是良好的、稳定的。对生育怀有期盼和向往心理，不能把生育子女当做一种负担和麻烦，应当看做是一种社会和家庭的责任及应尽的义务。要深刻领会天伦之乐的内涵和本质，年轻夫妻不能只顾自己享......

优生优育不仅仅是女性的义务，男性也要承担相当一部分的责任。在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务，男性也要承担相当一部分的......

良好的心理因素与和谐的性生活紧密结合，是达到优生的重要因素。所以，实现优生的性生活应具备下列心理准备：1、做爱时，夫妻双方的注意力要集中，完全排除其他无关意念和事情的干扰。2、夫妻双方都有做爱的要求，并为此感到轻松......

中医认为牛奶具有着养血脉润五脏、滋阴壮阳优生优育的功效;西医则已经证实牛奶中含有大量对优生有益的功能性因子，有利于提高男性精子的数量与质量，能够很好的维护男性生殖系统的健康。牛奶中所含的维生素K、维生素A，不......

进行了孕前检查，不少男性要尽快改变不良的生活习惯，开始为健康的精子做准备。①戒烟、戒酒，养成良好生活习惯不良的生活习惯，对精子的影响是巨大的。为了下一代的健康，就要改变这些不良的习惯，培养出健康的有活力的精子。戒......

1、酸死：阴道里的pH值约为4.0，对于微生物和精子而言，这样的环境完全无法生存。虽然精液中含有某些碱性物质(例如精囊腺的分泌液)，能够在精子进入阴道时起到一定的中和作用，但射精是一次性的，阴道内的酸性物质却在持续性地产......