宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷，尿频，月经不调等，严重的还可能会造成不育不孕。那么如何预防宫寒呢？简单4步诊断宫寒：1、望——经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而......

1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

宫寒的危害：1、宫寒是手脚冰凉的根源2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首3、宫寒的女人腰膝酸软气色差4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多7、宫寒的女人易流产8、宫寒......

高血压的饮食治疗常识1、控制热能的摄入可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物，促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄；少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖......

头发的护理涉及到梳头、按摩、发质、以及各种问题头发比如易断易分叉头发等等方面，你是否有这方面的护理常识呢？小编推荐：多梳头头发会变好吗一、正确的梳发方法正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴......

Q1：我怎么觉得频繁使用吸油面纸和深层清洁面膜，会让皮肤感觉越来越油呢？我是油性肌肤，究竟深层清洁面霜还是控油面膜更适合我呢？A：个别报道指出，频繁使用吸油面纸有可能令皮肤发出变干的错误信号而诱发皮脂过度分泌。因此不......

>>推荐阅读：白领女性不要忽视脚肿问题１．不重视乳房检查据美国国家健康中心的统计，在过去的两年中仅有６１％的４０岁以上的女性接受过乳房透视检查，其中６５岁以上接受检查的女性更是屈指可数，而这些上了年纪的女性恰恰正是乳腺癌的高发人......

1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除黑头；2、金霉素软膏是一种眼药：涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子：晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；4、酸奶+香蕉泥：敷脸可以缩毛孔；5、红霉素软膏：治脸上痘痘比较管用；6......

补水也要讲究方法，只要每天补充适量的水分，正确喝水，掌握补水的技巧，就能使身体的水份达到平衡。下面就让我们一起就来看看夏天正确补水的6个常识吧。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。不能等口渴时再喝，......

1.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。2.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫......

常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。常识二、疲倦需补钾炎热的夏季，有些人稍微活......

许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古......

问：有许多女性咨询，自然流产后是否还能正常怀孕？从她们的话语中感觉得出，自然流产给她们造成了一定的心理压力。答：每一位孕妇都希望能够顺利地渡过十月怀胎，尤其是现在每个家庭只要一个孩子，多数孕妇都是初次怀孕，因此自然流......

那么女性朋友对子宫的保健就要从日常生活中的细节做起。下面，小编和大家一起来了解关于子宫10个必知的保健小常识。一、OL不要坐太久新加坡国立医院新近全民调查显示，比起家庭主妇，OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。研......

吸脂减肥是否会影响内分泌？吸脂减肥在世界上已经有几十年的历史了，此间，医学家们对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20......

春天万物复苏，鸟语花香，气温变暖，一切都呈现生机勃勃的样子。此时，也到了幼儿园开学期。小孩回到学校，老师要注意做好保健工作。因为春天是病毒活跃的高峰期，一不小心，病毒侵袭小孩，导致呼吸道感染，会引发疾病大规模流行。那幼......

宫寒的人，常常会出现痛经的困恼，子宫是孕育生命的开始，女性宫寒会导致不孕不育，因此女性需要积极预防宫寒，其中以下四类女性需积极预防宫寒，同时为大家介绍六个宫寒回暖的常识，女性们为了身体健康，不妨都来看看吧！四类女性需预......

1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给......

阴道是女人身上最私密的部位之一，它关系着女人的健康与幸福，但多数女人对阴道知之甚少。现在就来了解一些女性阴道的秘密吧。常做这5种梦暗示女性想出轨1：在性刺激下，阴道会变长。正常状态下，阴道的平均长度为8.5厘米&mdas......

暖气片如何保养？暖气片采暖是一种最常见的家庭采暖形式，在中北地区有广泛的使用群体。暖气片种类很多，质量和安装工艺也存在良莠不齐的问题，长时间使用暖气片必须对暖气片进行维护保养，暖气片应该如何保养呢，以下内容就是暖......