老年人吃什么好?英国科学节上宣布的一项最新研究发现，老人补充鱼油并经常锻炼，可使锻炼效果翻倍。那么老人怎么搭配饮食呢?老人食鱼+锻炼养生效果俱佳阿伯丁大学研究人员对两组60多岁的参试妇女进行了对比研究。在为期1......

在加拉帕戈斯群岛有一种特有的鸟类，它叫做弱翅鸬鹚。它是一种不能飞行的大型食鱼游禽，同时也是所有鸬鹚家族中唯一不能飞行的鸟类。弱翅鸬鹚的相貌非常奇特，它的嘴巴可以放到背上。那么它还有一些什么特征?它的生活习性......

中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素Ｅ、Ｃ等......

肝硬化这种疾病的发生通常会对患者的消化系统造成一定的影响，这对于疾病的治疗和患者的身体恢复来说都是非常不利的，所以为了能够满足患者身体所需要的各种营养，就需要合理的进行饮食的安排，那么肝硬化患者的日常饮食禁忌......

详细介绍鳜鱼是一种名贵鱼类。身长扁圆，尖头，大嘴，大眼，体青果绿色带金属光泽，体侧有不规则的花黑斑点，小细鳞，尾鳍截形，背鳍前半部为硬棘且有毒素，后半部为软条。鳜鱼肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称，故为鱼种之上品。......

鲤鱼详细介绍：鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚，肉质细嫩。产于我国各地淡水河湖、池塘。一年四季均产，但以2-3月产的最肥。鲤鱼呈柳叶形，背略隆起，嘴上有须，鳞片大且紧，鳍齐全且典型，肉多刺少。按生长水域的不同，鲤鱼......

鲢鱼又名：白鲢，胖子，连子鱼详细介绍鲢鱼又叫白鲢，属于鲤形目，为鲤科动物。产长江、黑龙江、珠江流域，是著名的四大家鱼之一。形态和鳙鱼相似，但体色较淡，银灰色，无斑纹，栖息在水的上层，以海绵状的鳃耙滤食浮游植物，习性活泼，善跳跃......

鳕鱼详细介绍：鳕鱼（CodFish）为冷水性底层鱼类，分布于北太平洋，我国产于黄海和东海北部。主要上市为12月至翌年的2月份，夏季为4～7月。是使用十分广泛的经济鱼类，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼之一。品种有黑线鳕鱼、无须......

鱼羊为鲜，在中国人的餐桌上，尤其是宁波人的餐桌上，总少不了各种各样的鱼。鱼吃得多了，吃鱼水平也就练出来了。可高手也偶有失手，再厉害的吃货，也免不了被小小的鱼刺卡住。这个时候，大家很可能会采取一些土办法，像咽米饭、吞馒......

三文鱼营养高三文鱼食谱三文鱼营养高，三文鱼食谱三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，防治心血管疾病，更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的营养物质，可有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展......

此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。原料：净鱼肉75克，花生油4克，酱油1.5克，精盐、白糖、料酒各少许。制作：1、将鱼肉洗净，放在......

鱼肚是鱼类身体内的一部分，含有丰富的蛋白质和营养。然而，由于鱼肚的特殊口感和烹饪难度，很多人对它的了解还不够。下面我们将为您揭开鱼肚的烹饪方法，让您能够品味到美味的鱼肚料理。鱼肚的烹饪方法：1.准备鱼肚：首先，选择新......

鱼子酱怎么做？鱼子酱的食谱鱼子酱怎么做？鲟鱼在里海地区每年收获两次，即春秋两季；一般认为在春天捕获的鲟鱼可生产出质量较佳的鱼子酱。每年在鲟鱼的收获渔季开始后，渔民们就几乎整天不停的工作，在俄罗斯捕捉鲟鱼的方式是利......

孕期食谱鱼泥原料：净鱼肉50克做法：步骤1：将收拾干净的鱼放入开水中。步骤2：煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。步骤3：将鱼肉放入锅内，加入100克开水。步骤4：直至将鱼肉煮软即成。步骤5：最后用......

根据前人经验，黄颡鱼为发物食品，故有痼疾宿病之人，诸如支气管哮喘，淋巴结核，癌肿，红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者，忌食或谨慎食用。忌与中药荆芥同食。黄颡鱼的做法-黄颡鱼饮食禁忌清蒸黄颡鱼食谱所需用料：黄颡鱼、姜、生抽......

今天上午，网上流传的一则关于油鱼假冒鳕鱼的帖子引发网友热议给宝宝买的鳕鱼，原来是油鱼，在欧洲被列为有毒鱼种，是禁止上市的，太坑爹了！今天上午，北京网友颜（化名）在网上发帖称自己竟从北京某大型超市买到赝品鳕鱼，在倍感失望的......

此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。原料：净鱼肉50克，白糖、精盐各少许。制作：1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的......

什么是鲫鱼，鲫鱼功效，鲫鱼营养价值，鲫鱼的做法鲫鱼，又名：河鲫,鲋鱼,喜头,鲫。用量：每次约50克鲫鱼详细介绍：鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜......

鲥鱼的详细介绍鲥鱼属回游性鱼类，平常分布于东南沿海，每年5～6月间回游入淡水水域、逆流而上产卵，在此期间我国长江、珠江、钱塘江水系都出产鲥鱼，但以长江中下游产的鲥鱼数量最多，质量最好。7～8月产的鲤鱼鱼体很瘦，因此时正是......

带鱼详细介绍：带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显着弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美......