随着人们健康意识的增强，即使下馆子，也不再是光点大鱼大肉，还知道点几个素菜来搭配下更健康，也能照顾到那些不爱吃肉的人。但是，餐馆里有一些素菜，其健康隐患绝不亚于荤菜，最典型的就是地三鲜、干煸豆角和油淋茄子这三道假素......

春季饮食应该菜式多样且清淡、养阴除燥、多喝茶少吃冰。菜式多样且清淡。菜式多样是指荤素搭配好，蔬菜种类要多样，蔬菜颜色也要多样，当然要选择时令蔬菜。荤菜可以选择瘦肉、兔肉、鸭肉、鲫鱼、草鱼等等；蔬菜可以选择菠菜......

老年人健康的饮食应该是什么样子的呢?老年人晚餐很有讲究，本站小编告诉您健康的晚餐应该注意什么。高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚......

鼾症患者需要注意饮食的情况，不要让鼾症影响了健康的生活。一、不要吃油腻的食物尽量防止油腻煎炸之品，因其不易消化，还易生湿生热，不利于疾病康复。二、远离辛辣和刺激性的食物鼾症多为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品......

在我们的日常生活里有很多食物不仅没有营养还会影响到孩子的健康发育，所以是需要特别注意和谨慎选择的。今天，大家就一起来了解了解孩子的日常饮食都有哪些方法和禁忌吧。孩子的饮食原则各类食物合理搭配：食品的种类越多......

食素爱好者要注意的事项有以下几点：l.每天至少食用五种以上的水果蔬菜2.每餐中淀粉类食品的比例要占到三分之一，例如面条，米饭，谷物，以及豆类。3.食用一些含有蛋白质的食物，如乳制品，鸡蛋或豆类，尽量做到饮食的多样化。4.尽量......

平时若是不注意，就会在不知不觉间吃出一身的赘肉。所以想要健康减肥，虽然不能一味节食，但是只要注意改正一些饮食习惯就可以让身体变得苗条又健康。健康减肥一日三餐饮食注意事项1.多吃易消化但有营养的食物不容易消化的......

如果病人经多次体验确实对某种食物过敏，就应尽量避免食用。麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鲜海鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘，食用时应加以注意:纠正营养不良：哮喘作为一种反复发作的疾病，每次发作时，由于呼吸困难，导致......

一个健康的受精卵总是跟夫妻的饮食有很大的关系，所以在怀孕之前调整好夫妻的饮食是很值得重视的问题。除了调整饮食养好自己的身体之外，有些饮食禁忌你是一定不可以犯的哦，下面给你盘点夫妻备孕饮食红绿灯。绿灯多吃西瓜......

一、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子，大约......

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不节制饮食，加重了肠胃负担，会导致一系列消化系统疾病。容易遭成身体疲劳......

怀孕后的准妈妈是快乐的，但孕期一定要注意保养，以保证宝宝能健康平安的降临，专家认为，孕妇在孕期需要注意以下九个方面：一、饮茶不宜过多孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿......

食道癌是一种让人感到很疼痛的恶性肿瘤。多发生在中年以上的男性，主要表现有：早期吞咽食物时感到不适，有食物停滞和噎塞于食管中的感觉。与其他肿瘤不一样的是，食道癌患者生长部位的特殊，往往因吞咽困难而影响到正常饮食。......

新的一年，我们也要重新制订新的减肥计划。采用饮食减肥法的朋友们要注意咯，记住这些健康饮食准则，才是减肥最重要的。新的一年开始了，美好的日子就在眼前，怎么让它过得更加美满?不妨从吃开始吧，谁叫民以食为天呢?!如果你还......

在如今，由于饮食安全而造成的疾病已经不在少数，如食道癌就是一种高发的恶性肿瘤疾病，也是由于人们不正确的饮食习惯而导致的疾病，这就更需要对饮食有严格的要求。下面，我们看看食道癌饮食禁忌情况。禁忌一：不要饮酒中医认为......

1、儿童不宜多吃果冻、不易消化、人工色素过多的食品，也不宜吃人参之类的补品。2、春节期间，人们常常玩到深夜甚至通宵达旦，期间通常会吃夜宵。由于白天饮食丰富，夜宵最好吃点小吃、喝点牛奶之类的热饮即可，既充饥，又不伤脾......

通过了解，我们发现食道癌是一种非常凶险复杂的恶性疾病，通常该疾病的发生会对患者的身体造成巨大的伤害，甚至还会对患者造成生命危险，一定要注意此病的治疗和护理，尤其是在饮食方面。下面，我们看看食道癌饮食注意的事项。事......

很多糖尿病病友认为糖尿病饮食治疗就是少吃饭，甚至不吃饭，而肉类如猪肉、羊肉、鱼、鸭等;坚果类如瓜子、花生、开心果、腰果等;无糖食品如咸饼干、咸糕点、无糖月饼等，好吃就多吃点，不受饮食疗法的制约。这种想法是非常错......

肝脏是人体重要的器管，肝脏又是容易受损害的器官。为了健康，我们应懂得一些保护肝脏的方法。饥饿能引起肝脏的严重疾病，大家为了保护好肝脏尽量不要让饥饿缠身。营养不良的人，身体里的蛋白质常处于赤字状态，由于身体仍需消......

灾区不能吃的食品：除了密封完好的罐头类食品外，被污水浸泡过的食品不能食用;已死亡的畜禽、水产品;压在地下已腐烂的蔬菜、水果;来源不明的、无明确食品标志的食品;严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生......