人工喂养或混合喂养的宝宝在三个月大的时候可以添加一些菜水和果汁、米汤之类的辅食，以下是小编推荐的3个月宝宝辅食食谱。3个月宝宝辅食：西红柿汁材料：新鲜成熟的西红柿1个。做法：1.将新鲜的西红柿洗干净，用开水烫软后去......

宝宝辅食食谱之鸡肝肉饼要准备的食材有，二十克豆腐，一只鸡肝，七十五克猪肉，一个鸡蛋，少许盐。制作方法如下：1，将豆腐放入沸水中煮两分钟之后，捞起来将水分控干，搓成蓉。2，鸡肝，猪肉清洗干净后，分别剁成末状。鸡蛋只取蛋清。3，将猪......

6个月宝宝食谱：红薯粥（同理可做南瓜粥、山药粥）材料：红薯1小块（约1两），10倍粥的配料做法：红薯洗净去皮，切成1×1×1厘米大小的方块。将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮，粥熟红薯亦熟。......

柠檬土豆羹素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量做法：1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。适合人群：8个......

六个月宝宝辅食食谱：青菜粥大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。......

宝宝辅食食谱之豆腐软饭要准备的食材有，四十克大米，各五十克的青菜，豆腐，肉汤适量。制作方法如下：1，将大米淘洗干净后，放入小盆内加入清水，放入蒸锅中蒸成软饭备用。2，将青菜清洗干净，切成碎末；豆腐放入开水中烫过一遍后取出，切成......

六个月宝宝辅食食谱：香蕉粥香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。......

7倍粥（适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用）材料：大米、水，大米与水的比例是1:7做法：大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分......

怎样制作米汤？将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。......

宝宝辅食食谱之冬瓜蛋花汤要准备的食材有，五十克冬瓜，一个鸡蛋，一百五十克鸡汤，少许的盐。制作方法如下：1，将冬瓜的皮削去，清洗干净后切成菱形的小片；鸡蛋打入碗里，搅拌均匀，放置一盘待用。2，往加热的炒锅中加入少许的植物油，然后......

怎样制作肝泥？将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素......

怎样制作菜汤？将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压......

6个月宝宝辅食蔬菜泥做法：西兰花土豆泥西兰花含有蛋白质、脂肪、铁、磷、胡萝卜素等多种营养元素，而土豆不仅含有丰富的淀粉和糖类，还含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动。食材：土豆20克，西兰花10克。做法：1、先将土豆去皮洗净，然后......

6个月宝宝食谱：南瓜粥材料：大米、南瓜、水各适量做法：大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。营养提示：每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克......

怎样制作鱼泥？将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷......

六个月宝宝辅食食谱：紫菜汤20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。......

八个月宝宝辅食食谱8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等......

很多妈妈在给三个月宝宝喂食时发现宝宝常会有吃不饱的表现，因此妈妈想给宝宝添加辅食。可是三个月宝宝能添加辅食吗？这是需先了解的。为此小编特请教了相关专家，下面来分析下。三个月宝宝能添加辅食吗专家指出：三个月宝宝......

六个月宝宝食谱：毛豆泥原料：毛豆仁半碗（约100g），水适量制作方法：1、准备好搅拌机，清水。2、把半碗毛豆仁放进搅拌机，加上适量清水，搅拌。3、搅拌至成泥状就可装碗。适用人群：6个月宝宝健康提示：毛豆仁里富含的蔬菜的维生素等于宝......

西瓜汁材料：新鲜瓜瓤适量，干净纱布一块做法：把瓜瓤压烂后，用纱布过滤出西瓜汁即可。营养提示：西瓜除不含脂肪外，汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分，在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维......